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減肥飲食方面有什么需要注意的?

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問(wèn)題描述:孩子體重超標,可能有些營(yíng)養過(guò)剩,減肥飲食方面有什么需要注意的?

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減肥飲食上需要注意什么
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李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院
減肥飲食的順序是什么?
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蘭軍良 副主任醫師 臨汾市人民醫院
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宮頸癌1a1期患者生存期通??蛇_幾十年,預后與腫瘤分化程度、治療規范性、隨訪(fǎng)依從性及HPV持續感染狀態(tài)等因素密切相關(guān)。

1、腫瘤分化程度

高分化鱗癌預后優(yōu)于低分化癌,癌細胞分化程度越高,惡性程度越低,復發(fā)轉移概率越小。

2、治療規范性

早期接受根治性子宮切除術(shù)或錐切術(shù)聯(lián)合淋巴結清掃,配合必要時(shí)輔助放療,可顯著(zhù)降低復發(fā)風(fēng)險。

3、隨訪(fǎng)依從性

術(shù)后定期進(jìn)行HPV檢測、TCT檢查和影像學(xué)復查,有助于早期發(fā)現復發(fā)征兆并及時(shí)干預。

4、HPV感染狀態(tài)

術(shù)后持續高危型HPV陽(yáng)性可能提示殘留病灶,需加強監測,必要時(shí)采用干擾素等藥物進(jìn)行抗病毒治療。

保持規律作息、均衡飲食并接種HPV疫苗,定期婦科檢查對改善長(cháng)期預后具有積極意義。

陳健鵬 副主任醫師 山東省立醫院
藥流第4天沒(méi)有反應怎么回事

藥物流產(chǎn)第4天無(wú)出血或腹痛可能與孕囊已排出、藥物吸收個(gè)體差異、子宮收縮乏力或流產(chǎn)不全有關(guān),可通過(guò)超聲復查、血HCG監測、藥物輔助或清宮手術(shù)等方式處理。

1、孕囊已排出

部分女性孕囊在服藥后3天內完全排出,蛻膜組織可能后續逐漸脫落而無(wú)明顯癥狀。建議復查超聲確認宮腔是否干凈,無(wú)須特殊治療。

2、藥物吸收差異

米非司酮和米索前列醇的藥效受胃腸吸收率影響,若代謝較快可能導致反應延遲。需監測血HCG水平,必要時(shí)補服藥物。

3、子宮收縮異常

前列腺素類(lèi)藥物未能有效誘發(fā)宮縮時(shí),可遵醫囑使用縮宮素注射液、益母草膠囊或新生化顆粒促進(jìn)子宮收縮。

4、流產(chǎn)不全

胚胎殘留可能堵塞宮頸口導致無(wú)出血,伴隨HCG下降緩慢或發(fā)熱。需超聲評估后選擇清宮術(shù)或服用米索前列醇片二次處理。

藥流后需臥床休息3天,避免體力勞動(dòng),兩周內禁止盆浴及性生活,出現發(fā)熱或大出血需立即返院。

張向寧 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
皮膚瘙癢長(cháng)小疙瘩怎么回事

皮膚瘙癢長(cháng)小疙瘩可能由蚊蟲(chóng)叮咬、接觸性皮炎、濕疹、蕁麻疹等原因引起,可通過(guò)外用藥物、口服抗組胺藥、激素治療、避免過(guò)敏原等方式緩解。

1. 蚊蟲(chóng)叮咬

蚊蟲(chóng)叮咬會(huì )導致局部皮膚出現紅色丘疹伴瘙癢,通常無(wú)需特殊治療,冷敷可緩解癥狀,嚴重時(shí)可使用爐甘石洗劑、地奈德乳膏、莫匹羅星軟膏。

2. 接觸性皮炎

接觸過(guò)敏原或刺激物后出現紅斑、丘疹、水皰,伴有明顯瘙癢。需立即遠離致敏物質(zhì),可使用氯雷他定片、西替利嗪片、糠酸莫米松乳膏。

3. 濕疹

濕疹可能與皮膚屏障功能障礙、免疫異常等因素有關(guān),表現為對稱(chēng)性紅斑、丘疹伴滲出??墒褂脷浠傻乃扇楦?、他克莫司軟膏、口服依巴斯汀片。

4. 蕁麻疹

蕁麻疹通常與食物、藥物過(guò)敏有關(guān),表現為風(fēng)團樣皮疹伴劇烈瘙癢。需尋找并避免誘因,可使用苯海拉明片、左西替利嗪片、地塞米松注射液。

建議保持皮膚清潔濕潤,避免搔抓,穿著(zhù)寬松棉質(zhì)衣物,癥狀持續或加重應及時(shí)就醫明確診斷。

聶小娟 副主任醫師 山東省立醫院
桑葚泡水的功效與作用有哪些

桑葚泡水具有滋陰補血、生津潤燥、明目烏發(fā)、促進(jìn)消化等功效,適合貧血、便秘、視力模糊及須發(fā)早白等人群適量飲用。

1、滋陰補血

桑葚富含鐵元素和維生素C,有助于改善缺鐵性貧血,緩解面色蒼白、乏力等癥狀??纱钆洚敋w、熟地黃等藥材增強補血效果。

2、生津潤燥

桑葚中的有機酸和黏液質(zhì)能刺激唾液分泌,緩解口干舌燥、咽喉干痛等秋燥癥狀。適合與麥冬、玉竹同泡增強滋陰效果。

3、明目烏發(fā)

桑葚含花青素和維生素A,有助于延緩視網(wǎng)膜退化,改善夜盲癥;其黑色素沉淀作用對須發(fā)早白有一定調理效果。

4、促進(jìn)消化

桑葚中的鞣酸、脂肪酸等成分能促進(jìn)胃液分泌,幫助消化積食,緩解腹脹便秘。胃腸虛弱者建議飯后少量飲用。

桑葚泡水每日建議用量10-15克,體質(zhì)虛寒或糖尿病患者應慎用,新鮮桑葚需徹底清洗避免農藥殘留,飲用后出現腹瀉應停用。

朱明煒 主任醫師 北京醫院
參苓白術(shù)散加牛膝的功效有什么

參苓白術(shù)散加牛膝的功效主要有健脾益氣、滲濕止瀉、補益肝腎、強筋壯骨。該方劑在參苓白術(shù)散基礎上加入牛膝,增強了對下肢無(wú)力及腰膝酸軟的治療作用。

1、健脾益氣

人參、白術(shù)等成分可改善脾胃虛弱導致的食欲不振、腹脹,適用于慢性胃腸功能紊亂患者。常見(jiàn)伴隨癥狀為飯后飽脹、大便溏薄。

2、滲濕止瀉

茯苓、薏苡仁配伍能利水滲濕,對脾虛濕盛引起的慢性腹瀉有效。典型表現為大便黏滯不成形、排便次數增多。

3、補益肝腎

牛膝與山藥協(xié)同作用,可緩解肝腎不足引發(fā)的腰膝酸軟,常見(jiàn)于中老年退行性骨關(guān)節病患者。

4、強筋壯骨

牛膝含皂苷類(lèi)成分能促進(jìn)骨骼健康,配合白術(shù)散基礎方,對骨質(zhì)疏松早期癥狀有改善作用。

使用該方劑需中醫辨證,服藥期間忌食生冷油膩,出現關(guān)節紅腫熱痛等急性炎癥癥狀時(shí)應停用并就醫。

王杰 主任醫師 山東省立醫院
胸口疼想打嗝打不出來(lái)是怎么回事

胸口疼想打嗝打不出來(lái)可能由胃食管反流、功能性消化不良、膈肌痙攣、食管炎等原因引起,可通過(guò)調整飲食習慣、藥物治療、物理緩解等方式改善。

1、胃食管反流

胃酸反流刺激食管可能導致胸口悶痛伴噯氣困難,與進(jìn)食過(guò)飽或高脂飲食有關(guān)。建議少食多餐,避免睡前飲食,可遵醫囑使用奧美拉唑、鋁碳酸鎂、莫沙必利等藥物緩解癥狀。

2、功能性消化不良

胃腸動(dòng)力紊亂時(shí)可能出現上腹壓迫感及噯氣不暢,常因情緒緊張或進(jìn)食過(guò)快誘發(fā)。需規律進(jìn)食細嚼慢咽,必要時(shí)使用多潘立酮、復方消化酶、枸櫞酸鉍鉀等促胃腸動(dòng)力藥。

3、膈肌痙攣

膈神經(jīng)受刺激引發(fā)的肌肉痙攣可表現為胸骨后刺痛伴呃逆感,多由受涼或快速飲水導致??赏ㄟ^(guò)深呼吸、按壓攢竹穴緩解,頑固性痙攣需就醫排除器質(zhì)性疾病。

4、食管炎

食管黏膜炎癥可能導致吞咽疼痛及噯氣受阻,與長(cháng)期胃酸刺激或感染有關(guān)。需進(jìn)行胃鏡檢查確診,治療需用艾司奧美拉唑、硫糖鋁混懸液、康復新液等藥物保護黏膜。

日常避免碳酸飲料及辛辣食物,餐后保持直立姿勢,若癥狀持續超過(guò)48小時(shí)或伴隨嘔吐、體重下降需及時(shí)消化內科就診。

高云 副主任醫師 北京安貞醫院
孕早期打嗝放屁多是什么原因

孕早期打嗝放屁多可能與激素變化、胃腸蠕動(dòng)減慢、飲食結構改變、消化系統疾病等因素有關(guān),可通過(guò)調整飲食習慣、適當活動(dòng)等方式緩解。

1. 激素變化

孕激素水平升高會(huì )松弛胃腸平滑肌,導致脹氣。建議少食多餐,避免產(chǎn)氣食物如豆類(lèi)。

2. 胃腸蠕動(dòng)減慢

子宮增大會(huì )壓迫消化道,減緩排空速度??身槙r(shí)針按摩腹部,飯后散步幫助消化。

3. 飲食結構改變

孕期攝入過(guò)多高蛋白或高淀粉食物易產(chǎn)氣。需均衡飲食,增加蔬菜水果攝入量。

4. 消化系統疾病

可能與胃炎、腸易激綜合征有關(guān),常伴反酸或腹痛??勺襻t囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌、鋁碳酸鎂、胰酶腸溶膠囊等藥物。

保持規律作息,穿著(zhù)寬松衣物減輕腹部壓力,若癥狀持續加重或伴隨嘔吐需及時(shí)就醫。

黃玉紅 主任醫師 中國醫科大學(xué)附屬第一醫院
維生素B能治療感冒咳嗽嗎

維生素B不能直接治療感冒咳嗽。感冒咳嗽通常由病毒感染引起,維生素B對緩解癥狀沒(méi)有直接作用,但適量補充可能有助于維持免疫系統功能。

1、免疫支持

維生素B6、B9、B12參與免疫細胞合成,缺乏時(shí)可能降低抵抗力。日??赏ㄟ^(guò)全谷物、瘦肉等食物補充,無(wú)須額外用藥。

2、代謝輔助

維生素B族作為輔酶參與能量代謝,感冒期間消耗增加。復合維生素B片、維生素B1注射液等藥物可遵醫囑短期使用。

3、黏膜修復

維生素B2缺乏可能加重呼吸道黏膜損傷。乳制品、動(dòng)物內臟等食物富含B2,藥物可選擇核黃素磷酸鈉片。

4、神經(jīng)調節

維生素B1缺乏可能導致咳嗽反射敏感。酵母、豆類(lèi)等食物含B1豐富,必要時(shí)可服用鹽酸硫胺素片。

感冒咳嗽期間建議保證優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C攝入,若癥狀持續超過(guò)1周或出現黃痰、發(fā)熱需及時(shí)就醫。

朱明煒 主任醫師 北京醫院
小柴胡湯的神奇功效是什么呢

小柴胡湯具有和解少陽(yáng)、疏肝和胃的功效,主要用于治療少陽(yáng)病證、肝胃不和等病癥,其功效主要體現在調節免疫、抗炎退熱、改善消化功能等方面。

1、調節免疫

小柴胡湯可通過(guò)調節淋巴細胞活性增強機體免疫力,對反復感冒、慢性炎癥等免疫相關(guān)疾病有輔助治療作用。

2、抗炎退熱

方中柴胡、黃芩配伍能抑制炎癥因子釋放,適用于流感、瘧疾等外感熱病及不明原因低熱。

3、改善消化

半夏、生姜配伍可協(xié)調胃腸運動(dòng),緩解膽汁反流性胃炎、功能性消化不良等病癥的脘腹脹滿(mǎn)癥狀。

4、疏肝解郁

柴胡配伍人參能調節中樞神經(jīng)遞質(zhì),對輕中度抑郁癥、更年期綜合征等情志疾病有改善作用。

使用小柴胡湯需經(jīng)中醫師辨證,避免與部分西藥聯(lián)用,服藥期間忌食生冷油膩,出現皮疹等過(guò)敏反應應立即停用。

王杰 主任醫師 山東省立醫院
下面就像螞蟻爬一樣癢的原因

皮膚出現螞蟻爬行樣瘙癢可能由皮膚干燥、接觸性皮炎、神經(jīng)性皮炎、糖尿病周?chē)窠?jīng)病變等原因引起。

1、皮膚干燥

秋冬季節或頻繁洗澡導致皮脂膜受損,表現為脫屑伴輕微刺癢。建議減少洗澡頻率,使用含尿素、神經(jīng)酰胺的保濕霜。

2、接觸性皮炎

衣物染料、金屬飾品等致敏原刺激引發(fā)局部紅斑瘙癢。需遠離過(guò)敏原,急性期可遵醫囑使用氯雷他定片、地奈德乳膏、爐甘石洗劑。

3、神經(jīng)性皮炎

長(cháng)期焦慮誘發(fā)皮膚苔蘚樣變,好發(fā)于頸肘部??赡芘c精神壓力、搔抓刺激有關(guān),伴隨陣發(fā)性劇癢??蓢L試心理疏導聯(lián)合鹵米松乳膏治療。

4、糖尿病神經(jīng)病變

長(cháng)期高血糖損傷末梢神經(jīng),出現對稱(chēng)性蟻走感。常伴手足麻木,需控制血糖并營(yíng)養神經(jīng),如甲鈷胺片、依帕司他膠囊等。

避免過(guò)度搔抓皮膚,穿著(zhù)純棉透氣衣物,持續瘙癢超過(guò)兩周或伴隨皮疹需就診排查系統性疾病。

陳秀杉 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

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