來(lái)源:博禾知道
34人閱讀
腰肌勞損的治療方法主要有生活干預、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療四種。
1、生活干預避免久坐久站,每1小時(shí)起身活動(dòng)5分鐘,可進(jìn)行腰部伸展運動(dòng)改善局部血液循環(huán)。
2、物理治療熱敷可緩解肌肉痙攣,紅外線(xiàn)照射能促進(jìn)組織修復,建議每日1-2次,每次20分鐘。
3、藥物治療非甾體抗炎藥如布洛芬可緩解疼痛,肌松藥如鹽酸乙哌立松能減輕肌肉痙攣,需遵醫囑使用。
4、手術(shù)治療對于頑固性疼痛患者可考慮射頻消融術(shù),嚴重者可能需要脊柱內固定術(shù),需由專(zhuān)科醫生評估。
建議加強腰背肌鍛煉,保持正確坐姿,避免提重物,疼痛持續不緩解應及時(shí)就醫。
百度智能健康助手在線(xiàn)答疑
立即咨詢(xún)