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6毫米的腎結石多數情況下可以自行排出，實(shí)際排出概率與結石位置、輸尿管寬度、飲水量及個(gè)人體質(zhì)有關(guān)。
1、結石位置：位于腎盂或輸尿管上段的結石排出難度較大，需配合藥物輔助；靠近膀胱的結石更易隨尿液排出。
2、輸尿管條件：輸尿管直徑正常超過(guò)3毫米，6毫米結石通過(guò)時(shí)可能引起絞痛，但多數人輸尿管具有一定擴張能力。
3、水分攝入：每日飲水超過(guò)2000毫升可增加尿流沖刷力，建議分次飲用溫水，避免短時(shí)間內大量飲水加重腎臟負擔。
4、運動(dòng)輔助：適度跳躍運動(dòng)有助于結石移動(dòng)，但需避免劇烈運動(dòng)導致結石嵌頓，可進(jìn)行跳繩或腳跟落地式踏步。
若出現持續腰痛、血尿或發(fā)熱需立即就醫，日?？蛇m量食用檸檬、西瓜等利尿食物，避免高草酸飲食如菠菜。
高血壓可以通過(guò)科學(xué)持續用藥，做好日常保健調理的方法進(jìn)行根除。
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