指導意見(jiàn)：這種情況首先應該明確是否存在局部皮膚外的腫物，要考慮是否存在帶狀皰疹，如果單純肌肉軟組織的疼痛，也要考慮腰肌勞損的情況，可以先去皮膚科就診，如果沒(méi)有皮膚外的腫物，需要去骨科就診根據你的詳細描述考慮為腰部疼痛，一般這種情況首先考慮是否有腿疼或者是腿麻癥狀，彎腰是否疼痛明顯，建議注意休息，平時(shí)注意減少彎腰活動(dòng)，考慮癥狀明顯的話(huà)，建議去醫院做腰椎CT檢查，明確診斷一下，建議去醫院骨科檢查，考慮腳部長(cháng)有異物建議去醫院皮膚科檢查明確診斷