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性生活陰莖不能自然勃起（勃起功能障礙）可通過(guò)生活方式調整、心理疏導、藥物治療、器械輔助等方式改善。該癥狀通常由心理壓力、不良習慣、血管病變、神經(jīng)損傷等原因引起。
1、生活方式調整戒煙限酒，避免熬夜，保持規律運動(dòng)。肥胖者需減重，高血壓或糖尿病患者應控制原發(fā)病。
2、心理疏導伴侶共同參與治療緩解焦慮，必要時(shí)接受性心理咨詢(xún)。避免過(guò)度關(guān)注勃起表現，建立良性互動(dòng)。
3、藥物治療可能與動(dòng)脈粥樣硬化、糖尿病周?chē)窠?jīng)病變等因素有關(guān)，表現為夜間勃起減少、晨勃消失?？勺襻t囑使用西地那非、他達拉非、伐地那非等PDE5抑制劑。
4、器械輔助嚴重器質(zhì)性病變者可考慮真空負壓裝置或陰莖假體植入。需評估心血管健康狀況后由專(zhuān)科醫生實(shí)施。
日?？蛇m量食用牡蠣、核桃、西紅柿、黑巧克力等富含鋅元素及抗氧化物質(zhì)的食物，避免高脂飲食。建議盡早就診明確病因，規范治療。
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