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寶寶大便太硬可通過(guò)調整飲食、增加水分攝入、腹部按摩、使用藥物等方式緩解。通常由飲食結構不合理、水分不足、腸道功能紊亂、先天性巨結腸等原因引起。
1、調整飲食增加蔬菜水果等富含膳食纖維的食物，減少高蛋白高脂肪食物。膳食纖維能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助軟化大便。
2、增加水分家長(cháng)需保證寶寶每日充足飲水，可在兩餐之間適當喂溫水。水分不足會(huì )導致大便干結。
3、腹部按摩家長(cháng)以順時(shí)針?lè )较蜉p輕按摩寶寶腹部，每天2-3次。按摩能刺激腸道蠕動(dòng)，緩解便秘。
4、使用藥物可在醫生指導下使用乳果糖口服溶液、開(kāi)塞露、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等藥物。乳果糖能軟化大便，開(kāi)塞露能刺激排便，益生菌可調節腸道菌群。
建議家長(cháng)記錄寶寶排便情況，若持續便秘或伴有腹痛、嘔吐等癥狀應及時(shí)就醫。平時(shí)可讓寶寶多活動(dòng)，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。
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