醫(yī)生回答(1)

• 陳臘梅

  副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  頭皮屑多且洗頭時(shí)掉發(fā)嚴(yán)重可通過調(diào)整洗護(hù)習(xí)慣、補(bǔ)充營養(yǎng)素、藥物干預(yù)及醫(yī)美治療改善，常見原因包括脂溢性皮炎、頭皮干燥、真菌感染及激素失衡。

  1、調(diào)整洗護(hù)習(xí)慣

  使用含吡啶硫酮鋅或酮康唑的藥用去屑洗發(fā)水，水溫控制在37℃以下，減少抓撓動(dòng)作，每周洗頭不超過4次以避免過度清潔。

  2、補(bǔ)充營養(yǎng)素

  缺乏維生素B族、鋅元素會(huì)加重皮屑和脫發(fā)?？蛇m量增加雞蛋、深海魚、堅(jiān)果等富含生物素的食物，必要時(shí)遵醫(yī)囑服用復(fù)合維生素補(bǔ)充劑。

  3、藥物干預(yù)

  脂溢性皮炎可能與馬拉色菌感染有關(guān)，表現(xiàn)為紅斑伴油膩鱗屑。可遵醫(yī)囑使用二硫化硒洗劑、酮康唑乳膏或口服伊曲康唑等抗真菌藥物。

  4、醫(yī)美治療

  對(duì)于頑固性脫發(fā)合并頭皮問題，低能量激光治療可改善毛囊微循環(huán)，微針導(dǎo)入生發(fā)成分能促進(jìn)角質(zhì)代謝，需在專業(yè)機(jī)構(gòu)進(jìn)行。

  保持規(guī)律作息，避免高糖高脂飲食加重頭皮出油，若癥狀持續(xù)超過2個(gè)月或出現(xiàn)斑禿需皮膚科就診。