指導意見(jiàn):再就是可以多行游泳的活動(dòng),和在關(guān)節部位不負重的情況下,加強肌肉的力量鍛煉,對于風(fēng)濕關(guān)節炎的恢復也有很好的作用。對于病人出現了風(fēng)濕性關(guān)節炎的情況,想要保養,一是多注意保暖,避免受涼,避免長(cháng)時(shí)間處于陰冷潮濕的環(huán)境,因為風(fēng)濕性關(guān)節炎大多是由于受涼或者是受潮及處于陰冷的環(huán)境,多導致的寒邪侵入關(guān)節,從而導致的炎癥,所以說(shuō)風(fēng)濕性的關(guān)節炎保養,首先要多注保暖,避免受涼。再就是可以多行關(guān)節部位的熱敷、按摩來(lái)促進(jìn)關(guān)節部位的血液循環(huán),從而有利于風(fēng)濕關(guān)節炎的恢復。