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抑郁軀體化怎么消除

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如何治療抑郁癥和焦慮癥
抑郁癥和焦慮癥的治療通常包括藥物治療、心理治療和生活方式調整,兩者常由遺傳、環(huán)境壓力、神經(jīng)遞質(zhì)失衡等因素引發(fā)。藥物治療中,抗抑郁藥如選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑(SSRIs)、三環(huán)類(lèi)抗抑郁藥(TCAs)和單胺氧化酶抑制劑(MAOIs)常用于抑郁癥,而苯二氮卓類(lèi)藥物、β受體阻滯劑和SSRIs則用于焦慮癥。心理治療方面,認知行為療法(CBT)和正念療法對兩者均有效。生活方式上,規律運動(dòng)、均衡飲食和充足睡眠有助于緩解癥狀。 1. 藥物治療是抑郁癥和焦慮癥的基礎手段。抑郁癥患者常用SSRIs如氟西汀、舍曲林,這些藥物通過(guò)調節5-羥色胺水平改善情緒;TCAs如阿米替林和MAOIs如苯乙肼也用于難治性病例。焦慮癥患者可使用苯二氮卓類(lèi)藥物如阿普唑侖緩解急性焦慮,β受體阻滯劑如普萘洛爾有助于控制軀體癥狀,SSRIs如帕羅西汀則用于長(cháng)期治療。藥物治療需在醫生指導下進(jìn)行,注意藥物副作用和依賴(lài)性。 2. 心理治療是抑郁癥和焦慮癥的重要輔助方法。認知行為療法(CBT)通過(guò)識別和改變負面思維模式,幫助患者建立積極認知,適用于兩者。正念療法通過(guò)培養對當下的覺(jué)察,減輕焦慮和抑郁情緒。心理動(dòng)力學(xué)治療則探索潛意識沖突對癥狀的影響,適用于有心理創(chuàng )傷的患者。心理治療通常需要多次會(huì )話(huà),患者需與治療師建立信任關(guān)系,積極參與治療過(guò)程。 3. 生活方式調整對抑郁癥和焦慮癥的康復至關(guān)重要。規律運動(dòng)如每周3-5次有氧運動(dòng),能促進(jìn)內啡肽分泌,改善情緒。均衡飲食包括攝入富含Omega-3脂肪酸的食物如深海魚(yú),以及富含色氨酸的食物如香蕉,有助于神經(jīng)遞質(zhì)合成。充足睡眠每天7-9小時(shí),能穩定情緒,減少焦慮。此外,避免酒精和咖啡因,培養興趣愛(ài)好,建立社交支持網(wǎng)絡(luò ),也對癥狀緩解有積極作用。 抑郁癥和焦慮癥的治療需要綜合運用藥物、心理和生活方式干預,患者應在專(zhuān)業(yè)醫生指導下制定個(gè)性化治療方案,堅持治療,同時(shí)保持健康的生活方式,逐步改善癥狀,恢復正常生活。治療過(guò)程中,家屬的理解和支持也至關(guān)重要,共同營(yíng)造良好的康復環(huán)境,幫助患者重拾信心,走出心理困境。
尹慧 主任醫師 河南省中醫藥研究院
人如果抑郁了有什么表現
抑郁的表現主要包括情緒低落、興趣減退、疲勞感、睡眠障礙等,治療方法包括心理治療、藥物治療和生活方式的調整。情緒低落是抑郁的核心癥狀,患者常感到悲傷、無(wú)助、絕望,且這種情緒持續存在,難以通過(guò)日?;顒?dòng)緩解。興趣減退表現為對以往喜愛(ài)的活動(dòng)失去興趣,甚至對生活失去熱情。疲勞感是常見(jiàn)的身體癥狀,患者即使沒(méi)有進(jìn)行體力活動(dòng),也會(huì )感到極度疲憊。睡眠障礙包括失眠、早醒或過(guò)度睡眠,嚴重影響生活質(zhì)量。 1. 情緒低落:抑郁患者常感到持續的悲傷、無(wú)助和絕望,這種情緒可能伴隨自責、內疚,甚至出現自殺念頭。心理治療如認知行為療法(CBT)可以幫助患者識別和改變負面思維模式,藥物治療如選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑(SSRIs)可以調節大腦化學(xué)物質(zhì),緩解情緒癥狀。 2. 興趣減退:患者對以往喜愛(ài)的活動(dòng)失去興趣,甚至對生活失去熱情。行為激活療法鼓勵患者重新參與有意義的活動(dòng),逐步恢復對生活的興趣??挂钟羲幬锶鏢NRIs(5-羥色胺和去甲腎上腺素再攝取抑制劑)也可以幫助改善情緒和興趣。 3. 疲勞感:抑郁患者常感到極度疲勞,即使沒(méi)有進(jìn)行體力活動(dòng)。規律的體育鍛煉如散步、瑜伽可以增強體力和改善情緒,營(yíng)養均衡的飲食如富含Omega-3脂肪酸的食物有助于提高身體能量水平。 4. 睡眠障礙:抑郁患者常出現失眠、早醒或過(guò)度睡眠。睡眠衛生教育如保持規律的作息時(shí)間、避免咖啡因和酒精可以幫助改善睡眠質(zhì)量,藥物治療如鎮靜催眠藥可以在短期內緩解睡眠問(wèn)題。 抑郁是一種需要及時(shí)干預的心理健康問(wèn)題,通過(guò)心理治療、藥物治療和生活方式的調整,患者可以逐步恢復情緒和生活質(zhì)量。如果您或身邊的人出現上述癥狀,建議盡早尋求專(zhuān)業(yè)幫助,以獲得有效的治療和支持。
陳秀杉 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
武漢治療抑郁比較好的醫院有哪些
武漢治療抑郁比較好的醫院有武漢大學(xué)人民醫院、華中科技大學(xué)同濟醫學(xué)院附屬同濟醫院、武漢大學(xué)中南醫院、武漢市精神衛生中心、武漢市中心醫院、武漢市第一醫院、湖北省第三人民醫院等。其中,武漢大學(xué)人民醫院精神衛生中心是國家級重點(diǎn)學(xué)科,開(kāi)設抑郁癥專(zhuān)病門(mén)診,配備認知行為治療室及重復經(jīng)顱磁刺激(rTMS)等先進(jìn)設備;華中科技大學(xué)同濟醫學(xué)院附屬同濟醫院心理衛生科依托綜合性醫院優(yōu)勢,開(kāi)展抑郁障礙的生物-心理-社會(huì )綜合干預模式;武漢大學(xué)中南醫院心理咨詢(xún)科注重抑郁患者的個(gè)性化評估,提供藥物聯(lián)合正念訓練等特色療法。 1. 武漢大學(xué)人民醫院 武漢大學(xué)人民醫院(湖北省人民醫院)精神衛生中心是湖北省精神醫學(xué)領(lǐng)域的領(lǐng)頭單位,擁有國家臨床重點(diǎn)專(zhuān)科稱(chēng)號。該中心針對抑郁癥患者設立專(zhuān)病門(mén)診,采用國際通用的標準化診斷流程,結合腦電生物反饋、經(jīng)顱磁刺激等物理治療技術(shù),為不同嚴重程度的患者提供階梯化治療方案。醫院還建立了覆蓋全病程的隨訪(fǎng)系統,通過(guò)數字化平臺跟蹤患者康復進(jìn)展。在科研方面,該中心參與多項國家級抑郁癥病理機制研究,并將成果轉化為臨床實(shí)踐,例如基于炎癥因子水平的精準用藥指導方案。 2. 華中科技大學(xué)同濟醫學(xué)院附屬同濟醫院 同濟醫院心理衛生科作為湖北省抑郁癥防治核心基地,依托綜合性三甲醫院的資源優(yōu)勢,構建多學(xué)科協(xié)作診療模式??剖衣氏纫胍钟舭Y量化評估系統,通過(guò)量表篩查與神經(jīng)影像學(xué)檢查相結合,提高診斷準確性。治療上推行藥物治療聯(lián)合認知行為治療(CBT)、人際關(guān)系治療(IPT)等循證方法,對難治性抑郁癥患者還可開(kāi)展改良電休克治療(MECT)。醫院配備獨立心理測評室和團體治療室,年均服務(wù)抑郁患者超萬(wàn)人次,其規范化診療流程被納入省級臨床路徑指南。 3. 武漢大學(xué)中南醫院 武漢大學(xué)中南醫院心理咨詢(xún)科設立抑郁障礙亞專(zhuān)科,擁有湖北省首個(gè)抑郁癥早期預警評估體系??剖也捎谩鞍Y狀維度分析”模式,通過(guò)情緒、認知、軀體癥狀等多維度評估制定個(gè)體化方案,特色療法包括基于虛擬現實(shí)(VR)技術(shù)的暴露療法和計算機認知矯正訓練(CCRT)。醫院與社區醫療機構建立轉診網(wǎng)絡(luò ),對輕中度抑郁患者推行門(mén)診快速干預,重癥患者則開(kāi)放綠色住院通道。近年引進(jìn)的數字化失眠認知治療系統,有效改善抑郁伴失眠患者的睡眠質(zhì)量。 4. 武漢市精神衛生中心 作為華中地區規模最大的精神專(zhuān)科醫院,武漢市精神衛生中心抑郁障礙病區年接診量逾2萬(wàn)例。醫院設有抑郁康復中心,配置藝術(shù)治療室、運動(dòng)療法室等特色功能單元,開(kāi)展繪畫(huà)、音樂(lè )等表達性藝術(shù)治療項目。針對青少年抑郁群體,中心開(kāi)發(fā)家校醫聯(lián)動(dòng)的干預體系,通過(guò)家長(cháng)課堂和校園心理輔導員培訓提升社會(huì )支持度。其創(chuàng )新研發(fā)的抑郁癥狀動(dòng)態(tài)監測APP已獲國家軟件著(zhù)作權,幫助患者實(shí)現居家自我管理。 5. 武漢市中心醫院 武漢市中心醫院神經(jīng)內科心理門(mén)診將抑郁診療納入心身醫學(xué)框架,重點(diǎn)排查甲狀腺功能異常、慢性疼痛等軀體疾病誘發(fā)的抑郁癥狀??剖医⑸锓答佊柧氈行?,通過(guò)心率變異性監測指導患者進(jìn)行放松訓練。針對圍產(chǎn)期抑郁、更年期抑郁等特殊群體,醫院聯(lián)合婦產(chǎn)科開(kāi)設多學(xué)科聯(lián)合門(mén)診,提供激素水平檢測與心理干預整合服務(wù)。近年開(kāi)展的經(jīng)皮耳迷走神經(jīng)刺激(taVNS)技術(shù),為藥物不耐受患者提供新型非侵入性治療選擇。 6. 武漢市第一醫院 武漢市第一醫院臨床心理科注重抑郁共病管理,特別在抑郁伴慢性消化系統疾病、皮膚病等領(lǐng)域形成診療特色??剖遗鋫浣t外腦功能成像(fNIRS)設備,可直觀(guān)呈現抑郁患者腦區激活模式。治療體系涵蓋光照療法、中醫五行音樂(lè )療法等補充替代療法,并建立湖北省首個(gè)抑郁患者營(yíng)養代謝數據庫,為制定個(gè)性化膳食方案提供依據。醫院定期舉辦抑郁康復工作坊,通過(guò)園藝治療、手工療愈等團體活動(dòng)促進(jìn)社會(huì )功能恢復。 7. 湖北省第三人民醫院 湖北省第三人民醫院(湖北省中山醫院)精神心理科針對老年抑郁群體構建特色診療體系,開(kāi)設記憶與情緒聯(lián)合門(mén)診,采用神經(jīng)認知評估工具鑒別抑郁與早期癡呆??剖乙M(jìn)日本抑郁康復OT(作業(yè)治療)模式,通過(guò)日常生活能力訓練提升患者自我效能感。醫院創(chuàng )新應用數字化老年抑郁篩查系統,在社區體檢中嵌入快速篩查模塊,實(shí)現早發(fā)現早干預。針對卒中后抑郁等繼發(fā)性抑郁障礙,與神經(jīng)內科共建聯(lián)合病房,建立腦血管事件后情緒障礙預警機制。
小禾科普 主任醫師 博禾醫生健康科普平臺
自己受不了抑郁癥的表現
抑郁癥的治療包括藥物治療、心理治療和生活方式調整,其表現源于大腦神經(jīng)遞質(zhì)失衡和長(cháng)期心理壓力。面對抑郁癥,患者應尋求專(zhuān)業(yè)幫助,同時(shí)通過(guò)改善生活習慣緩解癥狀。 1. 藥物治療是抑郁癥的重要干預手段,常用藥物包括選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑(SSRIs)、5-羥色胺和去甲腎上腺素再攝取抑制劑(SNRIs)以及三環(huán)類(lèi)抗抑郁藥(TCAs)。這些藥物通過(guò)調節大腦神經(jīng)遞質(zhì)水平,改善情緒和認知功能。用藥需在醫生指導下進(jìn)行,避免擅自停藥或調整劑量。 2. 心理治療對抑郁癥患者具有重要作用,認知行為療法(CBT)和人際心理治療(IPT)是常用方法。CBT幫助患者識別和改變負面思維模式,IPT則專(zhuān)注于改善人際關(guān)系。心理治療通常需要多次進(jìn)行,患者應積極配合治療師的指導。 3. 生活方式調整對緩解抑郁癥癥狀有積極影響。保持規律作息,確保充足睡眠;適度運動(dòng),如散步、瑜伽或游泳,能促進(jìn)大腦釋放內啡肽,改善情緒;均衡飲食,增加富含omega-3脂肪酸的食物,如深海魚(yú)、堅果等,有助于大腦健康。 4. 社會(huì )支持對抑郁癥患者至關(guān)重要。與家人、朋友保持溝通,分享感受和困擾;加入支持小組,與其他患者交流經(jīng)驗;避免孤立,積極參與社交活動(dòng)。良好的社會(huì )支持網(wǎng)絡(luò )能幫助患者更好地應對抑郁情緒。 5. 自我管理技巧有助于患者應對日常生活中的抑郁癥狀。學(xué)習放松技巧,如深呼吸、冥想或漸進(jìn)性肌肉放松;記錄情緒變化,識別觸發(fā)因素;設定小目標,逐步完成,增強自信心。這些技巧需要長(cháng)期練習,逐漸形成習慣。 抑郁癥是一種需要長(cháng)期管理的疾病,患者應堅持治療,同時(shí)通過(guò)多種方式改善癥狀。早期識別和干預對預后至關(guān)重要,患者應積極尋求專(zhuān)業(yè)幫助,配合治療,逐步恢復健康。通過(guò)綜合治療和生活方式調整,大多數患者能夠有效控制癥狀,提高生活質(zhì)量。面對抑郁癥,患者不應獨自承受,而是主動(dòng)尋求支持,共同應對這一挑戰。
原慶 主任醫師 首都醫科大學(xué)附屬北京中醫醫院
想過(guò)死是抑郁的前兆嗎
想過(guò)死可能是抑郁的前兆,需要及時(shí)關(guān)注并尋求專(zhuān)業(yè)幫助。抑郁的治療方法包括心理治療、藥物治療和生活方式調整。 1. 心理治療是抑郁干預的重要手段,認知行為療法(CBT)可以幫助患者識別和改變負面思維模式,改善情緒。人際心理治療(IPT)專(zhuān)注于改善人際關(guān)系,緩解抑郁癥狀。正念療法通過(guò)培養覺(jué)察和接納,幫助患者減少對負面情緒的執著(zhù)。 2. 藥物治療在抑郁管理中發(fā)揮重要作用,選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑(SSRIs)如氟西汀、舍曲林,能夠調節大腦神經(jīng)遞質(zhì)水平,改善情緒。5-羥色胺和去甲腎上腺素再攝取抑制劑(SNRIs)如度洛西汀、文拉法辛,對伴有軀體癥狀的抑郁患者效果顯著(zhù)。三環(huán)類(lèi)抗抑郁藥(TCAs)如阿米替林、氯米帕明,適用于難治性抑郁患者。 3. 生活方式調整對抑郁的預防和康復至關(guān)重要,規律運動(dòng)如每天30分鐘的快走或慢跑,能夠促進(jìn)大腦釋放內啡肽,改善情緒。均衡飲食中增加富含Omega-3脂肪酸的食物如深海魚(yú)、堅果,有助于維持大腦健康。建立良好的睡眠習慣,保持7-8小時(shí)的優(yōu)質(zhì)睡眠,對情緒調節有積極作用。 抑郁是一種常見(jiàn)的心理健康問(wèn)題,想過(guò)死的念頭可能預示著(zhù)情緒問(wèn)題的加重,需要引起重視。通過(guò)心理治療、藥物治療和生活方式調整的綜合干預,大多數抑郁患者能夠獲得良好的預后。重要的是要認識到抑郁是一種可以治療的疾病,及時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)幫助是關(guān)鍵。同時(shí),家人和朋友的支持也對患者的康復起到重要作用。如果持續出現消極想法或情緒低落,不要猶豫,盡早尋求心理醫生的幫助,制定個(gè)性化的治療方案。
邸立君 副主任醫師 臨汾市人民醫院
抑郁癥患者有哪些癥狀
抑郁癥患者的主要癥狀包括情緒低落、興趣喪失、睡眠障礙、食欲改變、疲勞感、注意力難以集中、自我評價(jià)過(guò)低、反復出現死亡或自殺的念頭等。治療抑郁癥通常需要結合藥物治療、心理治療和生活方式調整,以幫助患者恢復情緒平衡和生活功能。 1. 情緒低落是抑郁癥的核心癥狀,患者可能長(cháng)時(shí)間感到悲傷、空虛或絕望,這種情緒可能持續數周甚至更長(cháng)時(shí)間。心理治療如認知行為療法(CBT)和藥物治療如選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑(SSRIs)可以幫助改善情緒狀態(tài)。 2. 興趣喪失表現為對以往感興趣的活動(dòng)失去興趣,甚至對日常生活也感到無(wú)趣。鼓勵患者參與輕度運動(dòng)如散步或瑜伽,以及社交活動(dòng),有助于逐步恢復興趣。 3. 睡眠障礙包括失眠或過(guò)度睡眠,可能影響患者的日常生活和情緒狀態(tài)。建立規律的睡眠習慣、避免咖啡因和電子設備的使用,以及使用助眠藥物如苯二氮卓類(lèi)藥物,可以改善睡眠質(zhì)量。 4. 食欲改變可能導致體重顯著(zhù)增加或減少,影響患者的身體健康。營(yíng)養均衡的飲食和定時(shí)進(jìn)餐,以及心理治療如正念飲食,可以幫助調節食欲。 5. 疲勞感是抑郁癥患者常見(jiàn)的癥狀,即使休息后也難以緩解。適度的運動(dòng)如游泳或騎自行車(chē),以及保證充足的睡眠,可以減輕疲勞感。 6. 注意力難以集中可能影響患者的工作和學(xué)習效率。時(shí)間管理和任務(wù)分解技巧,以及使用注意力訓練軟件,可以提高注意力水平。 7. 自我評價(jià)過(guò)低可能導致患者感到無(wú)價(jià)值或過(guò)度自責。心理治療如心理動(dòng)力學(xué)治療和自我肯定訓練,可以幫助提升自我評價(jià)。 8. 反復出現死亡或自殺的念頭是抑郁癥的嚴重癥狀,需要立即就醫。緊急心理干預和藥物治療如抗抑郁藥,以及建立安全的環(huán)境,是處理這一癥狀的關(guān)鍵。 抑郁癥的治療需要綜合考慮患者的具體癥狀和個(gè)體差異,通過(guò)藥物治療、心理治療和生活方式調整,幫助患者逐步恢復情緒平衡和生活功能?;颊邞e極配合治療,定期復診,并在日常生活中保持良好的生活習慣和心理狀態(tài),以促進(jìn)康復。
陳秀杉 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
自己抑郁了怎么走出來(lái)
抑郁的緩解需要綜合心理治療、藥物治療和生活方式的調整。抑郁通常由遺傳、環(huán)境壓力、生理變化等多因素引起,心理治療如認知行為療法、正念療法和人際關(guān)系療法能有效改善情緒,藥物如選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑(SSRIs)、5-羥色胺和去甲腎上腺素再攝取抑制劑(SNRIs)以及三環(huán)類(lèi)抗抑郁藥(TCAs)可調節神經(jīng)遞質(zhì),同時(shí)保持規律作息、適度運動(dòng)和健康飲食也有助于恢復。 1. 心理治療是緩解抑郁的重要手段。認知行為療法通過(guò)識別和改變負面思維模式,幫助患者建立積極的認知框架;正念療法通過(guò)冥想和專(zhuān)注訓練,減少焦慮和壓力;人際關(guān)系療法則專(zhuān)注于改善社交關(guān)系,增強社會(huì )支持系統。這些方法在專(zhuān)業(yè)心理醫生的指導下進(jìn)行,通常需要持續數周或數月。 2. 藥物治療在抑郁管理中起關(guān)鍵作用。SSRIs如氟西汀、舍曲林和帕羅西汀通過(guò)增加大腦中5-羥色胺水平,改善情緒和睡眠;SNRIs如度洛西汀和文拉法辛同時(shí)調節5-羥色胺和去甲腎上腺素,適用于伴有疲勞和疼痛的患者;TCAs如阿米替林和丙咪嗪雖然副作用較多,但對某些患者效果顯著(zhù)。藥物治療需在醫生指導下進(jìn)行,避免自行調整劑量。 3. 生活方式的調整對抑郁康復至關(guān)重要。保持規律作息,確保充足的睡眠,有助于穩定情緒;適度運動(dòng)如散步、瑜伽和游泳,能促進(jìn)內啡肽分泌,改善心情;健康飲食如富含Omega-3脂肪酸的魚(yú)類(lèi)、全谷物和新鮮蔬果,支持大腦功能。這些習慣的養成需要逐步進(jìn)行,避免給自己過(guò)大壓力。 抑郁的康復是一個(gè)長(cháng)期過(guò)程,需要患者、家人和醫生的共同努力。通過(guò)心理治療、藥物治療和生活方式的綜合調整,抑郁癥狀可以得到有效緩解?;颊邞3帜托?,積極尋求專(zhuān)業(yè)幫助,同時(shí)家人和朋友的理解與支持也至關(guān)重要。定期復診,及時(shí)調整治療方案,才能更好地恢復健康,重拾生活的信心和樂(lè )趣。
于淑霞 副主任醫師 山東省立醫院
抑郁癥患者的心理是怎么樣的?
抑郁癥患者的心理狀態(tài)通常表現為持續的悲傷、興趣喪失和自我價(jià)值感降低。治療抑郁癥需要結合心理治療和藥物治療,常見(jiàn)的心理治療包括認知行為療法、人際治療和正念療法,藥物治療則可能使用選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑、三環(huán)類(lèi)抗抑郁藥和單胺氧化酶抑制劑。 1. 抑郁癥患者的心理特征主要包括情緒低落、焦慮和易怒。他們常常感到無(wú)助和絕望,對日?;顒?dòng)失去興趣,甚至可能出現自殺的念頭。這些情緒波動(dòng)和認知扭曲是抑郁癥的核心癥狀,需要通過(guò)專(zhuān)業(yè)的心理治療來(lái)糾正。 2. 認知行為療法(CBT)是一種有效的心理治療方法,幫助患者識別和改變負面的思維模式。通過(guò)CBT,患者可以學(xué)會(huì )如何應對負面情緒,減少自我批評,增強自我效能感。CBT通常需要每周一次,持續12-16周,具體療程根據患者情況調整。 3. 人際治療(IPT)專(zhuān)注于改善患者的人際關(guān)系,幫助他們解決人際沖突和溝通問(wèn)題。IPT通過(guò)增強患者的社交支持系統,減少孤獨感和孤立感,從而緩解抑郁癥狀。IPT通常需要每周一次,持續12-16周,具體療程根據患者情況調整。 4. 正念療法(MBCT)結合了認知行為療法和正念冥想,幫助患者學(xué)會(huì )接受和觀(guān)察自己的情緒,而不是被情緒所控制。MBCT通過(guò)減少情緒反應性和增強情緒調節能力,預防抑郁癥的復發(fā)。MBCT通常需要每周一次,持續8周,具體療程根據患者情況調整。 5. 選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑(SSRIs)是常用的抗抑郁藥物,通過(guò)增加大腦中5-羥色胺的水平,改善情緒和焦慮癥狀。常見(jiàn)的SSRIs包括氟西汀、舍曲林和帕羅西汀。SSRIs通常需要每天服用一次,具體劑量和療程根據患者情況調整。 6. 三環(huán)類(lèi)抗抑郁藥(TCAs)通過(guò)增加大腦中5-羥色胺和去甲腎上腺素的水平,緩解抑郁癥狀。常見(jiàn)的TCAs包括阿米替林、丙咪嗪和多塞平。TCAs通常需要每天服用一次,具體劑量和療程根據患者情況調整。 7. 單胺氧化酶抑制劑(MAOIs)通過(guò)抑制單胺氧化酶的活性,增加大腦中5-羥色胺、去甲腎上腺素和多巴胺的水平,改善抑郁癥狀。常見(jiàn)的MAOIs包括苯乙肼、反苯環(huán)丙胺和異卡波肼。MAOIs通常需要每天服用一次,具體劑量和療程根據患者情況調整。 抑郁癥患者的心理狀態(tài)復雜多樣,需要綜合運用心理治療和藥物治療來(lái)改善癥狀。通過(guò)認知行為療法、人際治療和正念療法,患者可以學(xué)會(huì )應對負面情緒,改善人際關(guān)系,增強情緒調節能力。藥物治療如選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑、三環(huán)類(lèi)抗抑郁藥和單胺氧化酶抑制劑,可以有效緩解抑郁癥狀。建議患者與專(zhuān)業(yè)醫生密切合作,制定個(gè)性化的治療方案,定期評估治療效果,及時(shí)調整治療策略,以獲得最佳的治療效果和長(cháng)期的心理健康。
尹慧 主任醫師 河南省中醫藥研究院
怎么看自己是不是抑郁了
抑郁的診斷需要專(zhuān)業(yè)評估,但可以通過(guò)觀(guān)察情緒、行為和生理變化進(jìn)行初步判斷。情緒持續低落、興趣喪失、睡眠和食欲改變是常見(jiàn)表現,若癥狀持續兩周以上,建議盡早就醫。心理評估、量表測試和醫生面診是確診抑郁的主要方式。 1 情緒變化是抑郁的核心表現之一?;颊邥?huì )感到持續的情緒低落,對日?;顒?dòng)失去興趣,甚至對曾經(jīng)熱愛(ài)的事物也提不起精神。這種情緒狀態(tài)并非短暫的情緒波動(dòng),而是持續存在,難以通過(guò)自我調節改善?;颊呖赡芨械綗o(wú)助、無(wú)望,甚至產(chǎn)生自殺念頭。 2 行為改變是抑郁的另一個(gè)重要標志?;颊呖赡艹霈F社交退縮,不愿與人交往,甚至對親密關(guān)系也產(chǎn)生疏離感。日?;顒?dòng)效率下降,工作或學(xué)習能力明顯減退。部分患者會(huì )出現明顯的行動(dòng)遲緩或坐立不安,表現為精神運動(dòng)性抑制或激越。 3 生理癥狀在抑郁中也很常見(jiàn)。睡眠障礙是典型表現,包括入睡困難、早醒或睡眠過(guò)多。食欲改變可能導致體重明顯增加或減少。精力下降,即使休息后也難以恢復。部分患者還會(huì )出現頭痛、胃痛等軀體不適,但檢查往往無(wú)器質(zhì)性病變。 4 認知功能可能受到影響?;颊叱8械阶⒁饬﹄y以集中,記憶力減退,決策能力下降。思維速度變慢,思考問(wèn)題變得困難。負性思維模式明顯,容易產(chǎn)生自責、自卑等消極想法,對未來(lái)的看法也傾向于悲觀(guān)。 5 確診抑郁需要專(zhuān)業(yè)評估。醫生會(huì )通過(guò)詳細的病史詢(xún)問(wèn)、精神檢查和心理量表測試來(lái)評估癥狀的嚴重程度和持續時(shí)間。常用的量表包括抑郁自評量表(SDS)、漢密爾頓抑郁量表(HAMD)等。這些評估工具可以幫助醫生更準確地判斷抑郁狀態(tài)。 6 治療方法包括藥物治療和心理治療??挂钟羲幬锶邕x擇性5-羥色胺再攝取抑制劑(SSRIs)、5-羥色胺和去甲腎上腺素再攝取抑制劑(SNRIs)是常用選擇。心理治療如認知行為療法(CBT)、人際心理治療(IPT)等可以幫助患者改變負性思維模式,改善人際關(guān)系。 7 生活方式調整也很重要。規律作息、適度運動(dòng)、均衡飲食有助于改善抑郁癥狀。有氧運動(dòng)如慢跑、游泳可以促進(jìn)大腦釋放內啡肽,提升情緒。保持良好的社交聯(lián)系,參與感興趣的社交活動(dòng)也能幫助緩解抑郁。 抑郁是一種需要及時(shí)干預的疾病,若懷疑自己或他人可能患有抑郁,應盡早尋求專(zhuān)業(yè)幫助。通過(guò)綜合治療,大多數患者可以獲得顯著(zhù)改善,恢復正常生活。早期識別和干預是預防抑郁加重、減少并發(fā)癥的關(guān)鍵。
劉文生 副主任醫師 北京積水潭醫院
重度抑郁到底有多可怕
重度抑郁是一種嚴重的心理健康問(wèn)題,可能導致患者長(cháng)期情緒低落、喪失興趣,甚至產(chǎn)生自殺傾向,需及時(shí)就醫并接受專(zhuān)業(yè)治療。重度抑郁的可怕之處在于其對患者生活、工作及人際關(guān)系的全面破壞,通過(guò)藥物治療、心理干預及生活方式調整可以有效緩解癥狀。 1. 藥物治療是重度抑郁的重要治療手段。常用藥物包括選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑(SSRIs)如氟西汀、舍曲林,以及5-羥色胺和去甲腎上腺素再攝取抑制劑(SNRIs)如文拉法辛。這些藥物通過(guò)調節大腦神經(jīng)遞質(zhì)水平,幫助改善情緒和減輕抑郁癥狀。對于難治性抑郁,醫生可能會(huì )考慮使用抗精神病藥物如奧氮平或鋰鹽輔助治療。藥物治療需在醫生指導下進(jìn)行,并定期評估療效和副作用。 2. 心理治療在重度抑郁的治療中同樣不可或缺。認知行為療法(CBT)幫助患者識別和改變負面思維模式,增強應對能力。人際心理療法(IPT)則聚焦于改善人際關(guān)系,減少因人際沖突引發(fā)的抑郁情緒。心理動(dòng)力學(xué)治療通過(guò)探索潛意識中的情感沖突,幫助患者理解抑郁的根源。心理治療通常需要長(cháng)期堅持,與藥物治療結合效果更佳。 3. 生活方式調整對緩解重度抑郁癥狀有積極作用。規律作息有助于穩定情緒,建議每天保持7-9小時(shí)的睡眠。適度運動(dòng)如散步、瑜伽或游泳可以促進(jìn)大腦釋放內啡肽,改善情緒狀態(tài)。飲食方面,增加富含Omega-3脂肪酸的食物如魚(yú)類(lèi)、堅果,以及富含維生素B族和葉酸的食物如綠葉蔬菜,有助于支持大腦健康。避免過(guò)量攝入咖啡因和酒精,以免加重情緒波動(dòng)。 4. 社會(huì )支持對重度抑郁患者的康復至關(guān)重要。家人和朋友的關(guān)心與理解可以幫助患者感受到被接納和關(guān)愛(ài),減少孤獨感。加入抑郁癥患者互助小組,與有相似經(jīng)歷的人交流,可以獲得情感支持和實(shí)用建議。社會(huì )支持不僅有助于緩解癥狀,還能增強患者的治療信心和依從性。 重度抑郁的可怕之處在于其可能對患者的身心健康、生活質(zhì)量及人際關(guān)系造成深遠影響,但通過(guò)藥物治療、心理干預、生活方式調整及社會(huì )支持,患者可以逐步恢復健康,重拾生活信心。及早識別癥狀并尋求專(zhuān)業(yè)幫助是應對重度抑郁的關(guān)鍵,患者及其家屬應保持積極態(tài)度,共同面對這一挑戰。
彭玉平 主任醫師 南方醫科大學(xué)南方醫院
狂躁抑郁癥能自愈嗎
狂躁抑郁癥一般不能自愈,需要規范治療和長(cháng)期管理??裨暌钟舭Y又稱(chēng)雙相情感障礙,主要表現為情緒高漲與抑郁交替發(fā)作,可能由遺傳、神經(jīng)遞質(zhì)失衡、心理社會(huì )因素等引起??裨暌钟舭Y屬于慢性精神障礙,其病理基礎涉及大腦神經(jīng)遞質(zhì)功能紊亂和...
藥物繼發(fā)性抑郁癥的癥狀
藥物繼發(fā)性抑郁癥的癥狀主要包括情緒低落、興趣減退、睡眠障礙、食欲改變和認知功能下降。藥物繼發(fā)性抑郁癥通常由某些藥物干擾神經(jīng)遞質(zhì)平衡引起,需及時(shí)就醫調整用藥方案。1、情緒低落情緒低落是藥物繼發(fā)性抑郁癥的核心癥狀,表現為持續...
抑郁癥和自閉癥有什么區別
抑郁癥和自閉癥是兩種不同的精神心理疾病,前者以情緒障礙為核心,后者屬于神經(jīng)發(fā)育障礙。抑郁癥主要表現為持續情緒低落、興趣減退,自閉癥則以社交溝通障礙和重復刻板行為為特征。1、核心癥狀差異抑郁癥的核心癥狀包括持續兩周以上的心...
青春期抑郁癥的表現癥狀有哪些
青春期抑郁癥的表現癥狀主要有情緒低落、興趣減退、精力下降、自我否定、軀體不適等。青春期抑郁癥可能與遺傳因素、家庭環(huán)境、學(xué)業(yè)壓力、社交障礙、神經(jīng)遞質(zhì)失衡等因素有關(guān),通常表現為持續兩周以上的心境障礙,伴有認知功能損害或軀體癥...
抑郁癥發(fā)病的表現癥狀有哪些
抑郁癥發(fā)病的表現癥狀主要有情緒低落、興趣減退、睡眠障礙、食欲改變、認知功能下降等。抑郁癥是一種常見(jiàn)的精神障礙,可能與遺傳、環(huán)境、心理等因素有關(guān),建議及時(shí)就醫。1、情緒低落抑郁癥患者常出現持續性的情緒低落,表現為悲傷、空虛...
抑郁的表現和癥狀焦慮癥的區別
抑郁和焦慮癥是兩種不同的心理障礙,抑郁主要表現為持續情緒低落、興趣減退,而焦慮癥則以過(guò)度擔憂(yōu)和恐懼為特征。抑郁的核心癥狀包括情緒低落、快感缺失、精力下降,焦慮癥的核心癥狀則為過(guò)度緊張、軀體不適和回避行為。兩者可能共病,但...
癔癥與抑郁癥的區別有哪些
癔癥與抑郁癥的區別主要體現在發(fā)病機制、核心癥狀及治療方式上。癔癥屬于分離轉換性障礙,以軀體功能障礙或意識改變?yōu)橹?;抑郁癥屬于心境障礙,以持續情緒低落為核心。1、發(fā)病機制癔癥多由心理應激誘發(fā),與潛意識沖突相關(guān),患者常存在暗...
怎么檢查孩子是否有抑郁癥
兒童抑郁癥可通過(guò)心理評估、行為觀(guān)察、軀體癥狀排查、家庭環(huán)境分析及學(xué)業(yè)表現追蹤等方式綜合判斷。抑郁癥可能與遺傳因素、神經(jīng)遞質(zhì)失衡、心理創(chuàng )傷、家庭關(guān)系緊張或慢性壓力等因素有關(guān),通常表現為情緒低落、興趣減退、睡眠障礙、食欲改變...
惹抑郁癥生氣后果很?chē)乐芈?/div>
惹抑郁癥患者生氣可能會(huì )加重其情緒波動(dòng),但具體后果因人而異。抑郁癥患者情緒調節能力較弱,外界刺激可能誘發(fā)或加劇抑郁癥狀。抑郁癥患者大腦神經(jīng)遞質(zhì)失衡,對外界負面刺激更為敏感。當遭遇他人有意或無(wú)意的激怒時(shí),可能出現強烈的情緒反...
抑郁癥不想吃藥怎么辦
抑郁癥患者不想吃藥時(shí)可通過(guò)心理治療、運動(dòng)療法、飲食調整、社交支持和替代療法等方式改善癥狀。抑郁癥可能與遺傳因素、神經(jīng)遞質(zhì)失衡、心理創(chuàng )傷、慢性壓力或軀體疾病等因素有關(guān)。1、心理治療認知行為療法能幫助患者識別并改變負面思維模...
口腔潰瘍最怕3種水果 口腔潰瘍患者忌口的水果有哪些
口腔潰瘍最怕的3種水果是桔子、榴蓮、西瓜?;忌峡谇粷兊幕颊卟灰赃@三種水果。
血糖高最怕三種早餐 血糖高早上不宜吃哪些食物
血糖高最怕三種早餐是水果、油條、米粥。
如何判斷白斑是不是白癜風(fēng)?普通白斑與白癜風(fēng)的區別有哪些
可一個(gè)通過(guò)白斑顏色、白斑邊緣、白斑表面、癥狀來(lái)判斷白斑是不是白癜風(fēng)。
耳朵里總有嗡嗡聲怎么解決?耳朵里像打鼓一樣的響是什么原因
耳朵里總有嗡嗡聲,可能與中耳炎、鼓膜穿孔、內耳性眩暈、神經(jīng)系統等因素有關(guān)。有藥物治療、生活方式干預治療等方法進(jìn)行解決。
華中科技大學(xué)協(xié)和醫院哪些科室比較強?哪些科室入選聲譽(yù)專(zhuān)科排行榜
華中科技大學(xué)協(xié)和醫院中國百強醫院聲譽(yù)專(zhuān)科的科室有:核醫學(xué)科、整形外科、心外科、血液科、麻醉科、耳鼻喉科、超聲醫學(xué)科。
醫生發(fā)現:老人若從來(lái)不喝牛奶,用不了多久,身體或有這些大變化
牛奶確實(shí)富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣質(zhì),但從來(lái)不喝牛奶的老人就一定會(huì )出問(wèn)題嗎?其實(shí)人體這臺精密儀器,早就準備了多種營(yíng)養獲取方案。那些...
腳趾是糖尿病的“信號燈”?腳趾有這幾種癥狀,可能血糖超標
腳趾頭這個(gè)平時(shí)容易被忽視的身體部位,竟然藏著(zhù)糖尿病的預警信號?很多人發(fā)現血糖異常時(shí),往往已經(jīng)出現明顯癥狀。其實(shí)我們的腳趾...
肝癌多是“拖”出來(lái)的?如廁時(shí)出現這幾個(gè)表現,說(shuō)明肝臟已受損了
肝臟就像人體內的“沉默勞?!?,每天默默完成500多項生化反應,卻從不會(huì )喊疼叫累。直到某天上廁所時(shí)突然發(fā)現異常,很多人這才驚覺(jué)...
高血壓患者飲食提醒:為避免腦出血,這幾種食物要少碰,忍住不吃
血壓計上的數字總讓人心驚肉跳?那些藏在日常飲食中的“隱形殺手”可能正在悄悄傷害你的血管。對于高血壓人群來(lái)說(shuō),有些食物就像...
體內膽固醇高,不能吃雞蛋黃?提醒:這幾類(lèi)食物才碰不得
“我體檢膽固醇偏高,是不是以后都不能吃蛋黃了?”這是營(yíng)養咨詢(xún)中最常聽(tīng)到的問(wèn)題之一。很多人把蛋黃當成洪水猛獸,吃雞蛋時(shí)只敢...
一旦空腹血糖超過(guò)7或餐后血糖超過(guò)10,建議少碰這幾樣食物!
血糖數值悄悄攀升時(shí),餐桌上的選擇就變得格外重要。當空腹血糖超過(guò)7mmol/L或餐后血糖超過(guò)10mmol/L,有些食物就像藏在甜蜜陷阱里的“糖...
長(cháng)期濃茶喝出重度貧血和骨折!這5種茶不能碰、3種人不適合喝茶
長(cháng)期把濃茶當水喝的人,現在放下杯子還來(lái)得及!那些你以為養生的喝茶習慣,可能正在悄悄掏空你的身體。有位阿姨每天喝2升濃茶,??...
高血壓最怕缺鉀?醫生:想要血壓平穩,要多吃這幾種高鉀食物
血壓計上的數字總是居高不下?你可能忽略了身體里這個(gè)關(guān)鍵元素——鉀。就像蹺蹺板的兩端,鈉和鉀的平衡關(guān)系直接影響著(zhù)血壓波動(dòng)。...
糖尿病患者睡覺(jué)總在半夜醒來(lái),一般暗示這并發(fā)癥,別小瞧!
凌晨三點(diǎn)又一次被渴醒,摸黑找水杯時(shí)差點(diǎn)被拖鞋絆倒——這樣的場(chǎng)景是不是很熟悉?很多糖尿病患者都經(jīng)歷過(guò)這種“半夜必醒”的魔咒...
醫生提醒:身體出現這些表現,恭喜你,說(shuō)明血糖控制得不錯!
血糖穩定時(shí)身體會(huì )發(fā)出哪些“表?yè)P信號”?這些細微變化往往被我們忽略。其實(shí)當血糖乖乖聽(tīng)話(huà)時(shí),連腳趾頭都在偷偷給你點(diǎn)贊呢!一、...
聯(lián)邦制藥澄清“活蟲(chóng)門(mén)”
近日,一則發(fā)生在珠海的“阿莫西林膠囊爬出活蟲(chóng)”的新聞翻出聯(lián)邦制藥“毒膠囊”“環(huán)境污染”的舊賬,使得聯(lián)邦制藥(03933,HK)一時(shí)成為眾矢之的,而聯(lián)邦制藥已通過(guò)官方微博以及相關(guān)部門(mén)的通報作出澄清。聯(lián)邦制藥墜入輿論旋渦的同時(shí),也面臨著(zhù)業(yè)績(jì)低谷。業(yè)內分析稱(chēng),聯(lián)邦制藥原料藥價(jià)格在底部趨穩,而胰島素業(yè)務(wù)招標慢于預期,因此年度業(yè)績(jì)反彈無(wú)望。而聯(lián)邦制藥投資者關(guān)系部負責人對《每日經(jīng)濟新聞》記者表示,公司正處于恢
阿拓莫蘭的作用是什么呢
肝硬化的發(fā)生意味著(zhù)患者的肝臟將不可避免地受到很大的損傷,這也對健康非常不利。因此,重要的是盡快治療,以免引起不良后果,而在治療的過(guò)程中,也往往需要使用到藥物。阿拓莫蘭這種藥物也常常被提及,那么,阿拓莫蘭的作用是什么呢?從說(shuō)明書(shū)中的內容中我們可以了解到,阿拓莫蘭
復方獨活吲哚美辛的不良反應嚴重嗎
風(fēng)濕性關(guān)節炎屬于危害相對比較大的一種疾病,該疾病的發(fā)病幾率在逐漸的上升,對于人們的健康也有很大的影響,建議大家要多了解一些相關(guān)的知識,讓自己擺脫疾病的困擾,那么復方獨活吲哚美辛的不良反應嚴重嗎?復方獨活吲哚美辛不良反應:金古壯中含有吲哚美辛可能引起消化道反應,
孩子多少歲才可以服用童奧特
孩子的成長(cháng)影響父母的心,多動(dòng)癥是兒童成長(cháng)中常見(jiàn)的疾病之一,出現此癥狀的原因很多,但是無(wú)論原因是什么,都需要及時(shí)處理。并且多動(dòng)癥一旦不及時(shí)得到改善會(huì )影響到孩子的成長(cháng)發(fā)育問(wèn)題,所以需要及時(shí)治療,童奧特是一款用于用于肝腎陰虧,肝陽(yáng)偏旺所致的小兒神思渙散,多動(dòng)急躁的藥
片仔癀膠囊怎么吃才正確
肝炎是我們生活當中非常常見(jiàn)的疾病,在臨床上出現肝炎可以分為不同的類(lèi)型,所以在出現不同類(lèi)型的肝炎,使它的癥狀表現也是有所不同的,當出現肝炎的時(shí)候也是需要進(jìn)行治療的,而在用藥的過(guò)程中,也需要注意要合理用藥。片仔癀膠囊這種藥物是比較常見(jiàn)的,那么片仔癀膠囊怎么吃才正確
奧派服用的起始劑量是多少,可增加嗎
生活中很多人對精神分裂癥了解不夠,對身邊的精神分裂患者會(huì )有歧視。歧視精神分裂癥患者跟精神病是有區別的,我們要正確認識,給他們更多的理解和關(guān)愛(ài)。對于有精神分裂癥的人,不妨了解一下奧派。那么,奧派服用的起始劑量是多少呢?奧派用法用量:成人:口服,每日一次。起始劑量
亞寶藥業(yè):鼻咽癌治療疫苗申報二期臨床
大智慧阿思達克通訊社3月10日訊,國家藥監總局數據顯示,亞寶藥業(yè)(600351.SH)申報的一治療用疫苗的補充申請獲得受理,該生物制品的全稱(chēng)為“治療性重組腺病毒5型EB病毒潛伏膜抗原2(Ad-LMp2)疫苗”。公司相關(guān)負責人對大智慧通訊社(微信:DZH_news)表示,該疫苗是治療鼻咽癌疫苗,“一期臨床結束后,公司對相關(guān)資料進(jìn)行了整理,此次補充申請的是二期臨床”。公開(kāi)信息顯示,上述疫苗最早于200
咪多吡什么樣的情況能用
帕金森病在發(fā)作的時(shí)候,病人可能會(huì )出現手指顫抖的情況,這是帕金森病出現的早期癥狀,隨著(zhù)病情的加重,這種情況可能會(huì )更加明顯,所以對于帕金森病一定要及時(shí)進(jìn)行治療,患有帕金森病病人可以在醫生的建議下用藥來(lái)調理,下面來(lái)看看咪多吡什么樣的情況能用?咪多吡適應證單用治療早期
十味乳香膠囊能治療痛風(fēng)嗎?
在生活中,我們應該多注意自己的身體保健,要注意保暖,避免著(zhù)涼。痛風(fēng)是很常見(jiàn)的疾病,而且痛風(fēng)也給患者的生活帶來(lái)了很大的影響,患者應該對癥下藥治療。那么,十味乳香膠囊能治療痛風(fēng)嗎?十味乳香膠囊祛風(fēng)燥濕,干\"黃水\"。用于濕疹,類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎,痛風(fēng)等濕痹癥,\"黃
愛(ài)廷玖鹽酸達泊西汀片怎么樣?
我們都知道,每個(gè)人的體質(zhì)有差異,所以男性朋友在進(jìn)行性生活時(shí)射精時(shí)間長(cháng)短也是不一樣的,有些男性時(shí)間長(cháng)有些短,只要男性射精時(shí)間在正常數值內都是正常的,倘若男性朋友出現了射精時(shí)間特別短的情況,那么就要引起重視了,可能是早泄疾病引起的射精時(shí)間短。那得了早泄如何治療呢?
膽囊結石不做手術(shù)要怎樣治療

膽囊結石可通過(guò)藥物溶石、體外沖擊波碎石、中醫調理、飲食控制等方式治療。膽囊結石通常由膽汁成分異常、膽囊收縮功能減弱、細菌感染、代謝綜合征等原因引起。

1、藥物溶石:

熊去氧膽酸膠囊、鵝去氧膽酸片等藥物可溶解膽固醇結石,適用于結石直徑小于1厘米且膽囊功能正常的患者,需長(cháng)期服藥并定期復查超聲。

2、體外碎石:

通過(guò)沖擊波將結石粉碎后配合利膽藥物排出,適用于單發(fā)結石且無(wú)急性炎癥者,術(shù)后可能需配合服用消炎利膽片預防感染。

3、中醫調理:

采用金錢(qián)草、茵陳等中藥組方疏肝利膽,對泥沙樣結石效果較好,可配合耳穴壓豆等外治法緩解脹痛癥狀。

4、飲食控制:

限制高膽固醇食物攝入,每日食用油不超過(guò)25克,增加膳食纖維和維生素E攝入,規律進(jìn)食促進(jìn)膽囊排空。

非手術(shù)治療期間需每3-6個(gè)月復查腹部超聲,若出現持續腹痛、發(fā)熱或黃疸應立即就醫,避免過(guò)度油膩飲食及空腹時(shí)間過(guò)長(cháng)。

李濤 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
卵巢里沒(méi)有卵泡是怎么回事

卵巢里沒(méi)有卵泡可能由卵巢早衰、多囊卵巢綜合征、染色體異常、藥物或放射治療等因素引起,需通過(guò)激素替代療法、促排卵治療等方式干預。

1、卵巢早衰

40歲前卵泡耗竭導致,表現為閉經(jīng)、潮熱。建議激素替代治療,可遵醫囑使用戊酸雌二醇片、黃體酮膠囊、結合雌激素片。

2、多囊卵巢

卵泡發(fā)育障礙伴高雄激素血癥,表現為月經(jīng)稀發(fā)、痤瘡。需調整生活方式,藥物可選炔雌醇環(huán)丙孕酮片、來(lái)曲唑片、枸櫞酸氯米芬膠囊。

3、染色體異常

特納綜合征等遺傳疾病導致原始卵泡缺失,伴隨身材矮小。需生長(cháng)激素治療,必要時(shí)采用供卵輔助生殖技術(shù)。

4、醫源性損傷

化療或盆腔放療破壞卵泡細胞,可能伴隨卵巢萎縮??蓢L試凍存卵子等生育力保存措施,或使用脫氫表雄酮補充劑。

日常保持規律作息,避免過(guò)度節食,定期監測抗繆勒管激素水平。出現月經(jīng)異常建議盡早就診生殖內分泌科。

曲中玉 副主任醫師 山東省立醫院
骨折患者可以吃芝麻嗎
骨折患者可以吃芝麻,芝麻富含鈣、蛋白質(zhì)和多種微量元素,有助于骨骼修復和健康。適量食用芝麻對骨折恢復有一定幫助,但需注意攝入量和搭配方式。 1、補鈣作用:芝麻是天然的高鈣食物,每100克芝麻含鈣量高達780毫克,遠高于牛奶。鈣是骨骼的主要成分,骨折后適量攝入芝麻可為骨骼修復提供充足的鈣質(zhì)。建議將芝麻磨成粉或制成芝麻醬,更利于鈣的吸收。 2、蛋白質(zhì)補充:芝麻含有豐富的植物蛋白,每100克含蛋白質(zhì)約20克。蛋白質(zhì)是骨骼修復的重要原料,適量食用芝麻有助于促進(jìn)骨折愈合??蓪⒅ヂ榕c豆制品搭配食用,提高蛋白質(zhì)利用率。 3、微量元素:芝麻富含鋅、鐵、鎂等多種微量元素,這些元素參與骨骼代謝和修復過(guò)程。適量攝入芝麻有助于改善骨折部位的血液循環(huán),促進(jìn)愈合。建議每日食用10-15克芝麻,可分多次食用。 4、維生素E:芝麻含有豐富的維生素E,具有抗氧化作用,可減少骨折部位的炎癥反應,促進(jìn)愈合??蓪⒅ヂ榕c富含維生素C的食物搭配食用,如橙子、獼猴桃等,增強抗氧化效果。 5、注意事項:芝麻脂肪含量較高,骨折患者需控制攝入量,避免過(guò)量食用導致消化不良。同時(shí),芝麻性溫,體質(zhì)偏熱者應適量食用,避免上火。建議將芝麻作為輔食,與其他營(yíng)養食物搭配食用。 骨折患者在康復期間,除了適量食用芝麻外,還需注意均衡飲食,保證蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)、維生素D等的充足攝入。適當進(jìn)行康復鍛煉,如關(guān)節活動(dòng)、肌肉力量訓練等,有助于促進(jìn)骨折愈合和功能恢復。保持良好的作息習慣,避免吸煙飲酒,為骨折愈合創(chuàng )造良好條件。定期復查,遵醫囑進(jìn)行康復治療,確保骨折愈合過(guò)程順利進(jìn)行。
王俊宏 主任醫師 江蘇省人民醫院
乳頭狀甲狀腺癌嚴重嗎,手術(shù)后怎么恢復看這里
乳頭狀甲狀腺癌可通過(guò)手術(shù)、放射性碘治療、甲狀腺激素替代等方式治療。乳頭狀甲狀腺癌通常由遺傳因素、輻射暴露、碘攝入異常等原因引起。 1、手術(shù)切除:乳頭狀甲狀腺癌的治療首選是手術(shù)切除甲狀腺,部分或全部切除甲狀腺組織,具體手術(shù)方式包括甲狀腺全切除術(shù)和甲狀腺葉切除術(shù)。手術(shù)后可結合病理檢查結果決定是否需要進(jìn)一步治療。 2、放射性碘治療:手術(shù)后,部分患者需要進(jìn)行放射性碘治療,以清除殘留的甲狀腺組織和癌細胞。放射性碘治療通常在手術(shù)后4-6周進(jìn)行,治療前需停用甲狀腺激素藥物。 3、甲狀腺激素替代:手術(shù)后,患者需要終身服用甲狀腺激素藥物,如左甲狀腺素鈉片,劑量根據體重和甲狀腺功能調整,通常為每日50-200微克。定期復查甲狀腺功能,調整藥物劑量。 4、定期隨訪(fǎng):乳頭狀甲狀腺癌患者術(shù)后需定期隨訪(fǎng),監測甲狀腺功能和腫瘤標志物水平。隨訪(fǎng)內容包括頸部超聲、甲狀腺功能檢查、血清甲狀腺球蛋白檢測等,通常每3-6個(gè)月進(jìn)行一次。 5、生活方式調整:術(shù)后患者應保持健康的生活方式,避免過(guò)度疲勞和情緒波動(dòng)。飲食上注意均衡營(yíng)養,適量攝入碘,避免高碘或低碘飲食。適當進(jìn)行有氧運動(dòng),如散步、游泳,增強體質(zhì)。 乳頭狀甲狀腺癌患者術(shù)后恢復期間,需注意飲食營(yíng)養均衡,適量攝入蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì),避免高脂肪、高糖食物。術(shù)后初期可進(jìn)行輕度運動(dòng),如散步,逐漸增加運動(dòng)強度,避免劇烈運動(dòng)。保持良好心態(tài),定期復查,遵循有助于術(shù)后恢復和預防復發(fā)。
徐建威 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
陰道流出來(lái)白色黏稠物正常嗎

陰道流出白色黏稠物多數屬于正常生理現象,可能與排卵期分泌物、激素波動(dòng)、陰道自潔功能、輕微炎癥刺激等因素有關(guān)。若伴有瘙癢、異味或顏色異常建議就醫。

1、排卵期分泌物

月經(jīng)周期中期雌激素水平升高,宮頸黏液分泌增多形成蛋清樣拉絲白帶,無(wú)須治療,保持會(huì )陰清潔即可。

2、激素波動(dòng)

妊娠期或口服避孕藥時(shí),孕激素促使陰道分泌物變稠厚,屬正常反應,每日溫水清洗外陰避免使用刺激性洗劑。

3、陰道自潔功能

健康陰道通過(guò)乳酸桿菌維持酸性環(huán)境,日常會(huì )產(chǎn)生乳白色糊狀分泌物,避免頻繁陰道沖洗破壞菌群平衡。

4、輕微炎癥刺激

可能與細菌性陰道病或念珠菌感染有關(guān),表現為分泌物增多伴輕度異味,需遵醫囑使用甲硝唑栓、克霉唑陰道片或氟康唑膠囊。

日常選擇棉質(zhì)內褲并每日更換,避免長(cháng)期穿著(zhù)緊身褲,出現分泌物顏色發(fā)黃、豆腐渣樣改變或外陰灼痛時(shí)需婦科就診。

曲中玉 副主任醫師 山東省立醫院
治療女性尖銳濕疣藥物有哪些

女性尖銳濕疣(生殖器疣)可遵醫囑使用咪喹莫特乳膏、鬼臼毒素酊、干擾素凝膠等藥物,具體需根據病情嚴重程度及個(gè)體差異選擇治療方案。

1、咪喹莫特乳膏

作為免疫調節劑,通過(guò)刺激局部免疫反應清除疣體,適用于外生殖器及肛周疣體,可能出現皮膚紅腫等不良反應。

2、鬼臼毒素酊

細胞毒性藥物可直接破壞疣體細胞,需精確涂抹避免損傷正常皮膚,孕婦禁用且可能出現局部潰瘍。

3、干擾素凝膠

具有抗病毒和免疫增強作用,適用于頑固性復發(fā)病例,需配合其他治療手段使用,可能出現流感樣癥狀。

4、三氯醋酸溶液

通過(guò)化學(xué)腐蝕作用去除疣體,需由專(zhuān)業(yè)醫護人員操作,適用于小型疣體,可能引起局部疼痛和結痂。

治療期間應保持會(huì )陰清潔干燥,避免性生活,定期復查監測療效,所有藥物均需嚴格在皮膚科醫生指導下使用。

冷啟剛 主任醫師 山東省立醫院
感冒鼻子干燥怎么快速解決

感冒鼻子干燥可通過(guò)生理鹽水沖洗、蒸汽吸入、鼻腔保濕、藥物治療等方式緩解。該癥狀通常由空氣干燥、鼻黏膜炎癥、脫水、藥物副作用等原因引起。

1、生理鹽水沖洗

使用醫用生理鹽水沖洗鼻腔,幫助清除分泌物并保持黏膜濕潤。適用于單純干燥無(wú)出血者,避免使用高滲鹽水。

2、蒸汽吸入

吸入40℃左右水蒸氣5-10分鐘,可配合桉葉油等植物精油。注意防止燙傷,每日重復進(jìn)行2-3次。

3、鼻腔保濕

涂抹凡士林或醫用羊毛脂軟膏保護鼻前庭,使用加濕器維持室內濕度在50%-60%。避免頻繁挖鼻導致黏膜損傷。

4、藥物治療

鼻用糖皮質(zhì)激素如布地奈德鼻噴霧劑可減輕炎癥,血管收縮劑如羥甲唑啉需短期使用。嚴重出血需就醫排除血液系統疾病。

感冒期間建議每日飲水超過(guò)1500毫升,避免辛辣刺激食物。若伴隨發(fā)熱、膿性分泌物需排查細菌性鼻竇炎。

何潔 副主任醫師 中日友好醫院
8月2號來(lái)的月經(jīng)幾號是排卵期

月經(jīng)周期規律的女性排卵期通常在下次月經(jīng)前14天左右,8月2日來(lái)月經(jīng)者若周期為28天,排卵期可能在8月16日前后,實(shí)際時(shí)間受周期長(cháng)度、激素水平、生活習慣等因素影響。

1、周期計算

排卵日估算以下次月經(jīng)首日倒推14天為準,假設月經(jīng)周期為28天,8月2日來(lái)月經(jīng)者下次月經(jīng)預計為8月30日,排卵日約為8月16日。

2、個(gè)體差異

周期短于21天或長(cháng)于35天需重新計算,例如25天周期者排卵日可能在月經(jīng)第11天,35天周期者則可能在月經(jīng)第21天。

3、體征觀(guān)察

排卵期可能出現宮頸黏液變透明拉絲、基礎體溫升高0.3-0.5℃、下腹輕微脹痛等體征,可輔助判斷排卵時(shí)間。

4、檢測手段

排卵試紙檢測黃體生成素峰值、B超監測卵泡發(fā)育能更準確確定排卵日,適合計劃妊娠或避孕需求者。

建議結合基礎體溫記錄、排卵試紙及身體變化綜合判斷,周期不規律者需就醫評估內分泌狀況。

曲中玉 副主任醫師 山東省立醫院
白帶粘稠乳白色軟膏狀怎么辦

白帶粘稠乳白色軟膏狀可能由陰道菌群失衡、細菌性陰道炎、外陰陰道假絲酵母菌病、滴蟲(chóng)性陰道炎等原因引起,可通過(guò)調整生活習慣、局部用藥、口服藥物等方式治療。

1、陰道菌群失衡

頻繁沖洗陰道或濫用抗生素可能破壞陰道微環(huán)境,表現為白帶增多且質(zhì)地改變。無(wú)須用藥,建議停止陰道沖洗并補充含乳酸菌的食品。

2、細菌性陰道炎

可能與頻繁性交、多個(gè)性伴侶等因素有關(guān),常伴隨魚(yú)腥味??勺襻t囑使用甲硝唑栓、克林霉素軟膏或口服替硝唑。

3、外陰陰道假絲酵母菌病

常見(jiàn)于長(cháng)期使用抗生素或糖尿病患者,伴有劇烈瘙癢。推薦使用克霉唑陰道片、硝酸咪康唑栓或氟康唑膠囊。

4、滴蟲(chóng)性陰道炎

多由性接觸傳播,白帶呈黃綠色泡沫狀。需伴侶共同治療,常用藥物包括甲硝唑片、替硝唑栓及奧硝唑分散片。

日常選擇棉質(zhì)內褲并每日更換,避免穿緊身褲,出現異常癥狀建議婦科就診。

曲中玉 副主任醫師 山東省立醫院
如何緩解壓力和焦慮情緒
緩解壓力和焦慮情緒可通過(guò)調整生活方式、心理疏導、藥物治療等方式實(shí)現。壓力和焦慮通常由工作負擔、人際關(guān)系、睡眠不足、慢性疾病、心理障礙等因素引起。 1、調整作息:保持規律的作息時(shí)間有助于緩解壓力和焦慮。每天保證7-8小時(shí)的睡眠,避免熬夜。睡前避免使用電子設備,可以嘗試冥想或深呼吸練習,幫助放松身心。 2、適度運動(dòng):運動(dòng)能夠促進(jìn)大腦釋放內啡肽,改善情緒。每周進(jìn)行3-5次中等強度的運動(dòng),如快走、游泳、瑜伽等,每次持續30分鐘以上。運動(dòng)不僅有助于緩解壓力,還能提高身體免疫力。 3、心理疏導:與朋友或家人傾訴可以減輕心理負擔。如果壓力較大,可以尋求專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)師的幫助。認知行為療法是一種有效的心理治療方法,能夠幫助患者識別和改變負面思維模式。 4、飲食調節:均衡的飲食對情緒管理有重要作用。多攝入富含維生素B、鎂、Omega-3脂肪酸的食物,如全谷物、堅果、魚(yú)類(lèi)等。避免過(guò)多攝入咖啡因和糖分,以免加重焦慮癥狀。 5、藥物治療:對于嚴重的焦慮癥患者,醫生可能會(huì )開(kāi)具抗焦慮藥物。常用的藥物包括阿普唑侖0.25-0.5mg,每日2-3次、帕羅西汀20-40mg,每日1次、舍曲林50-200mg,每日1次。藥物治療應在醫生指導下進(jìn)行,避免自行調整劑量。 日常飲食中可多攝入富含色氨酸的食物,如香蕉、牛奶、雞肉等,有助于促進(jìn)血清素合成,改善情緒。適度進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng),如散步、慢跑,能夠幫助放松身心。保持良好的生活習慣,避免過(guò)度勞累,定期進(jìn)行自我心理調適,有助于長(cháng)期緩解壓力和焦慮情緒。
蘇藤良 副主任醫師 北海市人民醫院

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