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若出現蕁麻疹情況，可以適量吃薏米、冬瓜、綠豆、蘋(píng)果等食物，也可以遵醫囑吃氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。
一、食物1. 薏米薏米具有利水消腫、健脾祛濕的作用，有助于緩解蕁麻疹伴隨的皮膚水腫癥狀。
2. 冬瓜冬瓜富含水分和膳食纖維，能促進(jìn)代謝廢物排出，減輕過(guò)敏反應引起的皮膚瘙癢。
3. 綠豆綠豆清熱解毒，適合風(fēng)熱型蕁麻疹患者食用，可幫助緩解皮膚紅疹和灼熱感。
4. 蘋(píng)果蘋(píng)果含槲皮素等抗過(guò)敏成分，且維生素C含量較高，有助于穩定肥大細胞減少組胺釋放。
二、藥物1. 氯雷他定第二代抗組胺藥，通過(guò)選擇性阻斷H1受體緩解蕁麻疹引起的瘙癢和風(fēng)團。
2. 西替利嗪長(cháng)效抗組胺藥物，能有效抑制血管滲出和皮膚黏膜水腫反應。
3. 依巴斯汀具有抗炎和抗過(guò)敏雙重作用，適用于慢性蕁麻疹的維持治療。
避免食用海鮮、芒果等易致敏食物，發(fā)作期間記錄飲食日記有助于識別過(guò)敏原，保持皮膚清潔濕潤可減輕不適感。
高血壓可以通過(guò)科學(xué)持續用藥，做好日常保健調理的方法進(jìn)行根除。
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