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腳扭傷怎么鍛煉腳踝關(guān)節
來(lái)源:博禾知道
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問(wèn)題描述:腳扭傷怎么鍛煉腳踝關(guān)節
醫生回答(1)
李峰
副主任醫師
臨汾市人民醫院
指導意見(jiàn):腳扭傷,這種情況一定要患肢制動(dòng),早期的話(huà)不建議進(jìn)行功能鍛煉,需要佩戴支具,一般需要休息四周,可以外用活血化瘀的中成藥噴劑或者外用活血止痛的中藥貼膏,配合局部理療,可以服用活血化瘀,強勁健骨的中成藥
腳扭傷
鍛煉
腳踝
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