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口臭可通過(guò)調整口腔衛生、改善飲食習慣、治療口腔疾病、排查系統性疾病等方式緩解??诔敉ǔS煽谇磺鍧嵅蛔?、食物殘留、牙齦炎、胃腸功能紊亂等原因引起。
1、口腔清潔不足刷牙不徹底或未使用牙線(xiàn)清潔牙縫,導致食物殘渣發(fā)酵產(chǎn)生異味。建議每日刷牙兩次并配合牙線(xiàn)清潔,必要時(shí)使用含氯己定的漱口水。
2、食物殘留進(jìn)食大蒜、洋蔥等氣味強烈的食物后未及時(shí)清潔口腔??删捉罒o(wú)糖口香糖促進(jìn)唾液分泌,或飲用綠茶中和口腔異味。
3、牙齦炎可能與牙菌斑堆積、牙結石刺激等因素有關(guān),通常表現為牙齦出血、腫脹等癥狀。需進(jìn)行專(zhuān)業(yè)潔牙治療,可遵醫囑使用甲硝唑含漱液、西吡氯銨含片或替硝唑片。
4、胃腸功能紊亂可能與胃酸反流、幽門(mén)螺桿菌感染等因素有關(guān),常伴隨胃灼熱、噯氣等癥狀。需完善胃鏡檢查,可遵醫囑服用奧美拉唑、鋁碳酸鎂咀嚼片或益生菌制劑。
日常注意保持口腔濕潤,避免長(cháng)時(shí)間空腹,定期進(jìn)行口腔檢查和潔牙護理。
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