醫生回答(1)

• 袁曉勇

  副主任醫師 北京大學(xué)第一醫院

  指導意見(jiàn)：

  頭發(fā)變白可能由遺傳因素、精神壓力、營(yíng)養不良、甲狀腺功能異常等原因引起，可通過(guò)調整生活方式、補充營(yíng)養、治療基礎疾病等方式改善。

  1、遺傳因素：

  部分人群因基因缺陷導致黑色素細胞提前凋亡，表現為早年白發(fā)，建議家長(cháng)關(guān)注兒童青少年異常白發(fā)情況，可遵醫囑使用首烏片、精烏膠囊等中成藥調理。

  2、精神壓力：

  長(cháng)期焦慮緊張會(huì )耗竭酪氨酸酶活性，導致黑色素合成減少，可通過(guò)冥想運動(dòng)減壓，伴隨失眠心悸時(shí)可短期使用谷維素片、安神補腦液等調節植物神經(jīng)功能。

  3、營(yíng)養不良：

  缺乏銅鐵鋅等微量元素及維生素B12會(huì )阻礙黑色素生成，需增加動(dòng)物肝臟、深綠色蔬菜攝入，嚴重缺乏時(shí)可補充多維元素片、蛋白琥珀酸鐵口服溶液等制劑。

  4、甲狀腺疾?。?p>甲亢或橋本甲狀腺炎可能導致代謝紊亂型白發(fā)，通常伴隨怕熱多汗或畏寒乏力，需檢測甲狀腺功能，常用藥物包括左甲狀腺素鈉片、甲巰咪唑片等。

  日常注意避免頻繁燙染，適當按摩頭皮促進(jìn)血液循環(huán)，若短期出現大量白發(fā)建議篩查自身免疫性疾病及內分泌異常。