突然腰疼腿疼是什么原因

男性朋友在做春夢(mèng)時(shí)有遺精的現象，這是屬于正常的生理...

曹劍 副主任醫師 南京市婦幼保健院

男人總是腰疼怎么回事

男性腰疼持續的疼痛不緩解要到醫院進(jìn)行就診、檢查，可...

張國喜 副主任醫師 北京大學(xué)人民醫院

女性尿頻腰疼怎么回事

泌尿系統疾病包括尿路感染、腎結石、輸尿管結石、腎結...

竺平 副主任醫師 江蘇省中醫院

腰疼的直不起來(lái)是怎么回事

腰疼到直不起來(lái)，有很多原因，它首先有一個(gè)就是是不是...

小禾科普 主任醫師 博禾醫生健康科普平臺

干燥綜合癥引起腰疼腿疼嗎

肝臟綜合癥當然有可能引起腰痛與腿痛。干燥綜合征的主...

倪新海 主任醫師 中國醫學(xué)科學(xué)院阜外醫院

例假腰疼是怎么回事

例假腰疼可能由激素水平波動(dòng)、子宮收縮異常、盆腔充...

李杰 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

腎虛腰疼怎么緩解

腎虛導致腰酸，中醫腎虛不能籠統地認為是腎虛，腎分氣...

盧成瑜 主任醫師 廣州醫科大學(xué)附屬第一醫院

骨質(zhì)疏松會(huì )引起腰疼嗎

骨質(zhì)疏松癥是由于多種原因導致的骨密度和骨質(zhì)量的下降...

林燕 副主任醫師 山東第一醫科大學(xué)附屬皮膚病醫院

胃脹氣乳房脹痛腰疼

胃脹氣、乳房脹痛、腰疼這些癥狀可能讓人感到不適和困...

朱欣佚 副主任醫師 東南大學(xué)附屬中大醫院

男人總是腰疼是怎么回事

男性總是腰痛可能與腰肌勞損有關(guān)。很多男性長(cháng)時(shí)間做一...

杜永杰 副主任醫師 臨汾市人民醫院

進(jìn)行腹肌訓練時(shí)如何控制飲食和運動(dòng)呢

腹肌訓練期間的飲食與運動(dòng)控制需同步調整，主要涉及蛋白質(zhì)攝入優(yōu)化、碳水比例調整、訓練強度匹配、水分補充策略及休息周期管理五個(gè)方面。1、蛋白質(zhì)攝入：每日每公斤體重需攝入1.6-2.2克優(yōu)質(zhì)蛋白，優(yōu)先選擇雞胸肉、魚(yú)類(lèi)及大豆制品...

腰疼怎么治最好最快的方法

腰疼可通過(guò)熱敷理療、推拿按摩、中藥外敷、針灸療法、功能鍛煉等方式緩解。急性期以消炎鎮痛為主，慢性期需結合體質(zhì)調理。1、熱敷理療：采用艾鹽包或熱水袋熱敷疼痛部位，溫度控制在50℃左右，每次20分鐘。熱力能促進(jìn)局部血液循環(huán)，...

腰疼有什么辦法緩解疼痛

腰疼可通過(guò)中醫調理、物理療法、藥物干預、姿勢調整及運動(dòng)康復緩解，具體方法包括艾灸、推拿按摩、中藥外敷、核心肌群鍛煉等。1、艾灸療法：寒濕瘀阻型腰痛適合艾灸命門(mén)穴、腎俞穴，將艾條點(diǎn)燃后距離皮膚3-5厘米懸灸，每次15-20...

男性同房后出現腰疼怎么辦

男性同房后出現腰疼可通過(guò)調整姿勢、局部熱敷、適當休息、藥物治療、就醫檢查等方式緩解。該癥狀可能由肌肉勞損、前列腺炎、泌尿系統感染、腰椎病變、精索靜脈曲張等原因引起。1、調整姿勢性生活中姿勢不當可能導致腰部肌肉過(guò)度牽拉或扭...

健腹輪一次做多少個(gè)可以鍛煉腹肌

健腹輪訓練每次做8-15個(gè)可有效鍛煉腹肌，具體數量需根據核心力量水平調整。主要影響因素包括訓練基礎、動(dòng)作標準度、組間休息、訓練頻率以及飲食配合。1、訓練基礎：初學(xué)者建議從跪姿訓練開(kāi)始，每組完成5-8個(gè)即可產(chǎn)生肌肉刺激。核...

小孩子怎么才能快速練出腹肌

兒童正處于生長(cháng)發(fā)育階段，無(wú)須刻意追求快速練出腹肌，過(guò)度力量訓練可能影響骨骼發(fā)育。腹肌顯現主要依賴(lài)體脂率降低與核心肌群鍛煉，需在專(zhuān)業(yè)指導下科學(xué)進(jìn)行。兒童腹部肌肉的強化應以安全適度的動(dòng)作為主，如平板支撐、仰臥卷腹等自重訓練，...

卷腹輪多久可以練出腹肌

卷腹輪練出腹肌的時(shí)間因人而異，取決于體脂率、訓練強度和飲食控制，通常需要3-6個(gè)月的系統訓練。1、體脂率影響：腹肌顯現的關(guān)鍵在于降低體脂率，男性需降至15%以下，女性需降至20%以下。卷腹輪雖能強化腹直肌，但無(wú)法直接減脂...

性過(guò)后腰疼怎么回事女性

女性性過(guò)后腰疼可能由盆腔炎、肌肉勞損、泌尿系統感染、子宮內膜異位癥、腎虛等原因引起。1、盆腔炎：盆腔炎是女性性后腰痛的常見(jiàn)原因之一，炎癥刺激會(huì )導致盆腔組織充血水腫，引起腰部酸痛。治療方法包括抗生素治療如頭孢曲松、甲硝唑、...

做什么運動(dòng)可以鍛煉出腹肌和腹肌

鍛煉腹肌需要結合有氧運動(dòng)和針對性力量訓練，主要方法包括卷腹、平板支撐、懸垂舉腿、俄羅斯轉體以及有氧燃脂運動(dòng)。腹肌顯現的關(guān)鍵在于降低體脂率與強化腹直肌、腹斜肌等核心肌群。1、卷腹：卷腹是激活腹直肌的基礎動(dòng)作，通過(guò)仰臥屈膝、...

鍛煉腹肌需要吃什么食物

鍛煉腹肌需要攝入高蛋白、低脂肪、富含維生素和礦物質(zhì)的食物，同時(shí)保持適量碳水化合物攝入。1、蛋白質(zhì)：蛋白質(zhì)是肌肉生長(cháng)的基礎，鍛煉腹肌時(shí)需要攝入足夠的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。雞胸肉、魚(yú)類(lèi)、雞蛋、豆類(lèi)等食物富含蛋白質(zhì)，能夠促進(jìn)肌肉修復和生...

肩膀疼有可能和什么疾病有關(guān)？右肩膀痛警惕四種病

右肩膀痛要警惕的四種病是：肩周炎、肩關(guān)節創(chuàng )傷、膽囊疾病、惡心腫瘤轉移。

子宮肌瘤是什么原因導致的?子宮肌瘤和情緒有關(guān)嗎？

子宮肌瘤是什么原因導致的：子宮肌瘤屬于一種兩性的腫瘤，但是目前發(fā)病的原因還不明確，不過(guò)一般認為子宮肌瘤與基因和遺傳因素、雌激素、肥胖、情緒等因素導致的。

超敏C反應蛋白高是什么原因？超敏C反應蛋白高是患上了什么病

超敏C反應蛋白高的原因有：傳染病、自身免疫性疾病、惡性腫瘤。

耳朵里總有嗡嗡聲怎么解決？耳朵里像打鼓一樣的響是什么原因

耳朵里總有嗡嗡聲，可能與中耳炎、鼓膜穿孔、內耳性眩暈、神經(jīng)系統等因素有關(guān)。有藥物治療、生活方式干預治療等方法進(jìn)行解決。

大便出血鮮紅色不痛不癢怎么回事？是哪些疾病造成的

大便出血鮮紅色不痛不癢的原因有：痔瘡、肛裂、腸息肉、職場(chǎng)腫瘤。

《健康有心——乳腺癌心理關(guān)愛(ài)手冊》正式發(fā)布 全方位構建乳腺癌患者心理支持網(wǎng)絡(luò )，助力提升生活質(zhì)量

2025年10月26日，第五屆癌癥患者康復支持大會(huì )上，由北京愛(ài)譜癌癥患者關(guān)愛(ài)基金會(huì )主導、吉利德中國資助的《健康有心——乳腺癌心理關(guān)愛(ài)手冊》正式發(fā)布。該手冊從患者、親友、醫護人員和康復組織四個(gè)角度切入，

告別延遲性肌肉酸痛，這款生物信號手環(huán)讓運動(dòng)表現再升級

跑完5公里次日腿酸難行，練完臀腿后連坐都不適——延遲性肌肉酸痛（DOMS）是運動(dòng)愛(ài)好者的常見(jiàn)困擾。對普通人，它可能中斷運動(dòng)計劃；對專(zhuān)業(yè)者，會(huì )延長(cháng)恢復周期影響訓練進(jìn)度。傳統外用乳霜、熱敷僅能緩解表面不適

口口相傳的聊城好中醫！聊城安和中醫診所憑啥贏(yíng)得老百姓信賴(lài)？

在山東聊城,說(shuō)起安和中醫診所,不少老百姓都認它,第一印象就是花錢(qián)不多還看的好。診所開(kāi)了這些年,心思全放在中醫診療上,身邊也聚了一群懂行的醫護人員。他們始終抱著(zhù)一個(gè)想法:要把老祖宗留下的中醫精髓傳下去,

楊軍教授正式加盟濟南京壇肝病醫院，共筑肝病診療新高地

近日，濟南京壇肝病醫院迎來(lái)了一個(gè)重要的里程碑——國內著(zhù)名肝病專(zhuān)家楊軍教授正式加盟，這標志著(zhù)醫院在肝病診療領(lǐng)域邁出了堅實(shí)的一步，將為更多肝病患者帶來(lái)福音。?楊軍教授，作為國內肝病領(lǐng)域的領(lǐng)軍人物，長(cháng)期致力

2025年祛痘淡印產(chǎn)品效果實(shí)測前7名，用戶(hù)真實(shí)評價(jià)，既能改善痘印痘坑還能養膚

根據《2025中國皮膚健康白皮書(shū)》最新調研，我國受痘痘、痘印、痘坑及不同生活場(chǎng)景痘肌問(wèn)題困擾的人群已超3.6億，其中20-35歲年輕群體占比83%。凸起的炎性痘痘、消退后遺留的紅色痘?。ㄑ装Y后紅?。?、

秋季斑禿別亂試偏方！生姜擦頭皮加重損傷，發(fā)教授溫和生發(fā)更安心

不少人在秋季會(huì )遭遇斑禿突襲，更讓人焦慮的是，好不容易長(cháng)出點(diǎn)頭發(fā)，沒(méi)過(guò)多久又反復脫落。其實(shí)秋季斑禿反復并非偶然，干燥的氣候、換季時(shí)的壓力波動(dòng)，都會(huì )讓頭皮和毛囊變得脆弱，此時(shí)若再用錯應對方法，只會(huì )讓問(wèn)題更

聚焦乳腺癌患者關(guān)愛(ài)，“健康有她，重塑她新生”第四屆愛(ài)攜航嘉年華溫暖啟程

10月25日，由北京愛(ài)譜癌癥患者關(guān)愛(ài)基金會(huì )主辦，中國臨床腫瘤學(xué)會(huì )（CSCO）提供學(xué)術(shù)指導，南京癌友康復協(xié)會(huì )承辦，阿斯利康、歐萊雅、雀巢、諾華等多家愛(ài)心企業(yè)共同支持的“健康有她，重塑她新生”乳腺癌患者關(guān)

2025魚(yú)油保健品權威測評：深扒5款魚(yú)油成分，精準匹配不同需求

在當下快節奏的生活中，魚(yú)油已成為不少家庭的健康“剛需品”。根據《中國心血管健康與疾病報告2023》顯示，我國成人血脂異?；疾÷蔬_40.4%，富含Omega-3的魚(yú)油成為調節血脂的重要輔助選擇——退休教

酵母蛋白≠高嘌呤！揭秘被誤解的優(yōu)質(zhì)蛋白真相

酵母蛋白是不是高嘌呤食物？一次性講清楚，一定要收藏。先搞清楚：多少算高嘌呤食物？一般來(lái)說(shuō)，每100克食物中：超過(guò)150毫克：就是高嘌呤，比如動(dòng)物內臟、部分海鮮；75-150毫克：較高嘌呤，比如豬牛羊肉

北京301醫院楊少波主任本周在天津歐亞肛腸醫院會(huì )診

【好消息】11月5-6日北京301醫院楊少波主任蒞臨天津歐亞肛腸醫院，知名消化內科專(zhuān)家親診，號源有限，預約從速！“天氣漸冷，跑趟北京看個(gè)知名專(zhuān)家號，真難！”這種“到北京看名醫難”的現象一直困擾著(zhù)很多胃

成都倍特替諾福韋用于治療什么疾病

慢性乙型肝炎的存在，不排除會(huì )導致肝臟嚴重肝硬化的發(fā)生，繼而導致患者的肝臟發(fā)生永久性損害，務(wù)必要及早處理，避免病情加重。那么，成都倍特替諾福韋用于治療什么疾病?下面了解一下吧!成都倍特替諾福韋在臨床上主要用于治療慢性乙型肝炎這種疾病的。不過(guò)，因為成都倍特替諾福韋

風(fēng)熱感冒吃藿香正氣水管用嗎

風(fēng)熱感冒吃藿香正氣水通常不管用。藿香正氣水主要用于風(fēng)寒感冒或暑濕感冒，其成分偏溫燥，可能加重風(fēng)熱感冒的癥狀。風(fēng)熱感冒多由外感風(fēng)熱邪氣引起，需選用辛涼解表類(lèi)藥物。藿香正氣水的主要成分包括廣藿香、紫蘇葉、白芷等辛溫解表藥材，適用于惡寒發(fā)熱、頭痛無(wú)汗、胃腸型感冒伴有

藏紅花起什么作用的功能作用

藏紅花具有活血化瘀、散郁開(kāi)結、涼血解毒等功效，主要用于治療憂(yōu)思郁結、胸膈痞悶、吐血、傷寒發(fā)狂、驚悸恍惚、婦女經(jīng)閉、產(chǎn)后瘀血腹痛、跌撲腫痛等癥。藏紅花的主要功能作用有調節內分泌、改善血液循環(huán)、抗抑郁、抗氧化、抗炎等。1、活血化瘀藏紅花中的藏紅花素能夠促進(jìn)血液循環(huán)

滔羅特能用于膽固醇結石嗎

膽囊的功能主要是排毒。有些人會(huì )遇到膽囊炎，有些人會(huì )產(chǎn)生膽固醇結石。不同的健康問(wèn)題總是需要不同的解決方案。膽固醇結石患者可以在醫師指導下考慮使用一些藥物進(jìn)行治療。滔羅特是一種比較常見(jiàn)的藥物。那么，滔羅特能用于膽固醇結石嗎?從說(shuō)明書(shū)的內容中可以了解到，滔羅特的適應

【個(gè)股信息】山東新華制藥(00719-HK)獲大股東增持10萬(wàn)股

山東新華制藥公布,於2012年5月15日接到實(shí)際控制人華魯控股集團的通知,華魯控股集團持有的維斌有限公司通過(guò)香港聯(lián)交所交易系統增持了新華制藥10萬(wàn)股H股,占新華制藥已發(fā)行H股的0.07%。本次增持後華魯控股通過(guò)子公司合計持有新華制藥股份數量為1.72億股,約占公司已發(fā)行總股份的37.7%。在本次增持H股後,華魯控股及其一致行動(dòng)人計劃在未來(lái)12個(gè)月內增持不超過(guò)新華制藥已發(fā)行總股份2%的新華制藥H股股

愛(ài)脈朗適合什么患者使用

每個(gè)人在生活中都可能會(huì )遇到健康上的狀況，有很多疾病可能在生活中的出現頻率比較高，也有一些疾病可能是很多人第1次接觸到，針對不同的健康狀況，治療上的方法總是會(huì )存在比較大的差異性，因此我們應該要多去了解一些治療相關(guān)的信息，那么愛(ài)脈朗適合什么患者使用?愛(ài)脈朗適應癥是

可蘭特要怎么使用呢，口服嗎

藥品的使用需要根據患者的實(shí)際情況來(lái)分析，目前有很多朋友都遇到了疾病的困擾，希望大家能夠做好相對應的處理工作，不要給疾病的發(fā)展創(chuàng )造時(shí)間和條件，那么可蘭特要怎么使用呢?可蘭特適用于竇性心律且心率≥75次/分鐘、伴有心臟收縮功能障礙的NYHAII——IV級慢性心力衰

六味地黃丸能根治口腔潰瘍嗎

六味地黃丸不能根治口腔潰瘍，但可能對部分反復發(fā)作的陰虛火旺型口腔潰瘍有一定緩解作用?？谇粷兊牟∫驈碗s，主要有局部創(chuàng )傷、維生素缺乏、免疫異常、消化系統疾病、遺傳因素等，需針對具體病因治療。六味地黃丸是中成藥，主要成分為熟地黃、酒萸肉、牡丹皮等，具有滋陰補腎功效

達霏欣用于斑禿能否跟其他藥物同時(shí)使用

男性發(fā)生了斑禿這種癥狀，對于患者的個(gè)人形象來(lái)說(shuō)，往往是比較大的傷害，尤其是對于年輕的患者，往往容易造成心理傷害，甚至是心理障礙，所以建議患者有必要積極尋求治療，那么，達霏欣用于斑禿能否跟其他藥物同時(shí)使用?下面讓我們了解一下吧!根據達霏欣的藥品說(shuō)明書(shū)中的相關(guān)規定

艾可拓適應癥是什么？使用有哪些注意事項

糖尿病很容易出現在中老年人群身體上，大多數患者都有肥胖的狀況，可能并發(fā)出現高血壓和高血脂的問(wèn)題，在用藥的選擇上需要格外的慎重，有的患者適合在醫生的指導下使用艾可拓，那么艾可拓適應癥是什么?使用有哪些注意事項?艾可拓適應癥是2型糖尿病。注意事項:艾可拓只用于已明

宮頸癌九價(jià)疫苗年齡范圍

宮頸癌九價(jià)疫苗適用于9-45歲女性，接種年齡范圍...

曲中玉 副主任醫師 山東省立醫院

毛孔粗大還長(cháng)黑頭要怎樣改善

毛孔粗大伴隨黑頭可通過(guò)清潔控油、局部用藥、醫美治...

陳臘梅 副主任醫師 山東省立醫院

孩子經(jīng)?？人詴?huì )引起肺炎嗎

孩子經(jīng)?？人钥赡芤鸱窝?，但并非所有咳嗽都會(huì )導致...

許瑞英 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

龜頭上白色污垢異味是什么原因

龜頭白色污垢伴異味可能由包皮垢堆積、真菌感染、細...

顏克強 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

懷孕三個(gè)月見(jiàn)紅是什么原因

懷孕三個(gè)月見(jiàn)紅可能由先兆流產(chǎn)、宮頸病變、胎盤(pán)位置...

高珊 副主任醫師 中日友好醫院

胳膊疼去醫院掛哪個(gè)科

胳膊疼可掛骨科、疼痛科、風(fēng)濕免疫科或神經(jīng)內科，常...

張博 副主任醫師 首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院

經(jīng)期后分泌褐色分泌物是懷孕了嗎

經(jīng)期后出現褐色分泌物多數情況并非懷孕，可能與黃體...

王鳳英 主任醫師 首都醫科大學(xué)宣武醫院

腳骨折有鋼板能泡腳嗎

腳骨折有鋼板通?？梢耘菽_，但需避開(kāi)手術(shù)切口愈合期...

侯勇 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

臉上長(cháng)紅點(diǎn)怎么辦

臉上長(cháng)紅點(diǎn)可能與過(guò)敏反應、皮膚炎癥、毛囊感染、免...

聶小娟 副主任醫師 山東省立醫院

慢性腎炎吃什么消炎藥

慢性腎炎患者可在醫生指導下使用阿莫西林、頭孢呋辛...

劉茂靜 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院