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吃什么健康食品對皮膚好

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李皓圳 副主任醫師 馬鞍山市人民醫院
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蘭軍良 副主任醫師 臨汾市人民醫院
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蘭軍良 副主任醫師 臨汾市人民醫院
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輕度陽(yáng)痿和重度早泄可通過(guò)生活方式調整、心理干預、藥物治療、物理治療等方式改善。陽(yáng)痿醫學(xué)稱(chēng)為勃起功能障礙,早泄醫學(xué)稱(chēng)為射精控制障礙,兩者常與心理因素、血管病變、激素水平異常、神經(jīng)損傷等有關(guān)。

1、生活方式調整

戒煙限酒,規律作息,避免久坐,每周進(jìn)行適度有氧運動(dòng)如快走或游泳,有助于改善血管功能和性激素水平。

2、心理干預

性行為焦慮或伴侶關(guān)系緊張可能導致癥狀加重,建議通過(guò)心理咨詢(xún)或認知行為療法緩解壓力,伴侶共同參與治療更有效。

3、藥物治療

勃起功能障礙可遵醫囑使用西地那非、他達拉非等PDE5抑制劑;早泄可選用達泊西汀、帕羅西汀等選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑,中藥復方玄駒膠囊也可能有一定幫助。

4、物理治療

真空負壓裝置適用于勃起功能障礙患者,陰莖背神經(jīng)選擇性切斷術(shù)僅針對難治性早泄,需嚴格評估手術(shù)適應癥。

建議避免過(guò)度勞累,保持均衡飲食,適量補充鋅、維生素E等營(yíng)養素,癥狀持續或加重時(shí)應及時(shí)至男科或泌尿外科就診。

仲秋 副主任醫師 吉林大學(xué)第一醫院
感冒發(fā)燒該應該用什么藥物

感冒發(fā)燒可遵醫囑使用對乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等藥物,也可配合連花清瘟膠囊等中成藥。建議及時(shí)就醫明確病因,避免自行用藥。

1、對乙酰氨基酚

適用于輕中度發(fā)熱,通過(guò)抑制前列腺素合成發(fā)揮解熱作用,胃腸刺激較小,但需警惕超量使用可能導致肝損傷。

2、布洛芬

具有抗炎鎮痛作用,退熱效果持續較久,可能引起胃腸道不適,活動(dòng)性消化道潰瘍患者禁用。

3、阿司匹林

水楊酸類(lèi)解熱鎮痛藥,兒童病毒感染期間禁用,成人長(cháng)期使用需監測凝血功能。

4、連花清瘟膠囊

含金銀花、連翹等成分的中成藥,對病毒性感冒伴隨的發(fā)熱頭痛有緩解作用,不宜與滋補性中藥同服。

發(fā)熱期間建議多飲溫水,保持每日2000毫升以上飲水量,體溫超過(guò)38.5攝氏度或持續3天未退需及時(shí)就醫。

馬曉斌 主任醫師 山東省立醫院
小孩晚上一直哭鬧是怎么回事

小孩晚上一直哭鬧可能由生理性需求未滿(mǎn)足、環(huán)境不適、胃腸功能紊亂、維生素D缺乏等原因引起,可通過(guò)調整喂養方式、改善睡眠環(huán)境、腹部按摩及補充維生素D等方式緩解。

1. 生理性需求:

饑餓、尿布潮濕或困倦未及時(shí)處理是常見(jiàn)誘因。建議家長(cháng)按需喂養,每2-3小時(shí)檢查尿布,建立規律作息。

2. 環(huán)境不適:

室溫過(guò)高過(guò)低、噪音或光線(xiàn)刺激可能導致不適。家長(cháng)需保持室溫22-26℃,使用遮光窗簾,避免睡前過(guò)度興奮。

3. 胃腸紊亂:

腸脹氣或腸絞痛可能與喂養姿勢不當有關(guān),表現為哭鬧時(shí)雙腿蜷縮??刹捎蔑w機抱、順時(shí)針按摩腹部,必要時(shí)遵醫囑使用西甲硅油、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒。

4. 營(yíng)養缺乏:

維生素D缺乏性佝僂病早期易激惹,伴隨多汗、枕禿。需每日補充維生素D3 400IU,多進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)。

若調整后仍持續哭鬧超過(guò)1周,或伴隨發(fā)熱、嘔吐等癥狀,應及時(shí)就診兒科排除中耳炎、過(guò)敏等疾病。

許瑞英 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
骨折是牽引好還是克氏針固定好

骨折治療選擇牽引或克氏針固定需根據骨折類(lèi)型、部位及患者個(gè)體情況決定,主要影響因素有{穩定性需求}、{軟組織損傷程度}、{愈合周期要求}、{患者年齡及活動(dòng)需求}。

1、穩定性需求

克氏針固定適用于需要絕對穩定的骨折,如關(guān)節內骨折或粉碎性骨折,通過(guò)內固定可早期活動(dòng);牽引多用于臨時(shí)穩定或非移位骨折,但長(cháng)期臥床可能增加并發(fā)癥風(fēng)險。

2、軟組織條件

開(kāi)放性骨折或嚴重軟組織損傷時(shí),克氏針固定可能加重感染風(fēng)險,此時(shí)牽引更安全;閉合性骨折若軟組織完整,克氏針固定可減少制動(dòng)時(shí)間。

3、愈合周期

克氏針固定可縮短愈合時(shí)間,適合需快速恢復功能的患者;牽引需持續數周至數月,適合無(wú)法耐受手術(shù)的老年患者或兒童骨骼生長(cháng)活躍者。

4、患者因素

克氏針固定后需保護性負重,適合配合度高的患者;牽引對活動(dòng)限制大,可能影響生活質(zhì)量,需權衡患者耐受性及康復目標。

具體方案應由骨科醫生評估后制定,術(shù)后需配合康復訓練,定期復查影像學(xué)確保骨折對位良好。

申劍 主任醫師 北京醫院
膝蓋到腳發(fā)涼咋回事
膝蓋到腳發(fā)涼可能由血液循環(huán)不良、神經(jīng)功能異常、寒冷環(huán)境、久坐不動(dòng)、下肢動(dòng)脈硬化等原因引起,可通過(guò)保暖、運動(dòng)、按摩、藥物治療、手術(shù)等方式改善。 1、血液循環(huán)不良:長(cháng)期久坐或站立會(huì )導致下肢血液循環(huán)不暢,血液無(wú)法充分供應到膝蓋及以下部位,從而產(chǎn)生發(fā)涼感。建議定期活動(dòng)下肢,如散步、抬腿運動(dòng),促進(jìn)血液循環(huán)。避免長(cháng)時(shí)間保持同一姿勢,適當按摩腿部也有助于改善癥狀。 2、神經(jīng)功能異常:神經(jīng)受損或功能異??赡軐е孪轮杏X(jué)異常,包括發(fā)涼感。糖尿病、腰椎間盤(pán)突出等疾病可能影響神經(jīng)功能。建議通過(guò)熱敷、針灸等方式緩解神經(jīng)不適,同時(shí)積極治療原發(fā)疾病,如控制血糖、改善腰椎健康。 3、寒冷環(huán)境:長(cháng)時(shí)間處于低溫環(huán)境中,尤其是下肢暴露在冷風(fēng)中,會(huì )導致膝蓋到腳部發(fā)涼。注意保暖,穿厚襪子、使用暖寶寶或電熱毯等保暖工具,避免長(cháng)時(shí)間在寒冷環(huán)境中停留。冬季外出時(shí),選擇防風(fēng)防寒的衣物。 4、久坐不動(dòng):久坐不動(dòng)會(huì )導致下肢肌肉活動(dòng)減少,血液循環(huán)減慢,進(jìn)而引發(fā)發(fā)涼感。建議每隔一小時(shí)起身活動(dòng),進(jìn)行簡(jiǎn)單的伸展運動(dòng)或步行。工作中可使用腳墊或升降桌,保持下肢活動(dòng),避免長(cháng)時(shí)間靜止。 5、下肢動(dòng)脈硬化:動(dòng)脈硬化會(huì )導致血管狹窄,血液供應不足,從而引起下肢發(fā)涼。這種情況通常伴隨麻木、疼痛等癥狀。藥物治療如阿司匹林腸溶片、阿托伐他汀鈣片、西洛他唑片等有助于改善癥狀。嚴重時(shí)可能需要手術(shù)干預,如血管成形術(shù)或搭橋手術(shù)。 日常飲食中可多攝入富含維生素E和Omega-3脂肪酸的食物,如堅果、深海魚(yú)等,有助于改善血液循環(huán)。適當進(jìn)行有氧運動(dòng),如游泳、騎自行車(chē),增強下肢肌肉力量和血液循環(huán)能力。保持足部溫暖,避免受涼,穿舒適的鞋襪,定期進(jìn)行足部按摩,促進(jìn)局部血液循環(huán)。
蘇藤良 副主任醫師 北海市人民醫院
小孩大陰天唇肥大是什么原因

兒童大陰唇肥大可能由遺傳因素、激素水平異常、局部炎癥刺激、先天性發(fā)育異常等原因引起,建議家長(cháng)及時(shí)帶孩子就醫檢查明確病因。

1、遺傳因素:

部分兒童因家族遺傳傾向出現陰唇組織肥厚,通常不伴隨其他癥狀。家長(cháng)需觀(guān)察孩子有無(wú)皮膚色素沉著(zhù)異常等伴隨表現,必要時(shí)需基因檢測。

2、激素水平異常:

腎上腺皮質(zhì)增生等內分泌疾病可能導致雄激素分泌過(guò)多,表現為陰唇肥大伴陰蒂增大。家長(cháng)需配合醫生進(jìn)行激素水平檢測,確診后可遵醫囑使用氫化可的松等藥物調節。

3、局部炎癥刺激:

反復外陰炎或過(guò)敏反應可能導致組織增生,常伴隨紅腫瘙癢。家長(cháng)需保持孩子會(huì )陰清潔,避免使用刺激性洗劑,急性期可遵醫囑使用莫匹羅星軟膏等抗感染藥物。

4、先天性發(fā)育異常:

苗勒管發(fā)育障礙可能導致生殖器結構異常,多合并泌尿系統畸形。家長(cháng)需配合醫生進(jìn)行超聲檢查,嚴重者需考慮整形手術(shù)矯正。

日常應注意選擇棉質(zhì)內褲避免摩擦,洗澡時(shí)避免用力擦洗,發(fā)現異常分泌物或皮膚破潰應及時(shí)就診。

楊小凡 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
小孩肚子疼還有嘔吐吃什么藥

兒童腹痛伴嘔吐可能與飲食不當、胃腸炎、腸套疊、食物中毒等因素有關(guān),可遵醫囑使用蒙脫石散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、口服補液鹽Ⅲ、對乙酰氨基酚等藥物。家長(cháng)需觀(guān)察孩子癥狀變化,避免自行用藥。

1. 飲食不當

過(guò)量進(jìn)食或食用生冷食物可能刺激胃腸黏膜,建議家長(cháng)暫停固體食物6小時(shí),少量多次喂溫水,癥狀緩解后逐步恢復米湯等流食。

2. 急性胃腸炎

病毒或細菌感染可能導致發(fā)熱伴水樣便,家長(cháng)需及時(shí)補充電解質(zhì),醫生可能開(kāi)具蒙脫石散保護腸黏膜,配合益生菌調節菌群。

3. 腸套疊

嬰幼兒突發(fā)陣發(fā)性哭鬧伴果醬樣便需緊急就醫,腹部超聲可確診,空氣灌腸是首選治療方法,延誤可能引發(fā)腸壞死。

4. 食物中毒

食用變質(zhì)食物后2-6小時(shí)出現癥狀,家長(cháng)需保留可疑食物樣本,嚴重脫水時(shí)需靜脈補液,細菌性中毒需用抗生素治療。

患兒嘔吐期間保持側臥防誤吸,記錄嘔吐物性狀與次數,若出現持續腹痛、血便或精神萎靡應立即就醫。

李輝 主任醫師 中日友好醫院
睪丸外皮癢還脫皮很干是長(cháng)癬嗎

睪丸外皮瘙癢伴隨脫皮干燥可能是股癬、陰囊濕疹、接觸性皮炎或銀屑病等皮膚問(wèn)題引起,需結合具體癥狀判斷。

1、股癬

真菌感染引起的股癬常見(jiàn)于腹股溝區,表現為環(huán)形紅斑伴脫屑瘙癢??勺襻t囑使用聯(lián)苯芐唑乳膏、硝酸咪康唑乳膏或特比萘芬凝膠抗真菌治療,保持局部干燥清潔。

2、陰囊濕疹

過(guò)敏或濕熱環(huán)境導致的濕疹表現為皮膚干燥皸裂、劇烈瘙癢。建議使用爐甘石洗劑緩解癥狀,嚴重時(shí)需配合氫化可的松乳膏,避免抓撓刺激。

3、接觸性皮炎

衣物摩擦或洗滌劑刺激可能導致局部紅斑脫屑。需更換純棉透氣內衣,暫停使用刺激性洗劑,必要時(shí)短期涂抹丁酸氫化可的松乳膏。

4、銀屑病

少數情況下可能為銀屑病累及陰囊,表現為邊界清晰的紅色斑塊伴銀白色鱗屑。需皮膚科確診后采用卡泊三醇軟膏或他克莫司軟膏治療。

建議穿寬松棉質(zhì)內褲,避免久坐出汗,忌食辛辣刺激食物。若癥狀持續加重或出現滲液化膿,應及時(shí)就診皮膚科明確診斷。

仲秋 副主任醫師 吉林大學(xué)第一醫院
胃口沒(méi)有以前好了是怎么回事

胃口下降可能由情緒壓力、飲食不規律、慢性胃炎、甲狀腺功能減退等原因引起,可通過(guò)心理調節、調整飲食習慣、藥物治療等方式改善。

1、情緒壓力

長(cháng)期焦慮或抑郁會(huì )抑制胃腸蠕動(dòng),表現為食欲減退。建議通過(guò)運動(dòng)、冥想緩解壓力,無(wú)須藥物治療。

2、飲食不規律

暴飲暴食或過(guò)度節食會(huì )破壞消化節律。需定時(shí)定量進(jìn)食,選擇易消化的粥類(lèi)、發(fā)酵面食等食物。

3、慢性胃炎

可能與幽門(mén)螺桿菌感染或長(cháng)期服藥有關(guān),常伴反酸、腹脹??勺襻t囑使用奧美拉唑、鋁碳酸鎂、多潘立酮等藥物。

4、甲狀腺功能減退

因甲狀腺激素分泌不足導致代謝減慢,可能伴隨怕冷、乏力。需補充左甲狀腺素鈉,定期監測甲狀腺功能。

日??缮倭慷嗖?,選擇山楂、陳皮等開(kāi)胃食材,若持續兩周未緩解建議消化內科就診。

李輝 主任醫師 中日友好醫院
睪丸后面左右疼痛是怎么回事

睪丸后面左右疼痛可能由附睪炎、精索靜脈曲張、睪丸扭轉、泌尿系統結石等原因引起,可通過(guò)抗感染治療、手術(shù)修復、解痙止痛等方式緩解。

1、附睪炎

細菌感染或尿液反流可能導致附睪炎,表現為陰囊脹痛伴發(fā)熱??勺襻t囑使用左氧氟沙星片、頭孢克肟膠囊、布洛芬緩釋膠囊等藥物控制炎癥。

2、精索靜脈曲張

靜脈瓣功能不全或久站可能引發(fā)精索靜脈曲張,癥狀為陰囊墜脹感。輕度可通過(guò)陰囊托帶緩解,重度需行精索靜脈高位結扎術(shù)。

3、睪丸扭轉

睪丸系膜過(guò)長(cháng)或劇烈運動(dòng)可能導致睪丸扭轉,突發(fā)劇痛伴嘔吐。需在6小時(shí)內手術(shù)復位固定,避免睪丸壞死。

4、泌尿系統結石

輸尿管下段結石可能放射至陰囊區,伴隨血尿癥狀??赏ㄟ^(guò)體外沖擊波碎石或輸尿管鏡取石術(shù)治療,配合坦索羅辛膠囊促進(jìn)排石。

避免劇烈運動(dòng)及長(cháng)時(shí)間騎行,穿著(zhù)寬松棉質(zhì)內褲,若疼痛持續超過(guò)12小時(shí)或伴發(fā)熱需立即就診泌尿外科。

仲秋 副主任醫師 吉林大學(xué)第一醫院

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