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有先兆流產(chǎn)跡象時(shí)通??梢韵丛?,但需注意水溫適宜、時(shí)間不宜過(guò)長(cháng)、避免受涼、動(dòng)作輕柔。
1、水溫適宜洗澡水溫應保持在38℃以下,過(guò)熱可能刺激子宮收縮。建議使用溫度計監測,避免長(cháng)時(shí)間泡浴。
2、控制時(shí)長(cháng)洗澡時(shí)間建議控制在10分鐘內,過(guò)久可能導致體力消耗或體位性低血壓。
3、防寒保暖洗澡前后注意保暖,及時(shí)擦干身體和頭發(fā),避免溫差過(guò)大誘發(fā)宮縮。
4、動(dòng)作輕緩避免突然起身或彎腰,可使用防滑墊,洗澡時(shí)最好有家屬陪同以防意外。
建議選擇淋浴而非盆浴,洗澡后立即臥床休息30分鐘,若出現腹痛加重或出血增多應立即停止洗澡并就醫。
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