來(lái)源：博禾知道
50人閱讀
腎結石病人需注意調整飲食結構、控制液體攝入、定期復查及預防復發(fā)，主要措施有減少高草酸食物攝入、每日飲水超過(guò)2000毫升、遵醫囑用藥、適度運動(dòng)。
1、飲食調整避免菠菜、堅果等高草酸食物，限制動(dòng)物蛋白和鹽分攝入，可降低結石形成概率。每日鈣攝入建議維持在800-1200毫克。
2、液體管理保持每日尿量超過(guò)2000毫升，優(yōu)先選擇檸檬水、淡茶等堿性飲品。夜間排尿1-2次有助于減少尿液濃縮。
3、藥物控制枸櫞酸鉀可堿化尿液，雙氯芬酸鈉緩解腎絞痛，α受體阻滯劑幫助排石。須嚴格遵醫囑使用藥物。
4、運動(dòng)干預每日進(jìn)行跳躍、慢跑等適度運動(dòng)，促進(jìn)微小結石排出。避免久坐不動(dòng)導致尿液滯留。
建議每3-6個(gè)月復查泌尿系統超聲，出現劇烈腰痛或血尿立即就醫。保持規律作息有助于代謝平衡。
百度智能健康助手在線(xiàn)答疑
立即咨詢(xún)