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夏季預防寶寶感冒可通過(guò)保持室內通風(fēng)、合理增減衣物、注意飲食衛生、增強免疫力等方式實(shí)現。感冒多由病毒引起,嬰幼兒免疫系統發(fā)育不完善更需重點(diǎn)防護。
1、保持通風(fēng)每日開(kāi)窗通風(fēng)至少兩次,空調溫度維持在26-28℃,避免直吹。家長(cháng)需定期清潔空調濾網(wǎng),密閉環(huán)境易滋生病原體。
2、衣物調節選擇純棉透氣衣物,根據溫差及時(shí)增減。家長(cháng)需檢查寶寶后頸溫度,出汗后立即擦干并更換衣物,避免驟冷驟熱。
3、飲食衛生餐具每日消毒,避免生冷食物。家長(cháng)需確保食材新鮮,適當補充維生素C含量高的水果如獼猴桃,母乳喂養者母親需注意自身飲食。
4、增強免疫保證充足睡眠,適當進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)。家長(cháng)可遵醫囑使用益生菌制劑如雙歧桿菌三聯(lián)活菌散,但不可自行使用免疫調節藥物。
夏季避免帶寶寶前往人群密集場(chǎng)所,接觸公共設施后及時(shí)清潔雙手,出現持續發(fā)熱或精神萎靡需立即就醫。
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