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口干口苦可通過(guò)調整生活習慣、改善飲食結構、藥物治療、中醫調理等方式緩解?？诟煽诳嗤ǔＳ娠嬎蛔?、口腔衛生不良、胃腸功能紊亂、肝膽疾病等原因引起。
1、調整生活習慣保證每日飲水量超過(guò)1500毫升，避免長(cháng)時(shí)間說(shuō)話(huà)或張口呼吸，戒煙限酒有助于減少口腔黏膜干燥。
2、改善飲食結構減少辛辣刺激食物攝入，增加冬瓜、梨等生津食物，餐后及時(shí)漱口保持口腔清潔。
3、藥物治療胃腸功能紊亂可能與胃酸反流、幽門(mén)螺桿菌感染有關(guān)，通常表現為腹脹、噯氣等癥狀，可遵醫囑使用鋁碳酸鎂、雷貝拉唑、多潘立酮等藥物。
4、中醫調理肝膽濕熱可能與膽囊炎、膽結石有關(guān)，通常表現為脅痛、黃疸等癥狀，可在中醫師指導下服用龍膽瀉肝丸、茵梔黃顆粒等中成藥。
持續超過(guò)一周未緩解或伴隨體重下降等癥狀時(shí)，建議到消化內科或肝膽外科就診檢查。
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