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5歲寶寶晚上睡覺(jué)出汗可能是生理性多汗、室溫過(guò)高、缺鈣、結核感染等原因引起，可通過(guò)調節環(huán)境、補充營(yíng)養、抗感染治療等方式改善。
1、生理性多汗：孩子新陳代謝旺盛，睡前活動(dòng)過(guò)多可能導致出汗，家長(cháng)需調整睡衣厚度，保持臥室通風(fēng)。
2、室溫過(guò)高：被褥過(guò)厚或空調溫度過(guò)高會(huì )引起出汗，建議家長(cháng)將室溫控制在24-26℃，選擇透氣棉質(zhì)寢具。
3、缺鈣：維生素D缺乏可能導致神經(jīng)興奮性增高，伴隨枕禿、夜驚，可遵醫囑補充維生素D滴劑、葡萄糖酸鈣口服溶液、碳酸鈣顆粒。
4、結核感染：可能與結核桿菌感染有關(guān)，表現為盜汗伴低熱消瘦，需進(jìn)行PPD試驗，確診后使用異煙肼片、利福平膠囊等抗結核藥物。
持續夜間出汗伴隨體重下降時(shí)，家長(cháng)應及時(shí)帶孩子到兒科或內分泌科就診，日常注意記錄出汗頻率和伴隨癥狀。
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