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減肥期間能吃話(huà)梅嗎?
來(lái)源:博禾知道
23人閱讀
問(wèn)題描述:減肥期間能吃話(huà)梅嗎?
醫生回答(1)
李峰
副主任醫師
臨汾市人民醫院
指導意見(jiàn):減肥期間可以吃烤肉,但是要少量控制度,主要是考慮到減肥期間的腸胃功能相對脆弱,烤肉之類(lèi)的食物可能會(huì )增加胃腸的負擔。此外,大多數的烤肉屬于煎炸類(lèi)的食物,食材相對比較油膩,雖然對已經(jīng)減下去的成果不會(huì )有很大程度的反彈,但避免減肥的功虧一簣,高熱、高糖、高油脂的食物盡量少吃或不吃。
減肥期間
減肥
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