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6毫米結石在輸尿管下段多數情況下可以自行排出，實(shí)際排出概率與結石位置、輸尿管條件、飲水量及運動(dòng)輔助等因素有關(guān)。
1、結石位置輸尿管下段結石距離膀胱較近，通過(guò)尿流沖刷和輸尿管蠕動(dòng)的協(xié)同作用，排出概率較高。建議每日飲水超過(guò)2000毫升促進(jìn)排泄。
2、輸尿管條件輸尿管無(wú)狹窄或炎癥時(shí)，6毫米結石更易通過(guò)。若存在先天性狹窄或既往手術(shù)史，可能需藥物擴張輸尿管，如鹽酸坦索羅辛。
3、飲水量增加液體攝入可提高尿流速度，幫助推動(dòng)結石移動(dòng)。推薦分次飲用白開(kāi)水或檸檬水，避免濃茶和咖啡。
4、運動(dòng)輔助跳繩、爬樓梯等跳躍運動(dòng)利用重力作用促進(jìn)結石下移。但劇烈運動(dòng)可能誘發(fā)腎絞痛，建議在醫生指導下進(jìn)行。
若出現持續腰痛、血尿或發(fā)熱需及時(shí)就醫，必要時(shí)可采用體外沖擊波碎石術(shù)或輸尿管鏡取石術(shù)治療。
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