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葉酸片可以有助于懷孕,孕前及孕早期補充葉酸能幫助預防胎兒神經(jīng)管缺陷。葉酸補充對妊娠的作用主要與降低胎兒畸形概率、調節母體代謝、促進(jìn)胎盤(pán)發(fā)育、改善卵子質(zhì)量等因素有關(guān)。
1、預防胎兒畸形葉酸參與DNA合成與修復,孕早期缺乏葉酸可能導致胎兒神經(jīng)管閉合不全,引發(fā)脊柱裂或無(wú)腦兒等先天性畸形。
2、調節母體代謝葉酸有助于降低母體同型半胱氨酸水平,減少妊娠期高血壓疾病與胎盤(pán)功能異常的風(fēng)險。
3、促進(jìn)胎盤(pán)發(fā)育葉酸支持胎盤(pán)血管形成與營(yíng)養輸送,胎兒生長(cháng)受限或流產(chǎn)的風(fēng)險可能因葉酸不足而增加。
4、改善卵子質(zhì)量葉酸參與卵泡成熟與排卵過(guò)程,適量補充可能提高受孕概率,尤其對多囊卵巢綜合征患者有益。
計劃懷孕的女性建議孕前3個(gè)月開(kāi)始每日補充400微克葉酸,可通過(guò)綠葉蔬菜、豆類(lèi)等食物及葉酸片補充,具體劑量需遵醫囑調整。
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