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腎結石疼痛可通過(guò)大量飲水、藥物止痛、適度運動(dòng)及醫療干預等方式緩解并促進(jìn)結石排出。腎結石通常由代謝異常、尿路感染、飲食因素及解剖結構異常等原因引起。
1、大量飲水每日飲水量超過(guò)2000毫升有助于稀釋尿液并沖刷尿路，促進(jìn)小結石自然排出。建議選擇白開(kāi)水或檸檬水，避免濃茶和碳酸飲料。
2、藥物止痛疼痛劇烈時(shí)可遵醫囑使用雙氯芬酸鈉、布洛芬或曲馬多等鎮痛藥物。α受體阻滯劑如坦索羅辛可松弛輸尿管平滑肌，幫助結石下行。
3、適度運動(dòng)進(jìn)行跳繩、爬樓梯等垂直運動(dòng)可利用重力作用輔助結石移動(dòng)。但需避免劇烈運動(dòng)導致結石嵌頓加重疼痛。
4、醫療干預直徑超過(guò)6毫米的結石可能需要體外沖擊波碎石或輸尿管鏡取石。當合并發(fā)熱、無(wú)尿等緊急情況時(shí)須立即就醫。
日常需限制高草酸食物攝入，定期復查泌尿系統超聲，結石成分分析后可針對性地調整飲食結構預防復發(fā)。
兒童的第一個(gè)叛逆期通常出現在兩到三歲，通常稱(chēng)為嬰兒叛逆期。
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