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糖尿病腎病患者需嚴格限制高糖、高鹽、高蛋白及高鉀食物,主要包括精制糖類(lèi)、腌制食品、動(dòng)物內臟及香蕉等。飲食控制需結合腎功能分期調整,避免加重腎臟負擔。
1. 高糖食物避免食用白糖、蜂蜜等精制糖類(lèi)及含糖飲料,可能快速升高血糖??蛇x擇代糖調味,但需控制總熱量攝入。
2. 高鹽食物限制咸菜、臘肉等腌制食品,每日鹽分攝入不超過(guò)3克。高鹽飲食易導致水鈉潴留,加重高血壓和水腫。
3. 高蛋白食物減少紅肉、動(dòng)物內臟攝入,蛋白質(zhì)按0.6-0.8克/公斤體重補充。過(guò)量蛋白會(huì )增加腎臟濾過(guò)負擔,加速腎功能惡化。
4. 高鉀食物慎食香蕉、土豆、菌菇等高鉀食材,尤其腎功能不全者需監測血鉀。高鉀血癥可能引發(fā)心律失常等嚴重并發(fā)癥。
建議采用低GI主食搭配優(yōu)質(zhì)蛋白,如燕麥、魚(yú)肉等,烹飪以蒸煮為主,定期監測血糖、血壓及腎功能指標。
兒童的第一個(gè)叛逆期通常出現在兩到三歲,通常稱(chēng)為嬰兒叛逆期。
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