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胃食管反流可通過(guò)調整生活方式、藥物治療、內鏡下治療和手術(shù)治療等方式改善。主要癥狀包括燒心、反酸、胸痛和吞咽困難，通常由食管下括約肌松弛、胃內壓增高、食管清除能力下降和胃酸分泌過(guò)多等原因引起。
1、調整生活方式避免高脂飲食和辛辣刺激食物，減少咖啡因及酒精攝入，進(jìn)食后兩小時(shí)內避免平臥，睡眠時(shí)抬高床頭有助于減輕夜間反流癥狀。
2、藥物治療抑制胃酸分泌可使用奧美拉唑、雷貝拉唑等質(zhì)子泵抑制劑，中和胃酸可選用鋁碳酸鎂咀嚼片，促胃腸動(dòng)力藥如多潘立酮可加速胃排空。藥物治療需持續4-8周，嚴重者需維持治療。
3、內鏡下治療對于藥物治療無(wú)效的患者，可考慮射頻消融術(shù)或經(jīng)口無(wú)切口胃底折疊術(shù)，通過(guò)內鏡技術(shù)增強食管下括約肌屏障功能，但存在術(shù)后復發(fā)可能。
4、手術(shù)治療頑固性病例可選擇腹腔鏡胃底折疊術(shù)，將胃底包裹食管下端重建抗反流屏障，術(shù)后需配合飲食調整，長(cháng)期有效率可達80%以上。
建議控制體重在正常范圍，避免穿緊身衣物增加腹壓，戒煙并保持規律作息。癥狀持續加重或出現嘔血、消瘦時(shí)需及時(shí)消化科就診。
天天放屁要警惕的三大疾病是胃腸功能障礙、腸道菌群紊亂、腸息肉。
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