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小兒大便干燥便秘可通過(guò)調整飲食結構、增加運動(dòng)量、腹部按摩、藥物干預等方式緩解。通常由水分攝入不足、膳食纖維缺乏、腸道功能紊亂、先天性巨結腸等原因引起。
1、調整飲食結構增加蔬菜水果和全谷物攝入,如西藍花、蘋(píng)果、燕麥等,每日保證足夠飲水量,母乳喂養嬰兒需注意母親飲食均衡。
2、增加運動(dòng)量引導嬰幼兒進(jìn)行爬行訓練,學(xué)齡前兒童每日保持適度跑跳活動(dòng),促進(jìn)腸道蠕動(dòng),建議家長(cháng)定時(shí)帶孩子戶(hù)外活動(dòng)。
3、腹部按摩家長(cháng)需以肚臍為中心順時(shí)針輕柔按摩,每次持續數分鐘,可配合嬰兒撫觸操,注意觀(guān)察孩子表情避免用力過(guò)度。
4、藥物干預頑固性便秘可遵醫囑使用乳果糖口服溶液、開(kāi)塞露、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等,先天性巨結腸需專(zhuān)科評估手術(shù)指征。
建立規律排便習慣,避免強迫如廁造成心理壓力,持續便秘超過(guò)兩周或伴隨腹痛嘔吐需及時(shí)就醫。
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