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胃炎的飲食注意事項

消化內科編輯 醫路陽(yáng)光
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關(guān)鍵詞： 胃炎 胃炎的飲食

胃炎患者飲食需遵循清淡易消化、少食多餐的原則，避免刺激性食物，可選擇米粥、面條、蒸蛋等溫和食物。

胃炎患者應優(yōu)先選擇低纖維、低脂肪的軟質(zhì)食物，如煮熟的蔬菜泥、去皮水果、嫩豆腐等。這類(lèi)食物能減少胃腸蠕動(dòng)負擔，降低胃酸分泌。烹調方式以蒸、煮、燉為主，避免油炸、燒烤等高溫烹飪。每日可分5-6次進(jìn)食，每次控制食量在七分飽。蛋白質(zhì)來(lái)源推薦魚(yú)肉、雞胸肉等白肉，加工時(shí)去除可見(jiàn)脂肪。主食可選用發(fā)面饅頭、軟米飯等，避免糯米等難消化食材。乳制品選擇低脂牛奶或酸奶，溫度以常溫為宜。

需嚴格避免辛辣調料、酒精、碳酸飲料、濃茶咖啡等刺激性飲品。酸性水果如柑橘、菠蘿可能加重胃黏膜損傷，急性期應限制食用。粗纖維蔬菜如芹菜、竹筍及堅果類(lèi)食品可能機械性刺激胃壁。過(guò)冷或過(guò)燙食物會(huì )誘發(fā)胃痙攣，溫度建議保持在40℃左右。高鹽腌制食品如咸菜、臘肉可能損傷胃黏膜屏障功能。部分人群對乳糖不耐受，出現腹脹時(shí)應暫停乳制品攝入。

胃炎患者除飲食調整外，需保持規律作息，避免精神緊張。進(jìn)食時(shí)細嚼慢咽，餐后30分鐘內避免平臥。若癥狀持續或加重，應及時(shí)進(jìn)行胃鏡檢查明確病因。合并幽門(mén)螺桿菌感染時(shí)需規范藥物治療，日?？捎涗涳嬍橙罩編椭R別個(gè)體不耐受食物。

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    胃炎怎么緩解疼痛
    回答：

    胃炎疼痛可通過(guò)熱敷腹部、少量多餐、服用胃黏膜保護劑、抑制胃酸分泌等方式緩解。胃炎疼痛通常由胃酸刺激、胃黏膜損傷、飲食不當、幽門(mén)螺桿菌感染等原因引起。

    1、熱敷腹部

    用溫熱毛巾敷于上腹部可幫助放松胃部肌肉，緩解痙攣性疼痛，溫度控制在40-50攝氏度為宜，每次持續15-20分鐘。

    2、少量多餐

    每日進(jìn)食5-6次，選擇米粥、面條等易消化食物，避免空腹狀態(tài)加重胃酸對黏膜的刺激，每次進(jìn)食量控制在200毫升左右。

    3、胃黏膜保護劑

    硫糖鋁混懸液、鋁碳酸鎂咀嚼片、枸櫞酸鉍鉀等藥物可在胃黏膜形成保護層，減少胃酸侵蝕，需在醫生指導下使用。

    4、抑酸藥物

    奧美拉唑、雷貝拉唑、法莫替丁等藥物能抑制胃酸分泌，適用于胃酸過(guò)多引起的灼痛，使用前需明確診斷病因。

    急性疼痛持續超過(guò)6小時(shí)或伴隨嘔血黑便時(shí)需立即就醫，日常避免辛辣刺激食物，保持規律作息有助于胃黏膜修復。
    萎縮性胃炎伴腸化生如何治療
    回答：

    萎縮性胃炎伴腸化生可通過(guò)藥物治療、內鏡治療、生活方式調整、定期隨訪(fǎng)等方式治療。萎縮性胃炎伴腸化生通常由幽門(mén)螺桿菌感染、長(cháng)期膽汁反流、自身免疫因素、遺傳因素等原因引起。

    1、藥物治療：

    根除幽門(mén)螺桿菌感染可使用阿莫西林、克拉霉素、奧美拉唑三聯(lián)療法；胃黏膜保護可選用瑞巴派特、替普瑞酮；腸化生逆轉可嘗試葉酸、維生素B12補充。

    2、內鏡治療：

    對于局灶性高級別上皮內瘤變可采用內鏡下黏膜切除術(shù)；廣泛腸化生伴異型增生可考慮射頻消融治療，治療前需完善染色內鏡和病理評估。

    3、生活方式調整：

    避免腌制、煙熏食物攝入，戒煙限酒，保持規律飲食；適當補充富含維生素A、C的深色蔬菜水果，減少胃腸黏膜氧化損傷。

    4、定期隨訪(fǎng)：

    建議每6-12個(gè)月進(jìn)行胃鏡復查和病理活檢，監測腸化生范圍和程度變化；伴有中重度異型增生者需縮短隨訪(fǎng)間隔至3-6個(gè)月。

    日常飲食可選擇山藥、猴頭菇、卷心菜、南瓜等具有胃黏膜保護作用的食物，烹飪方式以蒸煮為主，避免辛辣刺激。建議每餐七分飽，餐后適當散步促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。
    胃炎引起后背痛是怎么回事
    回答：

    胃炎引起后背痛可能由胃酸反流刺激膈神經(jīng)、胃黏膜炎癥放射痛、胃潰瘍穿透性疼痛、膽囊炎或胰腺炎并發(fā)等因素引起，可通過(guò)抑酸治療、黏膜保護劑、抗感染治療及手術(shù)干預等方式緩解。

    1、胃酸反流刺激

    胃酸反流至食管可能刺激膈神經(jīng)，引發(fā)牽涉性后背疼痛。建議減少辛辣食物攝入，抬高床頭睡眠，可遵醫囑使用奧美拉唑、鋁碳酸鎂、雷貝拉唑等抑酸藥物。

    2、炎癥放射痛

    胃竇部炎癥可能通過(guò)內臟神經(jīng)放射至背部。需避免過(guò)度勞累，熱敷疼痛區域，醫生可能開(kāi)具硫糖鋁、膠體果膠鉍、替普瑞酮等黏膜保護劑。

    3、潰瘍穿透疼痛

    胃后壁潰瘍穿透漿膜層時(shí)可直接刺激背部腹膜。需立即就醫排查穿孔風(fēng)險，治療需聯(lián)合艾司奧美拉唑、枸櫞酸鉍鉀、康復新液等藥物促進(jìn)潰瘍愈合。

    4、并發(fā)器官病變

    胃炎合并膽囊炎或胰腺炎時(shí)可能出現典型后背放射痛。需完善超聲檢查，若確診需使用頭孢克肟、甲硝唑等抗感染藥物，嚴重者需手術(shù)引流。

    出現持續后背痛伴嘔血、黑便等癥狀時(shí)需緊急就醫，日常需規律進(jìn)食并避免空腹服用非甾體抗炎藥。
    萎縮性胃炎伴中度腸化生如何治療
    回答：

    萎縮性胃炎伴中度腸化生可通過(guò)根除幽門(mén)螺桿菌、胃黏膜保護治療、定期胃鏡監測、飲食調整等方式治療。該疾病通常由幽門(mén)螺桿菌感染、長(cháng)期膽汁反流、自身免疫因素、遺傳因素等原因引起。

    1、根除幽門(mén)螺桿菌

    幽門(mén)螺桿菌感染是主要病因，需采用四聯(lián)療法，常用藥物包括奧美拉唑、阿莫西林、克拉霉素、枸櫞酸鉍鉀。治療期間需復查確認根除效果。

    2、胃黏膜保護治療

    使用胃黏膜保護劑促進(jìn)修復，如瑞巴派特、替普瑞酮、鋁碳酸鎂。這類(lèi)藥物能中和胃酸并形成保護膜，緩解胃部不適癥狀。

    3、定期胃鏡監測

    建議每1-2年復查胃鏡并取活檢，監測腸化生程度變化。若發(fā)現異型增生等癌前病變，需考慮內鏡下黏膜切除術(shù)等干預。

    4、飲食調整

    避免辛辣刺激、腌制及高鹽食物，選擇易消化富含維生素的飲食。少量多餐，戒煙限酒，減少胃黏膜刺激。

    患者應保持規律作息，避免精神緊張，出現上腹痛加重、消瘦等癥狀時(shí)需及時(shí)就診。適當補充葉酸、維生素B12等營(yíng)養素有助于黏膜修復。
    武漢哪家醫院治療胃炎效果好
    回答：武漢治療胃炎效果好的醫院有華中科技大學(xué)同濟醫學(xué)院附屬協(xié)和醫院、武漢大學(xué)人民醫院、中部戰區總醫院、武漢市第一醫院、武漢市中心醫院等。其中，華中科技大學(xué)同濟醫學(xué)院附屬協(xié)和醫院消化內科配備高清電子胃腸鏡系統，可實(shí)現精準病灶定位和微創(chuàng )治療8；武漢大學(xué)人民醫院消化內科開(kāi)展功能性胃腸病多學(xué)科聯(lián)合診療，建立"檢查-診斷-治療"全病程管理體系；中部戰區總醫院采用中西醫結合治療方案，自主研發(fā)中藥制劑配合穴位貼敷，臨床緩解率達92%以上6。 ?華中科技大學(xué)同濟醫學(xué)院附屬協(xié)和醫院? 該院消化內科是國家臨床重點(diǎn)專(zhuān)科，擁有奧林巴斯290超高清內鏡、膠囊內鏡等先進(jìn)設備?？剖裔槍β晕秆字贫ǚ旨壴\療方案：輕度患者采用黏膜修復治療，中重度病例開(kāi)展內鏡下氬離子凝固術(shù)。特別設立胃功能檢測室，通過(guò)胃蛋白酶原檢測實(shí)現胃癌早期篩查。門(mén)診實(shí)行分時(shí)段預約制，內鏡檢查平均等待時(shí)間縮短至3個(gè)工作日。病區設置營(yíng)養廚房，為患者提供個(gè)性化膳食指導，近三年患者滿(mǎn)意度保持97%以上。 ?武漢大學(xué)人民醫院? 作為湖北省消化疾病臨床醫學(xué)研究中心，該院率先引進(jìn)磁控膠囊胃鏡系統，實(shí)現無(wú)痛化檢查。針對幽門(mén)螺桿菌耐藥問(wèn)題，建立本地化藥敏數據庫，精準治療方案使根除率提升至89.6%。開(kāi)設胃食管反流專(zhuān)病門(mén)診，配備24小時(shí)pH-阻抗監測儀，年接診量逾2萬(wàn)人次。創(chuàng )新實(shí)施"胃健康管理檔案"制度，對萎縮性胃炎患者進(jìn)行10年追蹤隨訪(fǎng)，早癌檢出率較常規篩查提高31%。 ?中部戰區總醫院? 該院消化內科整合傳統醫學(xué)優(yōu)勢，開(kāi)發(fā)出包含8種證型的胃炎中醫辨證標準。特色診療包括：胃經(jīng)穴位埋線(xiàn)配合雷貝拉唑四聯(lián)療法，將治療周期縮短至10天；自主研發(fā)的"胃寧顆粒"獲國家專(zhuān)利，臨床數據顯示可有效修復胃黏膜屏障。配備全自動(dòng)洗消系統，實(shí)現內鏡清洗滅菌全程追溯，感染控制達JCI標準。 ?武漢市第一醫院? 中西醫結合診療體系獨具特色，將現代內鏡技術(shù)與中藥熏蒸相結合。開(kāi)展胃黏膜修復光動(dòng)力治療，針對腸上皮化生病例有效率超85%。建立胃病患者健康教育中心，每周舉辦"胃病防治大講堂"，開(kāi)發(fā)移動(dòng)端健康管理平臺，提供個(gè)性化復診提醒和用藥指導服務(wù)。 ?武漢市中心醫院? 該院消化內鏡中心年完成診療2.5萬(wàn)例次，配備超細經(jīng)鼻胃鏡系統，適用于兒童及高齡患者。創(chuàng )新開(kāi)展胃功能三項快速檢測，30分鐘即可獲取胃泌素等關(guān)鍵指標。針對慢性胃炎伴焦慮患者，推行"身心同治"模式，聯(lián)合心理科進(jìn)行認知行為干預，顯著(zhù)改善患者臨床癥狀。 這些醫療機構均建有標準化消化病診療中心，在胃鏡精查、幽門(mén)螺桿菌根除、癌前病變干預等領(lǐng)域形成特色優(yōu)勢。建議患者根據病情復雜程度、就醫便利性及個(gè)性化需求進(jìn)行選擇，初診患者可優(yōu)先考慮開(kāi)展多學(xué)科診療的三甲醫院。
    焦慮癥會(huì )引起萎縮性胃炎嗎
    回答：焦慮癥可能會(huì )引起萎縮性胃炎，長(cháng)期的心理壓力和精神緊張會(huì )影響胃腸功能，導致胃黏膜損傷，進(jìn)而可能發(fā)展為萎縮性胃炎。焦慮癥患者常伴隨胃酸分泌異常、胃腸動(dòng)力紊亂等問(wèn)題，這些都可能加劇胃部疾病的發(fā)生。 1、焦慮癥與萎縮性胃炎的關(guān)聯(lián)。焦慮癥患者長(cháng)期處于緊張和壓力狀態(tài)，體內應激激素如皮質(zhì)醇水平升高，可能抑制胃黏膜的修復能力，導致胃黏膜萎縮。焦慮還可能導致自主神經(jīng)功能紊亂，影響胃酸分泌和胃腸蠕動(dòng)，增加胃部炎癥的風(fēng)險。 2、遺傳與環(huán)境因素的影響。部分人可能因遺傳因素對焦慮癥和胃部疾病更易感。同時(shí)，不良的生活習慣如飲食不規律、吸煙、飲酒等，以及環(huán)境污染和精神壓力，都可能加劇焦慮癥和萎縮性胃炎的發(fā)生。 3、生理機制的影響。焦慮癥患者常伴有胃酸分泌過(guò)多或過(guò)少，導致胃黏膜屏障受損。長(cháng)期的精神緊張還可能引發(fā)免疫系統異常，增加胃部炎癥和萎縮的風(fēng)險。 4、治療方法。藥物治療方面，可以使用抗焦慮藥物如帕羅西汀、舍曲林等，以及胃黏膜保護劑如奧美拉唑、雷貝拉唑。心理治療如認知行為療法和放松訓練，有助于緩解焦慮癥狀。飲食上應避免刺激性食物，選擇易消化的食物如燕麥、香蕉等，并保持規律作息。 5、預防與調理。定期進(jìn)行心理評估，及時(shí)干預焦慮癥狀。通過(guò)運動(dòng)如瑜伽、慢跑等，調節情緒和胃腸功能。保持健康的生活方式，減少吸煙、飲酒等不良習慣，有助于預防萎縮性胃炎的發(fā)生。 焦慮癥與萎縮性胃炎之間存在密切關(guān)聯(lián)，長(cháng)期的精神壓力可能通過(guò)多種機制影響胃部健康。通過(guò)藥物治療、心理干預和生活方式調整，可以有效緩解焦慮癥狀，降低萎縮性胃炎的風(fēng)險。建議焦慮癥患者及時(shí)就醫，進(jìn)行全面的身體和心理評估，制定個(gè)性化的治療方案，以維護身心健康。
    腸胃炎可以做什么運動(dòng)
    回答：腸胃炎可以適當的進(jìn)行一些慢跑或者是游泳，一般能夠增加腹肌的鍛煉也能夠提高身體的免疫力，通常能夠減少疾病的發(fā)病幾率以及發(fā)病的次數，而且對身體也比較好?；忌夏c胃炎通常會(huì )出現腹痛以及腹瀉的癥狀，有時(shí)還會(huì )伴隨食欲不好和燒心等癥狀?？梢耘浜厢t生服用促進(jìn)胃動(dòng)力的藥物治療，也可以服用保護胃黏膜的藥物改善，在平時(shí)還應注意飲食清淡，盡量不要吃刺激性食物。
    腸胃炎需要做手術(shù)嗎
    回答：腸胃炎一般不需要手術(shù)治療。腸胃炎患者一般表現為惡心、嘔吐、腹瀉，經(jīng)過(guò)及時(shí)地補液和對癥支持等內科保守治療，普通的急慢性腸胃炎一般能夠恢復，這類(lèi)患者往往不需要手術(shù)治療。但是如果是特殊類(lèi)型的腸炎，比如出血壞死性腸炎、缺血性結腸炎，當內科保守用藥效果不好時(shí)，患者出現持續加重的腹痛、發(fā)熱、全身炎癥反應比較明顯，這類(lèi)患者往往需要剖腹探查和手術(shù)治療。此外，如果是自身免疫相關(guān)的腸炎，比如克羅恩病和潰瘍性結腸炎，如果并發(fā)完全性腸梗阻、膿腫形成，急性穿孔或不能控制的大出血等，也需要及時(shí)手術(shù)治療。
    胃炎會(huì )導致大便次數多嗎
    回答：考慮可能是腸道炎癥引起的，可以先考慮透視檢查，口服常規藥物試試，注意休息，飲食清淡，不吃生冷辛辣刺激食物。必要時(shí)可以熱敷一下試試，慢慢會(huì )改善的，同時(shí)依照患者自訴的情形，注意個(gè)人衛生，飲食清淡，適量運動(dòng)，大量喝水。
    腸胃炎是不是吐出來(lái)就好了
    回答：腸胃炎吐出來(lái)胃部會(huì )感覺(jué)舒服一些。腸胃炎在臨床是常見(jiàn)病與多方面的因素有關(guān)，比較常見(jiàn)的是飲食因素、精神因素。如果吃了過(guò)多不衛生的食物或已經(jīng)發(fā)生霉變的食品，這些不衛生的食物會(huì )對胃黏膜造成刺激而引起急性的腹痛、惡心、嘔吐。將胃內的內容物吐出來(lái)后，可以清除胃內一些腐爛的物質(zhì)，胃部會(huì )感覺(jué)舒服一些。但是胃腸黏膜已經(jīng)出現了炎癥性的反應，還是需要應用藥物治療的。如果確診細菌感染需要給予抗生素、止痛的藥物，修復胃黏膜的藥物治療，同時(shí)要保持愉悅的情緒。
    腸胃炎導致胃痛正常嗎
    回答：腸胃炎導致胃痛是正常的，一般腸胃炎的胃痛是因為神經(jīng)牽扯所造成的，會(huì )出現發(fā)熱，食欲明顯下降，尤其是因為消化不良會(huì )導致體重減輕。因為疼痛導致大量出汗，皮膚濕冷，甚至出現全身癥狀，比如肌肉痛、關(guān)節僵硬、四肢酸軟力、連說(shuō)話(huà)都覺(jué)得沒(méi)有力氣、脫水、低鈉或低鉀血癥、低血壓、腎衰竭甚至休克。出現上述癥狀時(shí)，應及時(shí)就醫，完善相關(guān)影像學(xué)檢查、內鏡檢查、實(shí)驗室相關(guān)檢查等，明確診斷，及時(shí)治療，治療原則一般為抗感染、禁食、補液，和糾正電解質(zhì)紊亂以緩解癥狀。在日常生活中要注意養成良好的飲食習慣，疾病恢復期以高熱量、少渣、易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)食物為主。
    有腸胃炎可以吃榴蓮嗎
    回答：腸胃炎能吃榴蓮的，榴蓮性偏熱，腸炎患者是可以吃的，榴蓮有豐富的營(yíng)養，一次斷然不可多吃，因為您的腸道斷然不可完全吸收，多則鬧肚子。建議口服一些消炎的藥物、整腸生進(jìn)行對癥治療，平時(shí)注意飲食清淡易消化，不宜吃極冷打擊的食物，注意腹部防寒，以防受寒。
    對于非萎縮性胃炎怎么治療
    回答：融合仔細檢查結果可以瞧出，你患結腸炎和非萎縮性胃炎，平時(shí)要留意恰當飲食，防止辛辣刺激性食物，忌冷飲及暴飲暴食，戒煙戒酒，目前癥狀需服食奧美拉唑膠囊和馬來(lái)酸依索拉定片調養患者直面胃炎危害，我們應當積極實(shí)施仔細檢查以及救治，不要避忌就診，如果胃炎久治不愈，那么就要及時(shí)換新治療方案。
    急性腸胃炎打針
    回答：腹瀉情況嚴重，還需要及時(shí)的補充體液，以免身體脫水，導致電解質(zhì)紊亂造成休克或者是酸中毒的現象，同時(shí)大家保持腹部保暖，避免受風(fēng)著(zhù)涼，飲食上一定要注意進(jìn)行調整，不吃辛辣油膩刺激性的食物。建議大家一定要在醫生的指導下積極配合治療，同時(shí)還應該要注意，如果有合并細菌感染的話(huà)，一定要服用一些相對應敏感的抗生素來(lái)進(jìn)行治療，以免耽誤病情。如果有急性腸炎的情況下，情況比較嚴重，這個(gè)時(shí)候可以進(jìn)行肌肉注射，打針來(lái)進(jìn)行治療，那么肌肉注射藥物吸收會(huì )比口服藥物效果要好一些，另外一般2到3天就可以痊愈，當然是要在對癥治療的基礎之下。
    胃炎喝蒲公英好嗎
    回答：蒲公英有抗幽門(mén)螺桿菌及守護胃黏膜的作用。所以有胃炎的病人，喝蒲公英泡水喝有好處的。如果西藥治療胃炎反反復復復發(fā)的話(huà)，可以試試看中藥調理，不要一直吃西藥的。同時(shí)也要把飲食調養好，留意防寒，不要著(zhù)涼，不要喝啤酒，也不要吃太硬的東西。胃炎患者可以在理解對癥治療的同時(shí)，在生活中用食療做為配合治療。
    腸胃炎拉血塊怎么辦
    回答：腸胃炎拉血塊需要從以下幾個(gè)方面來(lái)改善:1、在醫生的指導下，合理使用慶大霉素、蒙脫石散等藥物進(jìn)行治療，從而達到消炎殺菌止瀉的效果，必要時(shí)也可以服用具有止血作用的藥物。2、如果患者便血的量比較大，需要及時(shí)到醫院進(jìn)行相關(guān)的手術(shù)，以免出現失血性休克的現象。3、注意飲食的清淡，避免吃刺激性的食物以及過(guò)于油膩的食物。
    萎縮性胃炎腸化生是指什么
    回答：萎縮性胃炎腸化生是指胃黏膜上皮、腺體萎縮減少。通過(guò)病理檢查顯示胃黏膜上皮細胞與大腸或者小腸粘膜上皮細胞類(lèi)似，腸化生分為完全性腸化生和不完全性腸化生。完全性腸化生的黏膜上皮細胞與小腸粘膜上皮相似，分化好屬于良性慢性胃炎;不完全性腸化生與結腸黏膜相似，其上皮分化差，較重于小腸黏膜化生。出現腸化生要定期進(jìn)行胃鏡及病理檢查，預防癌前病變。
    腸系膜淋巴結炎和腸胃炎一樣嗎
    回答：腸系膜淋巴結炎和腸胃炎是不一樣的，腸胃炎屬于診斷性疾病等，其主要是進(jìn)食食物不衛生，或者胃腸道受到感染，導致了功能混亂，偶爾表現為惡心、嘔吐、腹脹等一系列的臨床癥狀?？赡苓€會(huì )伴有大便次數增多和大便性狀改變，而腸系膜淋巴結，往往是其他疾病感染的并發(fā)癥，并不是一種疾病，是一個(gè)臨床癥狀。主要是由于腹壁的淋巴結比較多，如果機體受到各種病原體的感染，會(huì )導致淋巴結腫大，出現腹部疼痛的癥狀。所以，兩者之間是不一樣的，如腸胃炎可以引起腸系膜淋巴結炎，而腸系膜淋巴結炎不一定就是腸胃炎。
    慢性萎縮性胃炎能吃荔枝嗎
    回答：慢性萎縮性胃炎患者可以適量食用荔枝。荔枝非刺激性食物，富含維生素和膳食纖維，有助于消化，對胃有益。中醫理論下，荔枝有止痛、生津益血功效，可與其他中藥材配合使用。但需避免過(guò)量食用冰鎮或大量荔枝，以免加重胃的負擔，影響恢復。
    慢性胃炎吃消炎藥有用嗎
    回答：慢性胃炎患者可以服用消炎藥，如阿莫西林、克拉霉素、奧美拉唑等，但需遵醫囑。消炎藥物對炎癥有抑制作用，針對可能的病毒、細菌感染，特別是針對幽門(mén)螺桿菌。但患者可能對某些藥物產(chǎn)生過(guò)敏反應，因此應在醫生指導下用藥。慢性胃炎患者應咨詢(xún)醫生后選擇適合的消炎藥物，并遵醫囑用藥。
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