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順產(chǎn)側切后肛門(mén)脹痛可通過(guò)局部護理、藥物緩解、物理治療、就醫檢查等方式改善。通常由傷口牽拉、局部感染、痔瘡發(fā)作、盆底肌損傷等原因引起。
1、局部護理保持會(huì )陰清潔干燥,每次排便后用溫水沖洗,避免用力擦拭??擅咳沼酶咤i酸鉀稀釋液坐浴,幫助減輕腫脹和疼痛。
2、藥物緩解遵醫囑使用對乙酰氨基酚片緩解疼痛,地奧司明片改善局部循環(huán),痔瘡膏外用減輕肛周不適。避免自行使用含激素藥膏。
3、物理治療采用冰敷減輕急性期腫脹,后期可嘗試紅外線(xiàn)理療促進(jìn)愈合。進(jìn)行凱格爾運動(dòng)幫助盆底肌恢復,但需避開(kāi)傷口疼痛期。
4、就醫檢查若脹痛持續加重或伴發(fā)熱,可能存在傷口感染或肛周膿腫,需及時(shí)就診排查。產(chǎn)后42天復查時(shí)應重點(diǎn)評估盆底功能。
建議選擇透氣衛生巾,避免久坐久站,飲食增加膳食纖維預防便秘。哺乳期用藥需嚴格遵循醫囑。
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