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皮膚長(cháng)了青春痘可通過(guò)日常護理、外用藥物、口服藥物、物理治療等方式改善。青春痘通常與皮脂分泌過(guò)多、毛囊口堵塞、細菌感染、內分泌失調等因素有關(guān)。
一、日常護理每日使用溫和潔面產(chǎn)品清洗面部，避免使用油膩護膚品。保持飲食清淡，減少高糖高脂食物攝入。
二、外用藥物維A酸乳膏可調節毛囊角化，過(guò)氧苯甲酰凝膠能抑制痤瘡丙酸桿菌，阿達帕林凝膠有助于減輕炎癥。需在醫生指導下選擇使用。
三、口服藥物多西環(huán)素可對抗細菌感染，異維A酸膠囊適用于重度痤瘡，螺內酯片能調節雄激素水平?？诜幬镯殗栏褡襻t囑服用。
四、物理治療紅藍光照射可消炎殺菌，果酸煥膚能促進(jìn)角質(zhì)代謝，激光治療有助于改善痘印。物理治療需在專(zhuān)業(yè)機構進(jìn)行。
保持規律作息與良好心態(tài)，避免擠壓痘痘，癥狀持續加重時(shí)應及時(shí)至皮膚科就診。
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