指導意見(jiàn)：如果有乳糖不耐受的情況下，應該注意不能喝牛奶不管是空腹還是飯后，盡量都不喝牛奶，喝了之后就會(huì )引起腹脹、腹瀉的現象乳糖不耐受，是由于乳糖酶缺乏，而導致消化系統的癥狀可以通過(guò)服用乳糖酶，來(lái)改善癥狀對于乳糖不耐受的患者，應該注意不能喝純牛奶，但是可以喝豆漿，吃煮雞蛋，吃魚(yú)吃蝦這些都是高蛋白質(zhì)飲食，可以補充人體所需要的蛋白質(zhì)盡量不喝純牛奶，否則容易導致腹脹、腹瀉，引起身體的健康受到威脅（藥物的使用，需要在專(zhuān)業(yè)醫生的指導下進(jìn)行）