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糖尿病可能由遺傳因素、不良飲食習慣、缺乏運動(dòng)、肥胖等原因引起，護理需通過(guò)血糖監測、飲食控制、規律運動(dòng)、藥物管理等方式進(jìn)行。
1、遺傳因素：家族遺傳史是糖尿病的重要風(fēng)險因素，可能與胰島素分泌缺陷或胰島素抵抗有關(guān)。建議定期篩查血糖，遵醫囑使用二甲雙胍、格列美脲、胰島素等藥物。
2、不良飲食：長(cháng)期高糖高脂飲食會(huì )導致胰島負擔加重，增加患病風(fēng)險。護理需減少精制糖和飽和脂肪攝入，增加全谷物和蔬菜比例。
3、缺乏運動(dòng)：久坐不動(dòng)會(huì )降低胰島素敏感性，建議每周進(jìn)行快走、游泳等有氧運動(dòng)，配合抗阻訓練改善代謝。
4、肥胖：腹型肥胖與2型糖尿病密切相關(guān)，可能與脂肪細胞因子分泌異常有關(guān)，表現為多飲多尿。需通過(guò)減重改善代謝，必要時(shí)使用利拉魯肽等藥物。
糖尿病患者應建立規律作息，戒煙限酒，定期復查糖化血紅蛋白和并發(fā)癥篩查。
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