板藍根具有清熱解毒、涼血利咽的功效，主要用于治療風(fēng)熱感冒、咽喉腫痛等癥狀，可煎服或沖泡飲用。

1、清熱解毒

板藍根中的靛藍、靛玉紅等成分能抑制多種病毒和細菌，對流感病毒、腮腺炎病毒等有抑制作用。適用于風(fēng)熱感冒初期出現的發(fā)熱頭痛癥狀，常與金銀花、連翹配伍使用。脾胃虛寒者慎用，可能引起腹瀉等不良反應。

2、涼血利咽

板藍根能緩解肺胃熱盛導致的咽喉腫痛、口舌生瘡，對急性扁桃體炎、喉炎等有輔助治療作用。臨床常用板藍根顆粒配合抗生素治療細菌性咽炎。長(cháng)期大量服用可能影響肝功能，建議連續使用不超過(guò)7天。

3、抗病毒作用

現代研究表明板藍根提取物對呼吸道合胞病毒、柯薩奇病毒等有抑制作用，在手足口病、皰疹性咽峽炎等病毒感染早期使用效果較好。使用板藍根注射液需嚴格遵醫囑，可能出現皮疹等過(guò)敏反應。

4、免疫調節

板藍根多糖能促進(jìn)淋巴細胞增殖，增強巨噬細胞吞噬能力，改善機體免疫功能。適用于反復呼吸道感染患者的輔助治療，但不可替代疫苗接種等預防措施。自身免疫性疾病患者應在醫師指導下使用。

5、食用方法

板藍根常規用量為9-15克，可單味煎湯或制成顆粒劑沖服。預防感冒時(shí)可取板藍根10克加甘草3克代茶飲，連用3天。沖泡水溫建議80℃以下以保留有效成分。糖尿病患者應選擇無(wú)糖型顆粒劑。

使用板藍根期間應忌食辛辣油膩食物，風(fēng)寒感冒者禁用。出現惡心、嘔吐等不適需停藥就醫。建議在中醫師辨證指導下使用，避免與環(huán)孢素等免疫抑制劑合用。日常預防可每周飲用2-3次板藍根茶，流行季節可適當增加頻次但不宜長(cháng)期連續服用。