醫生回答(1)

• 黃鐘明

  副主任醫師 北京協(xié)和醫院

  指導意見(jiàn)：

  女性躺下就感覺(jué)有尿意可能由飲水習慣、膀胱敏感、尿路感染、盆底肌松弛等原因引起，可通過(guò)調整生活習慣、盆底肌訓練、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。

  一、飲水習慣

  睡前大量飲水或飲用咖啡濃茶等利尿飲品會(huì )增加尿液生成。建議控制晚間液體攝入量，避免睡前兩小時(shí)內大量飲水。

  二、膀胱敏感

  精神緊張或寒冷刺激可能導致膀胱過(guò)度活動(dòng)?？赏ㄟ^(guò)盆底肌訓練增強控制能力，保持腹部保暖緩解癥狀。

  三、尿路感染

  細菌感染引起的尿道炎或膀胱炎會(huì )導致尿頻尿急。常見(jiàn)癥狀包括排尿灼痛、尿液渾濁?？勺襻t囑使用左氧氟沙星片、頭孢克肟膠囊、磷霉素氨丁三醇散等抗菌藥物。

  四、盆底肌松弛

  妊娠分娩或年齡增長(cháng)會(huì )導致盆底支持力減弱。常伴有壓力性尿失禁。輕者可通過(guò)凱格爾運動(dòng)改善，重者需考慮尿道中段懸吊術(shù)等手術(shù)治療。

  建議穿著(zhù)寬松棉質(zhì)內衣，避免辛辣刺激食物，若癥狀持續需進(jìn)行尿常規及泌尿系統超聲檢查明確診斷。