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5毫米腎結石可通過(guò)大量飲水、藥物輔助、體位調整、體外沖擊波碎石等方式促進(jìn)排出。結石較小且位于輸尿管上段時(shí)，多數可通過(guò)自然排石解決。
1、大量飲水每日飲水量超過(guò)2000毫升可增加尿量沖刷結石，建議分次飲用溫水，避免一次性大量飲水加重腎臟負擔。
2、藥物輔助遵醫囑使用坦索羅辛擴張輸尿管，雙氯芬酸鈉緩解疼痛，枸櫞酸氫鉀鈉堿化尿液。藥物需排除禁忌癥后使用。
3、體位調整根據結石位置采取膝胸臥位或倒立體位，利用重力作用輔助結石移動(dòng)，每日重復進(jìn)行數次。
4、體外碎石頑固性結石可考慮體外沖擊波碎石治療，將大結石分解為小于4毫米的碎片后自然排出，需評估腎功能后實(shí)施。
排石期間避免高草酸飲食，保持適度跳躍運動(dòng)，若出現持續腰痛或血尿應立即就醫。
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