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女孩子來(lái)大姨媽一般持續3-7天，實(shí)際時(shí)間受到激素水平、子宮內膜厚度、體質(zhì)差異、生活習慣等多種因素的影響。
1. 激素水平：月經(jīng)周期受雌激素和孕激素調控，激素波動(dòng)可能導致經(jīng)期縮短或延長(cháng)，規律作息有助于維持激素平衡。
2. 子宮內膜厚度：子宮內膜脫落量影響經(jīng)期時(shí)長(cháng)，過(guò)薄或過(guò)厚的子宮內膜可能導致經(jīng)期異常，B超檢查可評估內膜狀態(tài)。
3. 體質(zhì)差異：貧血或凝血功能異常者可能出現經(jīng)期延長(cháng)，適度補充鐵劑和維生素C可改善相關(guān)癥狀。
4. 生活習慣：過(guò)度節食或劇烈運動(dòng)可能擾亂月經(jīng)周期，保持合理飲食結構和適度運動(dòng)有助于經(jīng)期規律。
經(jīng)期應注意腹部保暖，避免生冷飲食，若持續超過(guò)10天或伴有嚴重痛經(jīng)建議婦科就診。
天天放屁要警惕的三大疾病是胃腸功能障礙、腸道菌群紊亂、腸息肉。
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