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牛皮癬患者需注意皮膚保濕、避免刺激、規范用藥和調節情緒。牛皮癬是一種慢性炎癥性皮膚病，專(zhuān)業(yè)名稱(chēng)為銀屑病。
1、皮膚保濕每日使用無(wú)香料潤膚劑，如凡士林或尿素軟膏，有助于緩解干燥脫屑。洗澡水溫不宜過(guò)高，避免使用堿性肥皂。
2、避免刺激忌抓撓摩擦皮損部位，穿著(zhù)寬松棉質(zhì)衣物。減少酒精攝入，避免辛辣食物誘發(fā)瘙癢。
3、規范用藥遵醫囑使用卡泊三醇軟膏、他克莫司軟膏或糖皮質(zhì)激素類(lèi)外用藥。不可自行增減藥量或突然停藥。
4、調節情緒壓力可能加重病情，可通過(guò)正念冥想等方式緩解焦慮。中重度患者建議配合心理疏導。
保持規律作息，適當曬太陽(yáng)但避免暴曬。若出現關(guān)節腫痛或皮損化膿需及時(shí)就醫。
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