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左眼結膜下出血原因是什么引起的

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蛛網(wǎng)膜下腔出血術(shù)后需哪些治療
一般來(lái)說(shuō),比如說(shuō)動(dòng)脈瘤引起來(lái)的,可以通過(guò)比如說(shuō)外科的干預,做一些彈簧圈的一個(gè)封堵,或者銀夾的一個(gè)夾閉以后,把這個(gè)病因給它去除了。一般復發(fā)的這種機率不大,它可能除非再有其他的一些,比如說(shuō)動(dòng)脈瘤,或者其他的一些,沒(méi)有發(fā)現的一個(gè)病因。至于說(shuō)康復來(lái)說(shuō),看它產(chǎn)生的后遺癥,是什么情況。如果假說(shuō)它出現一些,比如說(shuō)偏癱、偏深感覺(jué)障礙。跟缺血性腦卒中的處理,是一樣的。然后也需要做康復,有如果,剛才說(shuō)他出現腦積水的問(wèn)題,可能還需要做一些外科的干預,以后然后再進(jìn)一步的做康復。
馬保海 副主任醫師 濰坊市婦幼保健院
蛛網(wǎng)膜下出血會(huì )導致吞咽困難嗎
蛛網(wǎng)膜下出血會(huì )導致吞咽困難。蛛網(wǎng)膜下出血主要是由于外傷、高血壓、吸煙喝酒等原因所導致的,患者通常具有頭暈、頭痛、惡心、嘔吐的癥狀,建議患者及時(shí)到醫院進(jìn)行手術(shù)治療?;颊呷粘R嘧⒁庑菹?,避免劇烈運動(dòng),避免情緒波動(dòng)過(guò)大,保持輕松愉悅的心情,定期檢查血壓、血糖,戒煙戒酒,飲食要以清淡為主,養成良好的生活習慣。
蘇藤良 副主任醫師 北海市人民醫院
顱內出血手術(shù)指征有哪些
顱內出血的手術(shù)指征:早期手術(shù)指征:①淺昏迷或中度昏迷;②雙側瞳孔不等大,光反應遲鈍;③殼核或丘顱內出血破入腦室并填滿(mǎn)腦室系統;④血腫量:在大腦半球多于60mL、丘腦30~50mL,小腦則為10mL以上;⑤中線(xiàn)結構移位大于1cm。對于血腫較大、中線(xiàn)結構移位明顯者,則必須及時(shí)手術(shù)。事實(shí)上重癥顱內出血,治療核心是血腫區,主要在于減輕缺血性腦水腫的損害,盡可能恢復腦的生理功能,提高患者的生存質(zhì)量。
咸國哲 主任醫師 山東省立醫院
胃出血吃什么食物好
胃出血急性期,患者會(huì )出現暈厥、意識喪失等失血性休克的癥狀,危及生命,此時(shí)應禁水禁食,并及時(shí)進(jìn)行補液治療。待病癥緩解后,得到醫生的許可方能進(jìn)食。 如果活動(dòng)性出血止住了,患者可在醫生的許可下嘗試吃一些性軟、溫熱、易消化的食物,例如米粥、面湯等,出血完全停止后方能逐漸過(guò)渡至正常的飲食。 患者可以多吃一些富含蛋白質(zhì)和維生素的食物,給機體補充足夠的營(yíng)養,還能增免疫力,有助于受損組織的恢復。還要按時(shí)吃飯,注意細嚼慢咽。 胃出血在急性期需要禁食禁水,等病情緩解后才可以進(jìn)食??梢猿砸恍┬攒?、溫熱、易消化的食物,比如米粥,也可以吃一些富含蛋白質(zhì)和維生素的食物,補充營(yíng)養,增強免疫力,促進(jìn)受損組織修復,注意要按時(shí)吃飯,吃的時(shí)候細嚼慢咽。
張楠 主任醫師 濟南市中心醫院
上消化道出血自己能好嗎
上消化道出血是否自己能好,要具體情況具體分析。 如果出血量比較小,出血的原因比較單一,同時(shí)患者注意了飲食以后,出血就可能能夠自己好。比如急性糜爛性出血性胃炎,出血量比較小的情況,只要清淡飲食,低溫流質(zhì)飲食,患者不經(jīng)過(guò)藥物治療,也能夠自己好。 如果是消化性潰瘍伴出血或者食管胃底靜脈曲張伴出血等所導致的上消化道出血,不經(jīng)過(guò)藥物治療,患者就很難自己好轉。這時(shí)候除了使用藥物治療以外,還需要配合內鏡下的相應治療措施。
吳東海 主任醫師 中日友好醫院
腦動(dòng)脈瘤破裂出血可導致哪些情況發(fā)生
腦動(dòng)脈瘤破裂以后出血,癥狀情況可以分為幾種。第一出血量少,輕微的頭痛,如果出血量多癥狀就重。頭痛以后就會(huì )精神差,若再多,可能肢體受影響。再多言語(yǔ)受影響,癥狀再?lài)乐鼐蜁?huì )昏迷。如果腦出血動(dòng)脈出血量更多已經(jīng)進(jìn)入腦內就是腦內血腫,這時(shí)候會(huì )導致病人昏迷。如果病人持續出血沒(méi)止住會(huì )導致急性死亡,就是病人還沒(méi)到醫院就已經(jīng)死亡。所以情況由輕到重是看動(dòng)脈瘤出血量和出血部位,出血量大小。出血量少癥狀就比較輕,出血量多癥狀就不好估計了。輕的就是肢體功能障礙昏迷,最重就是影響病人的生命導致死亡。所以動(dòng)脈瘤的癥狀有輕有重,但不管輕重,危害很大。沒(méi)有辦法控制出血量,所以有動(dòng)脈瘤一定要盡早治療,盡早治療能預防動(dòng)脈瘤破裂,挽救生命。
倪新海 主任醫師 中國醫學(xué)科學(xué)院阜外醫院
為什么有的人容易鼻出血
鼻出血的原因一個(gè)是局部,一個(gè)是全身的,局部的話(huà)有個(gè)鼻中隔偏曲結構,空氣在經(jīng)過(guò)尖銳的地方,它容易出現一些紊流凸起的地方血管容易出現破損,小朋友也容易出現鼻出血,是因為他前段的粘膜,發(fā)育不是很成熟,神經(jīng)調節功能有一些問(wèn)題,小朋友也喜歡挖鼻孔,這也是一個(gè)錯誤的,對于老年人來(lái)說(shuō),鼻出血就相對要比較復雜一些,跟血管的壓力或者說(shuō)是血液循環(huán)障礙有關(guān)系。
熊革 主任醫師 北京積水潭醫院
消化道出血的病人可以吃曲馬多嗎
消化道出血的病人,如果是在急性出血期,比如正在活動(dòng)性的嘔血、黑便,通常是建議禁食,避免服用任何與保護胃粘膜止血等藥物無(wú)關(guān)的藥物。因為服用曲馬多還需要飲用水來(lái)幫助重復,水進(jìn)入胃內,會(huì )增加胃的蠕動(dòng),導致已經(jīng)凝固的血凝塊脫落,導致出血再發(fā)或者加重。所以,不建議口服這一類(lèi)藥物。 可以通過(guò)肌注或者靜脈注射等方法來(lái)進(jìn)行止痛的治療。同時(shí)消化道出血的病人,還需要同時(shí)應用質(zhì)子泵抑制劑以及胃黏膜保護劑等藥物來(lái)進(jìn)行止血治療。
邸立君 副主任醫師 臨汾市人民醫院
腎結石引起尿路感染尿出血怎么辦

腎結石引起尿路感染尿出血可通過(guò)多飲水、抗生素治療、碎石手術(shù)、鎮痛解痙等方式治療。通常由結石摩擦損傷、細菌感染、尿路梗阻、炎癥反應等原因引起。

1、多飲水

每日飲水量超過(guò)2000毫升有助于沖刷尿路,減少細菌滯留。建議選擇純凈水或淡檸檬水,避免濃茶咖啡等利尿飲品。

2、抗生素治療

尿路感染可能與大腸桿菌、變形桿菌等病原體有關(guān),通常表現為尿頻尿急、排尿灼痛??勺襻t囑使用左氧氟沙星、頭孢克肟、磷霉素氨丁三醇等藥物。

3、碎石手術(shù)

結石梗阻可能與代謝異常、尿流動(dòng)力學(xué)改變有關(guān),通常表現為腰痛放射至會(huì )陰。直徑超過(guò)6毫米的結石可選擇體外沖擊波碎石或輸尿管鏡碎石。

4、鎮痛解痙

腎絞痛發(fā)作時(shí)可用雙氯芬酸鈉栓劑緩解疼痛,配合山莨菪堿解除平滑肌痙攣。嚴重血尿需及時(shí)就醫排除其他泌尿系統疾病。

發(fā)作期應限制高草酸食物如菠菜豆腐,適當補充柑橘類(lèi)水果幫助堿化尿液,定期復查超聲監測結石位置變化。

仲秋 副主任醫師 吉林大學(xué)第一醫院
右顳葉出血后遺癥多久能痊愈
右顳葉出血后遺癥痊愈至少需要一個(gè)月,具體需要根據患者病情判斷。 右顳葉出血后遺癥可能有精神異常、出現語(yǔ)言理解等問(wèn)題,一般來(lái)說(shuō),需要至少一個(gè)月的時(shí)間才可以痊愈。右顳葉出血后腦部神經(jīng)會(huì )嚴重損傷,需要在醫生的指導下使用藥物進(jìn)行治療,嚴重的話(huà)也可以手術(shù)治療。當患者后遺癥比較嚴重的時(shí)候,想要后遺癥痊愈可能需要兩個(gè)月甚至更多的時(shí)間。 患者在恢復期間不要受到刺激,清淡飲食,可以適當的做一些運動(dòng),以縮短患者痊愈時(shí)間。
于淑霞 副主任醫師 山東省立醫院
胃出血癥狀有什么
胃出血癥狀主要有嘔血、黑便、上腹疼痛、頭暈乏力、休克等。胃出血可能與胃潰瘍、急性胃黏膜病變、食管胃底靜脈曲張破裂、胃癌、藥物損傷等因素有關(guān),通常表現為嘔血呈咖啡渣樣、柏油樣黑便、心慌出汗等癥狀。1、嘔血嘔血是胃出血的典型...
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不打出血熱疫苗可以嗎
出血熱疫苗通常建議接種,但未接種者若未接觸傳染源且做好防護措施可能不會(huì )感染。出血熱是由漢坦病毒引起的自然疫源性疾病,主要通過(guò)鼠類(lèi)排泄物傳播。未接種疫苗者若長(cháng)期處于低風(fēng)險環(huán)境,如城市住宅區且無(wú)鼠患,感染概率較低。日常需保持...
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頭頂長(cháng)硬包像骨頭凸起可能由外傷血腫、皮脂腺囊腫、骨瘤、顱骨纖維異常增殖癥等原因引起,可通過(guò)局部冷敷、手術(shù)切除、藥物干預等方式治療。

1、外傷血腫

頭部受到撞擊可能導致皮下出血形成硬包,伴隨壓痛和局部淤青。早期可冷敷減少腫脹,48小時(shí)后熱敷促進(jìn)吸收,嚴重血腫需穿刺引流。

2、皮脂腺囊腫

毛囊堵塞形成囊腫可能與油脂分泌旺盛、清潔不足有關(guān),表現為無(wú)痛性圓形隆起。較小囊腫無(wú)須處理,合并感染時(shí)需使用莫匹羅星軟膏等抗生素,反復發(fā)作建議手術(shù)切除。

3、骨瘤

良性骨增生可能與遺傳或慢性刺激有關(guān),表現為固定堅硬包塊。無(wú)癥狀者定期觀(guān)察,影響美觀(guān)或壓迫神經(jīng)時(shí)可手術(shù)切除,術(shù)后需病理檢查排除惡性可能。

4、顱骨纖維異常增殖癥

罕見(jiàn)骨代謝疾病導致顱骨局部增厚,可能伴隨頭痛或視力改變。需CT明確范圍,輕度者隨訪(fǎng)觀(guān)察,嚴重壓迫時(shí)行顱骨成形術(shù)。

避免反復觸摸硬包,觀(guān)察是否伴隨紅腫熱痛或快速增大,日常保持頭皮清潔,出現神經(jīng)系統癥狀需立即就醫。

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牙痛伴隨半邊臉疼痛可能由齲齒、牙髓炎、智齒冠周炎、三叉神經(jīng)痛等原因引起,需根據具體病因采取針對性治療。

1. 齲齒:

牙齒硬組織被細菌侵蝕形成齲洞,冷熱刺激可誘發(fā)疼痛。治療需清除腐質(zhì)后填充,常用藥物包括丁香油酚、氟化鈉甘油、樟腦酚。

2. 牙髓炎:

齲齒未及時(shí)治療導致牙髓感染,表現為自發(fā)性跳痛并放射至面部。需進(jìn)行根管治療,可遵醫囑使用布洛芬、甲硝唑、阿莫西林緩解癥狀。

3. 智齒冠周炎:

阻生智齒周?chē)浗M織發(fā)炎,常伴隨張口受限和面部腫脹。需局部沖洗上藥,嚴重時(shí)需拔除智齒,可使用頭孢克洛、替硝唑、雙氯芬酸鈉。

4. 三叉神經(jīng)痛:

面部神經(jīng)異常放電導致刀割樣劇痛,易誤認為牙痛。需神經(jīng)內科診治,常用卡馬西平、加巴噴丁、普瑞巴林等藥物控制發(fā)作。

避免進(jìn)食過(guò)冷過(guò)熱食物,保持口腔清潔,若疼痛持續超過(guò)24小時(shí)或伴隨發(fā)熱需立即就醫。

張天奇 副主任醫師 山東省立醫院
胎兒有腹水是怎么引起的

胎兒腹水可能由染色體異常、先天性感染、心血管畸形、代謝性疾病等原因引起,需通過(guò)超聲檢查及羊水穿刺明確病因。

1、染色體異常

21三體綜合征等染色體疾病可能導致淋巴系統發(fā)育異常,表現為頸部透明層增厚伴腹水。建議家長(cháng)進(jìn)行無(wú)創(chuàng )DNA或羊水核型分析,確診后需遺傳咨詢(xún)。

2、先天性感染

巨細胞病毒、弓形蟲(chóng)等宮內感染可引發(fā)胎兒肝炎或心肌炎,導致低蛋白血癥或心衰性腹水。家長(cháng)需配合醫生進(jìn)行TORCH篩查,必要時(shí)使用更昔洛韋等抗病毒藥物。

3、心血管畸形

右心發(fā)育不良綜合征等心臟結構異常會(huì )引起靜脈回流受阻,超聲可見(jiàn)心包積液合并腹水。需胎兒心臟彩超評估,嚴重者出生后可能需前列腺素E維持動(dòng)脈導管開(kāi)放。

4、代謝性疾病

戈謝病等溶酶體貯積癥會(huì )導致肝脾腫大伴腹水,可通過(guò)羊水酶學(xué)檢測診斷。家長(cháng)需做好新生兒篩查準備,部分病例需出生后酶替代治療。

孕期發(fā)現胎兒腹水應定期監測超聲變化,避免劇烈運動(dòng),保持均衡營(yíng)養攝入,所有干預措施需在產(chǎn)科和兒科醫生指導下進(jìn)行。

周冬 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
膝蓋骨疼的原因與治療

膝蓋骨疼可能由運動(dòng)損傷、骨關(guān)節炎、痛風(fēng)性關(guān)節炎、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎等原因引起,可通過(guò)休息制動(dòng)、藥物治療、物理治療、手術(shù)干預等方式緩解。

1、運動(dòng)損傷

劇烈運動(dòng)或意外撞擊可能導致膝關(guān)節周?chē)g帶、半月板損傷。建議停止活動(dòng)并冰敷,可遵醫囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊、云南白藥氣霧劑等藥物緩解疼痛腫脹。

2、骨關(guān)節炎

關(guān)節軟骨退化磨損引發(fā)炎癥,與年齡增長(cháng)、肥胖等因素有關(guān),表現為晨僵和活動(dòng)受限。需控制體重,醫生可能推薦硫酸氨基葡萄糖膠囊、玻璃酸鈉注射液、洛索洛芬鈉片等藥物。

3、痛風(fēng)性關(guān)節炎

尿酸結晶沉積刺激關(guān)節腔,常因高嘌呤飲食誘發(fā),伴隨紅腫灼熱感。需低嘌呤飲食,急性期可使用秋水仙堿片、非布司他片、苯溴馬隆片等降尿酸藥物。

4、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎

自身免疫異常導致滑膜增生侵蝕骨質(zhì),多呈對稱(chēng)性疼痛且持續加重。需早期使用甲氨蝶呤片、來(lái)氟米特片、阿達木單抗注射液等抗風(fēng)濕藥物控制病情進(jìn)展。

日常注意膝關(guān)節保暖,避免爬樓梯或深蹲等負重動(dòng)作,疼痛持續不緩解需及時(shí)就醫完善X線(xiàn)或核磁共振檢查。

申劍 主任醫師 北京醫院
天天玩手機會(huì )近視嗎

天天玩手機可能增加近視風(fēng)險,主要與用眼距離過(guò)近、用眼時(shí)間過(guò)長(cháng)、環(huán)境光線(xiàn)不足、遺傳因素有關(guān)。

1、用眼距離過(guò)近

長(cháng)時(shí)間近距離注視屏幕會(huì )導致睫狀肌持續緊張,建議保持30厘米以上用眼距離,每20分鐘遠眺20秒。

2、用眼時(shí)間過(guò)長(cháng)

持續用眼超過(guò)1小時(shí)易引發(fā)視疲勞,可通過(guò)定時(shí)休息、做眼保健操緩解,兒童每日屏幕時(shí)間建議控制在1小時(shí)內。

3、環(huán)境光線(xiàn)不足

昏暗環(huán)境中瞳孔放大加重眼睛負擔,使用手機時(shí)應保證環(huán)境光照度不低于300勒克斯,避免關(guān)燈玩手機。

4、遺傳因素

父母有高度近視病史的兒童更易發(fā)生近視,這類(lèi)人群需定期進(jìn)行散瞳驗光,可遵醫囑使用低濃度阿托品滴眼液、角膜塑形鏡、離焦鏡片進(jìn)行干預。

日常注意補充富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等食物,保證每天2小時(shí)以上戶(hù)外活動(dòng),青少年建議每3-6個(gè)月進(jìn)行一次視力檢查。

王衛 副主任醫師 中日友好醫院
輸尿管結石排尿疼怎么回事

輸尿管結石排尿疼痛可能由結石移動(dòng)刺激黏膜、尿路感染、輸尿管痙攣、腎積水等原因引起,可通過(guò)藥物解痙鎮痛、抗感染治療、體外碎石或手術(shù)取石等方式緩解。

1. 結石移動(dòng)刺激

結石在輸尿管內移動(dòng)時(shí)摩擦黏膜導致疼痛,表現為突發(fā)刀割樣痛,可遵醫囑使用雙氯芬酸鈉栓、鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊、消旋山莨菪堿片等藥物緩解癥狀。

2. 尿路感染

結石滯留易繼發(fā)大腸桿菌等細菌感染,伴隨尿頻尿急癥狀,可能與尿流受阻、局部免疫力下降有關(guān),需用左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片、磷霉素氨丁三醇散等抗感染治療。

3. 輸尿管痙攣

結石嵌頓引發(fā)平滑肌強烈收縮,產(chǎn)生放射性絞痛,可能與局部炎癥刺激或神經(jīng)反射有關(guān),推薦使用硫酸阿托品注射液、間苯三酚注射液、布洛芬緩釋膠囊等解痙鎮痛。

4. 腎積水

結石完全阻塞輸尿管會(huì )導致尿液淤積,引發(fā)腰部脹痛伴排尿痛,需通過(guò)輸尿管鏡取石術(shù)或經(jīng)皮腎鏡碎石術(shù)解除梗阻,術(shù)后可能出現血尿等短期并發(fā)癥。

發(fā)作期需增加每日飲水量至2000毫升以上,避免劇烈運動(dòng)防止結石移位,限制菠菜等高草酸食物攝入,定期復查超聲監測結石位置變化。

仲秋 副主任醫師 吉林大學(xué)第一醫院
糖尿病引起的蛋白尿怎么辦

糖尿病引起的蛋白尿可通過(guò)控制血糖、降壓治療、飲食調整、藥物治療等方式改善。蛋白尿通常由長(cháng)期高血糖、腎小球損傷、高血壓、腎功能減退等原因引起。

1、控制血糖

長(cháng)期高血糖會(huì )損傷腎小球濾過(guò)膜,導致蛋白質(zhì)漏出。建議定期監測血糖,遵醫囑使用胰島素或口服降糖藥如二甲雙胍、格列美脲、阿卡波糖等。

2、降壓治療

高血壓會(huì )加速腎功能惡化,需將血壓控制在130/80毫米汞柱以下。常用降壓藥包括血管緊張素轉換酶抑制劑如卡托普利、血管緊張素受體拮抗劑如氯沙坦、鈣通道阻滯劑如氨氯地平等。

3、飲食調整

限制每日蛋白質(zhì)攝入量為0.8克/公斤體重,選擇優(yōu)質(zhì)蛋白如魚(yú)肉、雞蛋白。減少鹽分攝入有助于控制血壓,每日食鹽不超過(guò)5克。

4、藥物治療

腎功能損傷可能與腎小球硬化、腎小管間質(zhì)纖維化等因素有關(guān),通常表現為水腫、泡沫尿等癥狀??勺襻t囑使用改善腎微循環(huán)藥物如胰激肽原酶、抗纖維化藥物如吡非尼酮等。

建議每3-6個(gè)月檢查尿微量白蛋白和腎功能,避免劇烈運動(dòng)和高蛋白飲食,保持規律作息有助于延緩腎病進(jìn)展。

袁曉勇 副主任醫師 北京大學(xué)第一醫院
小孩屁股上長(cháng)膿包該怎么辦

小孩屁股上長(cháng)膿包可通過(guò)保持清潔、外用藥物、口服抗生素、就醫引流等方式處理。膿包通常由局部感染、毛囊炎、癤腫、免疫力低下等原因引起。

1、保持清潔

每日用溫水輕柔清洗患處,避免使用刺激性洗劑。家長(cháng)需及時(shí)更換尿布或內褲,保持會(huì )陰部干燥透氣。

2、外用藥物

可遵醫囑使用莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏、復方多粘菌素B軟膏等抗生素類(lèi)外用藥。膿包可能與金黃色葡萄球菌感染有關(guān),常伴隨紅腫熱痛。

3、口服抗生素

頭孢克洛干混懸劑、阿莫西林克拉維酸鉀顆粒、克拉霉素片等適用于細菌感染。家長(cháng)需觀(guān)察孩子是否出現發(fā)熱等全身癥狀。

4、就醫引流

若膿包直徑超過(guò)1厘米或反復發(fā)作,需由小兒外科醫生行切開(kāi)引流術(shù)。深部膿腫可能需配合超聲檢查明確范圍。

建議家長(cháng)避免自行擠壓膿包,選擇純棉透氣衣物,適當補充維生素C增強免疫力。若72小時(shí)內無(wú)改善或出現發(fā)熱應及時(shí)就診。

許瑞英 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
糖尿病病人游泳的好處有哪些

游泳對糖尿病病人有控制血糖、改善心肺功能、減輕關(guān)節負擔、調節心理狀態(tài)等益處。

1、控制血糖

游泳屬于有氧運動(dòng),能促進(jìn)肌肉對葡萄糖的利用,幫助降低血糖水平,長(cháng)期堅持有助于改善胰島素敏感性。

2、改善心肺

游泳可增強心肺耐力,提高血液循環(huán)效率,降低心血管并發(fā)癥風(fēng)險,適合糖尿病合并高血壓或高血脂患者。

3、保護關(guān)節

水的浮力可減少體重對膝關(guān)節的壓力,避免運動(dòng)損傷,尤其適合超重或合并周?chē)窠?jīng)病變的糖尿病患者。

4、調節情緒

游泳能緩解壓力,減少焦慮抑郁情緒,有助于患者建立積極心態(tài),提高疾病自我管理能力。

建議糖尿病患者游泳前監測血糖,避免空腹或注射胰島素后立即運動(dòng),同時(shí)注意預防低血糖和皮膚感染。

袁曉勇 副主任醫師 北京大學(xué)第一醫院
為什么睡了一覺(jué)起來(lái)頭疼

睡醒后頭痛可能由睡眠姿勢不當、睡眠環(huán)境差、脫水、偏頭痛發(fā)作等原因引起,可通過(guò)調整睡姿、改善睡眠環(huán)境、補充水分、藥物治療等方式緩解。

1、睡眠姿勢不當

長(cháng)時(shí)間保持頸部扭曲或枕頭高度不適可能導致肌肉緊張性頭痛。建議選擇符合頸椎曲線(xiàn)的記憶棉枕頭,避免俯臥睡姿。

2、睡眠環(huán)境差

缺氧、強光或噪音干擾會(huì )引發(fā)血管性頭痛。保持臥室通風(fēng)黑暗,使用遮光窗簾和耳塞有助于改善。

3、脫水

睡眠中隱性失水會(huì )導致腦脊液壓力變化。睡前適量飲水,避免飲酒或咖啡因飲品,晨起可飲用淡鹽水。

4、偏頭痛發(fā)作

可能與顱內血管異常擴張或三叉神經(jīng)敏感有關(guān),常伴隨畏光惡心??勺襻t囑使用布洛芬、佐米曲普坦或麥角胺類(lèi)藥物。

規律作息時(shí)間,睡前避免使用電子設備,持續頭痛超過(guò)24小時(shí)或伴隨嘔吐需及時(shí)就醫檢查。

邵自強 主任醫師 中日友好醫院

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