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腸胃不舒服惡心想吐可通過(guò)調整飲食、補充水分、藥物治療、就醫檢查等方式緩解。通常由飲食不當、胃腸炎、胃食管反流、腸梗阻等原因引起。
1、調整飲食避免油膩辛辣食物，選擇清淡易消化的米粥、面條等，少量多餐減輕胃腸負擔。
2、補充水分少量多次飲用溫水或淡鹽水，預防脫水，避免一次性大量飲水刺激胃部。
3、藥物治療多潘立酮片可促進(jìn)胃排空，鋁碳酸鎂咀嚼片中和胃酸，蒙脫石散保護胃腸黏膜。須遵醫囑使用。
4、就醫檢查若伴隨發(fā)熱、持續嘔吐或便血，可能與胃潰瘍、膽囊炎等疾病有關(guān)，需完善胃鏡等檢查明確診斷。
癥狀緩解后24小時(shí)內避免劇烈運動(dòng)，可適當按摩腹部促進(jìn)蠕動(dòng)，持續不適需及時(shí)復診。
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