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腰椎間盤(pán)突出可通過(guò)臥床休息、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。常用藥物有塞來(lái)昔布膠囊、甲鈷胺片、鹽酸乙哌立松片等，需遵醫囑使用。
1、臥床休息急性期需嚴格臥床2-3周，選擇硬板床，避免腰部受力，減輕椎間盤(pán)壓力。
2、物理治療牽引治療可增大椎間隙，紅外線(xiàn)照射能改善局部血液循環(huán)，超短波治療有助于消除神經(jīng)根水腫。
3、藥物治療塞來(lái)昔布膠囊可緩解炎癥疼痛，甲鈷胺片營(yíng)養神經(jīng)，鹽酸乙哌立松片能松弛肌肉痙攣。
4、手術(shù)治療經(jīng)皮椎間孔鏡髓核摘除術(shù)創(chuàng )傷小，開(kāi)放性椎間盤(pán)切除術(shù)適用于嚴重突出病例。
建議睡硬板床，避免久坐彎腰，可適當游泳鍛煉腰背肌，疼痛期間忌食辛辣刺激食物。
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