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月經(jīng)疼痛可以遵醫囑服用止痛藥物，常見(jiàn)治療方式有非甾體抗炎藥、熱敷、適度運動(dòng)、激素治療等。
1、藥物選擇布洛芬等非甾體抗炎藥可通過(guò)抑制前列腺素合成緩解疼痛，需在醫生指導下使用。
2、物理緩解下腹部熱敷能促進(jìn)局部血液循環(huán)，幫助放松子宮肌肉，減輕痙攣性疼痛。
3、運動(dòng)干預經(jīng)期進(jìn)行瑜伽等低強度運動(dòng)可刺激內啡肽分泌，具有天然鎮痛作用。
4、激素調節短效避孕藥等激素療法適用于子宮內膜異位癥等病理情況，需專(zhuān)科評估后使用。
建議經(jīng)期保持腹部保暖，避免生冷飲食，若疼痛持續加重或出現非經(jīng)期出血應及時(shí)就醫排查器質(zhì)性疾病。
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