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一吃葡萄就拉肚子可能與果糖不耐受、葡萄表皮殘留物刺激、腸易激綜合征、食物過(guò)敏等因素有關(guān)。
1、果糖不耐受葡萄含有較高果糖，果糖吸收不良時(shí)會(huì )滯留腸道引發(fā)滲透性腹瀉，可選擇低果糖水果替代，必要時(shí)遵醫囑服用雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊調節菌群。
2、殘留物刺激葡萄表皮可能殘留農藥或防腐劑，刺激胃腸黏膜導致腹瀉，建議徹底清洗去皮食用，急性腹瀉可遵醫囑使用蒙脫石散。
3、腸易激綜合征葡萄中的膳食纖維和酸性成分可能誘發(fā)敏感人群腸道痙攣，表現為腹痛腹瀉，需避免空腹食用，發(fā)作時(shí)遵醫囑服用匹維溴銨片。
4、食物過(guò)敏葡萄過(guò)敏原可能引發(fā)速發(fā)型變態(tài)反應，伴隨皮疹或嘔吐，需進(jìn)行過(guò)敏原檢測，急性發(fā)作時(shí)遵醫囑口服氯雷他定片。
建議記錄飲食日記排查誘因，發(fā)作期間選擇蘋(píng)果泥、米湯等低渣飲食，若伴隨發(fā)熱或血便需及時(shí)消化科就診。
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