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血糖高番茄能不能生吃
來(lái)源:博禾知道
21人閱讀
問(wèn)題描述:血糖高番茄能不能生吃
醫生回答(1)
廖張元
主任醫師
天津醫科大學(xué)總醫院
指導意見(jiàn):番茄是一種熱量很低的食物,所以血糖高時(shí)如果肚子餓的話(huà),可以通過(guò)吃番茄來(lái)增加腹部的飽脹感,同時(shí)又不增加血糖。因此,血糖高時(shí)番茄生吃是非常合適的。但是有的人喜歡番茄吃的時(shí)候加糖,如果血糖高的時(shí)候,那就不適合于增加糖類(lèi),糖類(lèi)的話(huà)就會(huì )增高血糖。血糖高時(shí),推薦番茄生吃,可以起到腹部飽脹又不增血糖的作用。
血糖高
血糖
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