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膝關(guān)節無(wú)力可能由肌肉萎縮、半月板損傷、骨關(guān)節炎、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎等原因引起。
1、肌肉萎縮長(cháng)期缺乏運動(dòng)或神經(jīng)損傷可能導致股四頭肌萎縮,表現為上下樓梯困難。建議進(jìn)行直腿抬高訓練,逐步增加抗阻運動(dòng)。
2、半月板損傷運動(dòng)創(chuàng )傷或退行性變可能導致半月板撕裂,常伴關(guān)節交鎖癥狀??赏ㄟ^(guò)關(guān)節鏡手術(shù)修復,配合氨基葡萄糖營(yíng)養軟骨。
3、骨關(guān)節炎關(guān)節軟骨磨損引發(fā)炎癥反應,晨僵癥狀明顯??蛇x用塞來(lái)昔布緩解疼痛,玻璃酸鈉關(guān)節腔注射改善潤滑。
4、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎自身免疫攻擊滑膜組織,呈現對稱(chēng)性關(guān)節腫脹。甲氨蝶呤可控制病情,生物制劑如阿達木單抗能靶向治療。
日常注意控制體重,避免爬山等負重運動(dòng),可進(jìn)行游泳等低沖擊鍛煉,癥狀持續需及時(shí)骨科就診評估。
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