來源:博禾知道
37人閱讀
痛風(fēng)可通過低嘌呤飲食、增加水分?jǐn)z入、控制體重、限制酒精攝入等方法進(jìn)行飲食治療。痛風(fēng)通常由高嘌呤飲食、肥胖、飲酒過度、代謝異常等原因引起。
1、低嘌呤飲食減少動物內(nèi)臟、海鮮、紅肉等高嘌呤食物攝入,選擇雞蛋、牛奶、谷物等低嘌呤食物作為蛋白質(zhì)來源。
2、增加水分每日飲水超過2000毫升有助于促進(jìn)尿酸排泄,建議選擇白開水、淡茶等,避免含糖飲料。
3、控制體重肥胖患者需通過合理膳食和適量運(yùn)動減重,但應(yīng)避免快速減肥導(dǎo)致尿酸波動。
4、限制飲酒啤酒和烈酒會抑制尿酸排泄,痛風(fēng)急性期應(yīng)嚴(yán)格禁酒,緩解期也需控制飲酒量。
痛風(fēng)患者除飲食控制外,還需定期監(jiān)測血尿酸水平,在醫(yī)生指導(dǎo)下配合藥物治療,避免劇烈運(yùn)動和關(guān)節(jié)受涼。
百度智能健康助手在線答疑
立即咨詢