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月經(jīng)規律有助于提高懷孕概率。月經(jīng)周期正常的女性排卵功能通常較穩定，受孕機會(huì )相對增加。
1、排卵規律月經(jīng)周期規律通常意味著(zhù)排卵功能正常，排卵時(shí)間可預測，在排卵期同房能顯著(zhù)提高受孕概率。
2、激素水平規律的月經(jīng)周期反映下丘腦-垂體-卵巢軸功能協(xié)調，雌激素和孕激素分泌平衡，有利于子宮內膜準備受精卵著(zhù)床。
3、子宮環(huán)境周期性的內膜剝落與再生使子宮內環(huán)境保持最佳狀態(tài)，為胚胎植入提供良好條件。
4、疾病篩查月經(jīng)規律可降低多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等內分泌疾病對生育的影響。
建議備孕期間保持規律作息，均衡飲食，適度運動(dòng)，監測基礎體溫或使用排卵試紙輔助判斷排卵期。
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