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近視眼的形成可能由遺傳因素、長(cháng)時(shí)間近距離用眼、戶(hù)外活動(dòng)不足、眼部結構異常等原因引起。
1、遺傳因素父母雙方或一方患有近視,子女發(fā)生近視的概率明顯增加。建議定期進(jìn)行視力檢查,早期發(fā)現并干預。
2、近距離用眼長(cháng)時(shí)間閱讀、使用電子設備等近距離用眼行為會(huì )導致眼肌持續緊張,可能誘發(fā)近視。應注意用眼衛生,每40分鐘休息5-10分鐘。
3、戶(hù)外活動(dòng)少戶(hù)外自然光線(xiàn)有助于視網(wǎng)膜多巴胺分泌,缺乏戶(hù)外活動(dòng)可能影響眼球正常發(fā)育。建議每天保證2小時(shí)以上戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間。
4、眼部異常可能與角膜曲率過(guò)大、眼軸過(guò)長(cháng)等因素有關(guān),通常表現為遠視力下降、視物模糊等癥狀。需通過(guò)醫學(xué)驗光確診,可考慮配鏡矯正。
保持良好用眼習慣,均衡飲食,適當補充維生素A、葉黃素等營(yíng)養素有助于眼部健康,發(fā)現視力下降應及時(shí)就醫檢查。
兒童的第一個(gè)叛逆期通常出現在兩到三歲,通常稱(chēng)為嬰兒叛逆期。
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