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哮喘病患者日常需注意避免誘發(fā)因素、規范用藥、監測癥狀、適度運動(dòng),同時(shí)保持環(huán)境清潔與情緒穩定。
1、避免誘因遠離花粉、塵螨、寵物皮屑等過(guò)敏原,寒冷天氣佩戴口罩,室內濕度控制在50%以下,減少冷空氣及刺激性氣體吸入。
2、規范用藥遵醫囑長(cháng)期使用控制類(lèi)藥物如布地奈德吸入劑、沙美特羅替卡松粉吸入劑,急性發(fā)作時(shí)及時(shí)使用沙丁胺醇氣霧劑緩解癥狀。
3、癥狀監測每日記錄峰值呼氣流速值,觀(guān)察咳嗽、胸悶發(fā)作頻率,若夜間癥狀加重或需頻繁使用急救藥物應及時(shí)就醫調整方案。
4、適度運動(dòng)選擇游泳、散步等低強度有氧運動(dòng),運動(dòng)前熱身并隨身攜帶急救藥物,避免劇烈運動(dòng)誘發(fā)支氣管痙攣。
飲食宜清淡,多攝入富含維生素C的蔬菜水果及深海魚(yú)類(lèi),避免過(guò)飽或食用易產(chǎn)氣食物,保持規律作息有助于減少發(fā)作風(fēng)險。
根據不同情況判斷竇性心律失常是否重要。如果竇性心律失常沒(méi)有不良癥狀反應,那就不是特別重要了。但如果竇性心律失常嚴重,影響正常生活仍然很重要,需要及時(shí)調理治療。
高血壓可以通過(guò)科學(xué)持續用藥,做好日常保健調理的方法進(jìn)行根除。
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