醫(yī)生回答(1)

• 李艷芳

  主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

  指導意見：

  妊娠早期反應可通過調(diào)整飲食習慣、補充維生素B6、保持充足休息、心理疏導等方式緩解，通常由激素水平變化、胃腸功能紊亂、心理壓力、妊娠劇吐等原因引起。

  1、激素變化

  人絨毛膜促性腺激素水平升高刺激胃腸道，可嘗試少食多餐，避免空腹，選擇蘇打餅干、全麥面包等堿性食物緩解癥狀。

  2、胃腸紊亂

  孕激素抑制胃腸蠕動導致反酸，建議每日飲用姜茶，進食時細嚼慢咽，避免高脂辛辣食物，必要時遵醫(yī)囑服用鋁碳酸鎂咀嚼片。

  3、情緒波動

  焦慮情緒可能加重孕吐，可通過正念冥想調(diào)節(jié)，家人應避免在孕婦面前烹飪氣味強烈的食物，保持臥室空氣流通。

  4、妊娠劇吐

  嚴重嘔吐需排除葡萄胎等病理因素，可能與維生素B1缺乏、電解質(zhì)紊亂有關，表現(xiàn)為體重急劇下降，可遵醫(yī)囑使用甲氧氯普胺注射液或昂丹司瓊口崩片。

  孕早期每日保證150克碳水化合物攝入預防酮癥，選擇獼猴桃、西藍花等富含維生素食物，嘔吐后及時用淡鹽水漱口保護牙釉質(zhì)。