指導意見(jiàn)：涂防曬霜前護膚涂抹防曬霜前，要先涂水乳霜等護膚品，這些護膚品不僅能為皮膚補充營(yíng)養，還能保護皮膚，避免防曬霜直接接觸皮膚，從而降低防曬霜對于皮膚的刺激。涂完防曬霜要卸妝前面說(shuō)了防曬霜是化妝品，因此用完后是一定要卸妝的，否則殘留的化學(xué)成分會(huì )堵塞毛孔，令毛孔擴大，皮膚變粗糙、暗黃。選擇好的防曬霜防曬霜分為物理防曬霜和化學(xué)防曬霜，物理防曬主要是在肌膚表面生成能夠抵擋紫外線(xiàn)的防護層，而化學(xué)防曬是通過(guò)與細胞結合，在細胞受損前，先吸收紫外線(xiàn)，相比較之下，物理防曬對皮膚造成的負擔更小，也不容易刺激皮膚。